Autism är en spektrumstörning. Hos dessa barn är tarmstrukturen som kan smälta "gluten", ett stormolekylärt protein som kommer från vete och spannmål, och "kasein", som kommer från mjölk och mejeriprodukter, försämrad. När det inte smälts ordentligt frigörs ämnen som liknar effekten av morfin i kroppen... ''Glutenomorfin och Caseinomorfin''
Detta är symtomen som förlust av ögonkontakt, hyperaktivitet, inlärning svårigheter, skadligt beteende mot miljön och sig själva hos nästan alla barn som diagnostiserats med autism. Det första syftet med kostprogrammet är att eliminera gluten och kasein från näringsprogrammet.
Hos dessa barn vars tarmflora eller slemhinna är permeabel, "lektin" som kommer från spannmål och baljväxter skapar också en allvarlig giftig belastning. Lektin är skyddsskölden för spannmål och baljväxter och är en mycket hård struktur. Det bör inte ingå i kostprogrammet på ett tag på grund av dess destruktiva kraft.
*Marknadsprodukter, socker och allt som är gjort av socker, kemikalier och tillsatser bör uteslutas från programmet.
*Ta inte kemikalier och droger. Om vi litar på eller kan hitta det, bör vi konsumera vattnet vi kokar från ekologiskt kött och ben i måltiderna och mängden bör ökas på grund av dess fettsyror och kortkedjiga fetter. syror, kollagen och aminosyranivåer.
*Grönsaksrätter tillagade med detta vatten och särskilt mörkgröna bladrika. Det är viktigt att öka antalet grönsaker i kostprogrammet.
*Kött, kyckling och fisk som hållits i en blandning av yoghurtvatten, kryddor, olja och salt i 2-3 dagar kan ätas.Denna process är en långvarig marineringsmetod, men i själva verket den viktiga delen för oss är proteiner matsmältningen påbörjas innan man äter.
*Det är viktigt att nötterna är råa och inte rostade. Blötlägg råa nötter i vatten med lite yoghurtjuice tillsatt över natten och sila dem när du vaknar på morgonen. Sedan kan du breda ut den på en bricka och torka den, sedan kan du passera den genom rondon för att få "nötmjöl". Detta kan användas i brödtillverkning eller blandas med grönsaker för att göra pannkakor (du hittar det i receptsektionen) konsumtion rekommenderas. Den kan kokas eller krossas till smör eller kokosolja. I själva verket kan gulan blandas med lite citron och hushållsvinäger till benbuljong och drickas emellan utan att koka.
*Smör, olivolja, kokosolja, sesamolja kan användas.
*Solros- och majsextrakt, som är rika på Omega 6. Vi rekommenderar inte konsumtion av oljor som margarin, eftersom de stör omega 3/omega 6-balansen och ökar inflammationen. Kål-, kålrots- och rädisamust läggas till kostprogram i tillagad eller fermenterad form.
*Skaldjur rekommenderas inte på grund av det höga innehållet av tungmetaller. ATT GÖRA DET KOMMER ATT GÖRA DITT JOBB.
Läs: 0
