Ger vi näring åt varandra i relationer? Äter vi?

Idag ska jag berätta om skillnaden mellan "näring" och "äta". Jag kan nästan höra rösten komma inifrån: "Vi får näring av att äta..." Det är precis vad jag säger. Låt oss se vad som är skillnaden mellan näring och att äta i ett förhållande...

Som ni vet, det vi kallar näring; Det är beteendet att ta de näringsämnen som vår kropp behöver "helt och fullständigt".

Det finns fysiologiska behov på den första nivån i Maslows berömda pyramid. Äta, dricka, ta tak i, sova och sexualitet. Dessa är våra dagliga behov som vi måste ta regelbundet och proportionellt. När någon av dem är skadad, inte kan tas, eller livscykeln etableras genom ensidig matning (äta istället för att prata och lösa problem, ta till alkohol eller droger, ständigt somna, ständigt fly från argument och miljön, straffar partnern genom att vägra ha sex), det orsakar undernäring och ohälsosam kost GÖR förhållandet SJUKT.

Precis som när ensidig näring i fysisk kost orsakar en aggressiv hunger på grund av blodsocker, uppstår aggressiva situationer när vi äter ensidigt i ett förhållande, och vid det här laget är näringsbeteendet uppdelat i två.

1.“Näring genom att äta själv – konsumera inte dig själv”

2."Näring genom att äta din partner - Förbruka inte din partner"

Genom att äta själv Personen som matas:

• Han förtär sig själv.

• Han straffar sig själv.

• Han dömer sig själv.

• Han kritiserar sig själv på ett destruktivt, förödmjukande, demoraliserande sätt.

• Han kan inte tillfredsställa sig själv, han är alltid Han är hungrig. Han gillar inte sig själv, han är inte nöjd.

• Angriparen äter (vanligtvis).

• Hans självförtroende är skadad. Han säger: "Jag har inget självförtroende."

• Pratar med sig själv: "Jag är dum. Jag kan inte göra det. Jag klarar det inte. Jag kan inte göra det. "Jag förtjänar det inte."

• De är hungriga på grund av sina känslor av otillräcklighet och försöker fylla sig med mat. Det är själen som är hungrig.

• Han borde få hjälp av en expert på ämnet.

En person som äter genom att äta sin partner:

• Den förtär sin partner.

• Den förbrukar sin partner. . straffar.

• Han dömer sin partner.

• Han kritiserar sin partner på ett destruktivt, förödmjukande, demoraliserande sätt.

• Han kan aldrig få nog av sin partner. Han är inte nöjd, han gillar det inte, han är inte nöjd.

• Han vägrar äta (vanligtvis).

• Han talar som om han är självsäker, men han har ett uppblåst självförtroende. Det finns.

• Medan han pratar med din partner; "Du är dum, du är en idiot. Du kan inte. Du kan inte göra det. Du förtjänar det inte.." säger han.

• Det gör deras ego hungriga på grund av känslor av otillräcklighet. Han försöker bli mätt och känna sig överlägsen genom att äta och konsumera sin partner.

• Han borde få hjälp av en expert på ämnet.

När han väljer en partner försöker han vara perfekt. , när vi inte äter tillräckligt försöker vi ändra det. Den här gången står det på tavlan "Sök inte efter broccoli hos slaktaren..!" Det ser ut som... Han kommer att ge det han har så mycket han vill dela med sig av. "Sluta leta efter det han inte har." Det är dags för dig att ifrågasätta dina val och självbedrägerier. Acceptans är trevligt. Att ta ansvar och mata från dig själv, inte från honom. Näring görs inte genom att äta sig själv, utan genom att försköna sig själv.

Vår själ, liksom vår kropp, behöver också näring. Det finns några språk som används för kvinnor för att mata mannen och för mannen att mata kvinnan.

För kvinnor; Hälsosam kost för män

• Att känna sig ”tillräckligt” är mycket viktigt för män. Få din man att känna att han räcker för dig. Uppskatta hans prestationer.

• Beröm din mans prestation och godkänn honom.

• Få honom att känna att du behöver din mans närvaro och vad han gör. Män får glädje av att möta behov.

• Erbjud erotik till din man.

• Visa och berätta för honom att din man gör dig glad.

• Öppna alltid dörren till din man med ett leende.

• Respektera din mans behov av att vara ensam.

• Respektera din mans existens.

• Respektera din mans familj, håll dig borta från argument.

• Angående din mans arbete, kommentera inte. Du är inte hans medarbetare.

• Jämför din man med andra människor mina. Kritisera honom inte destruktivt.

• Sluta klaga till tredje part om frågor som är relaterade till honom. Gör aldrig jämförelser med andra. Respektera din man och få honom att känna att du är hans kvinna. Försök att kommunicera korrekt och konstruktivt. Om du har svårigheter i din relation kan du få stöd från en specialist, men att skada din man kommer att skapa mer trauma för dig. Håll dig borta.

För män; Hälsosam kost för kvinnor

• Berör din kvinna med kärlek.

• Lyssna och Försök att förstå. Du behöver inte godkänna, men lyssna.

(Kvinnor pratar så att de kan höras. De höjer rösten och upprepar sina klagande tal för att bli hörda. När du lyssnar på henne med intresse, om en sådan situation finns mellan er kommer det att upphöra.)

• Var uppmärksam på de små förändringarna hos din kvinna, berätta för henne att du märker detta.

• Säg till din kvinna "Du är viktig, du är värdefull, du är värdefull" både verbalt och Säg det och få det att kännas. Fråga honom med vilket beteende han förstår din kärlek. Vissa kvinnor definierar kärlek med hjälp, några med kramar, några med gåvor. Lär dig din partners kärleksspråk. (Jag rekommenderar dig att läsa boken 5 kärleksspråk)

• Ge din kvinna näring med romantik.

• Visa din kvinna kärlek i din säng. Önska med > . Håll ordet "behov" borta från sängen.

• Din kvinna bör veta att hon är säker bredvid dig och bör inte skapa ett frågetecken om relationens stabilitet och kontinuitet .

• Var alltid snäll mot din kvinna.

• Jämför eller kritisera inte din kvinna. Berätta för henne hur du kommer att må bättre.

• Att förödmjuka din kvinna kommer aldrig att göra dig lycklig. Försök att kommunicera korrekt och konstruktivt. Om du har svårt att göra detta bör du ta hjälp av en expert på ämnet.

Frågan som ska besvaras i relationer är: ”Får vi varandra näring? Eller äter vi varandra?” Om ni matar varandra är det dags att trycka på "stopp"-knappen.

Nu är det din tur att vidta åtgärder för att förbättra din kost och livskvalitet...

_{Läs: 0}