Den vanligaste frågan mina patienter ställer under ramadan är om de kan fasta. Naturligtvis är det här den samvetsgranna dimensionen spelar in. Medan blivande mammor vill uppfylla sina religiösa plikter, vill de också undvika att skada sina små bebisar.
Begränsade studier i ämnet i arabländer och Turkiet visar att långa fastaperioder orsakar sänkning av blodsockernivån hos mamman, uttorkning (törst) på grund av bristande vätskeintag, och till följd av dessa situationer minskar barnets aktivitet, viktökningen minskar Han konstaterar att en ökning observeras i riskfyllda situationer som avbrott i intaget, försämring av fostervattenbalansen, sammandragningar och för tidig födsel. Det betonas också att användningen av tilläggsersättning ökar på grund av att mjölktillförseln minskar under postpartumperioden.
När vi tittar på den religiösa dimensionen av fasta och graviditet, som det står på sidan av presidentskapet för religiösa frågor, gravida kvinnor och kvinnor efter förlossningen är undantagna från fasta och kan kompensera för den fasta de inte kunde hålla under en senare period.
Min personliga åsikt är att mamman och barnet kommer att påverkas negativt på grund av den långa tiden som spenderas hungrig och törstig under sommarmånaderna. Graviditets- och förlossningsperioder ska inte förväxlas med perioder som andra friska människor upplever.Vi talar om en period då kroppens funktion och reaktioner helt förändras. Det är därför jag tycker att det vore lämpligt att mödrar och blivande mödrar kompenserar efter sin menstruation utan att fasta, för hälsan hos deras mest värdefulla tillgång.
Mitt förslag till gravida kvinnor och kvinnor efter förlossningen som trots allt vill uppfylla sin fasteplikt är att äta 2 huvudrätter och 2 mellanmål efter iftar fram till sahur, att äta proteinrik mat som håller dig mätt i en lång tid, för att hålla sitt vätskeintag mellan 2-3 liter. De bör inte tröttna för mycket under dagen och följa kroppens reaktioner mycket väl, och när de inser att de har det svårt kommer de att kompensera för återstående dagar. Självklart vill jag påpeka att jag utesluter från denna villiga grupp mina patienter som befinner sig i första trimestern, där sannolikheten för missfall är hög, och som har 1 månad kvar till födseln.
Hoppas att månaden Ramadan kommer att bli gynnsam för dig och de valpar du längtar efter...
Läs: 0
