SOCIOLOGISKA EFFEKTER SOM FÖRVÄNDER BEHOV TILL BEROENDE
Förändring och transformation är människors grundläggande behov. Framsteg är möjliga genom förnyelse. Det nya ger oss energi och motivation och får oss att må bra. Det är naturligt att tillgodose våra fysiologiska, psykologiska och sociologiska behov efter behov. Varje objekt har en användningstid. Om den inte längre kan fungera är det dags att skaffa en ny.
Under de senaste hundra åren har krig, svält, ekonomiska och politiska kriser hållit det allmänna samhället vid fattigdomsgränsen till fyra generationer sedan. Både branschens underutveckling och den svaga köpkraften gör det omöjligt att tillgodose ens grundläggande behov som att äta, dricka och kläder. Broder och systers kläder som hade blivit för små behölls åt brodern, skor köpta från semester till semester orsakade sömnlöshet, trasiga byxor lappades och föremål reparerades och användes om och om igen. Drömmar och mål sattes för ett ställe att gå, en skjorta att köpa, en bok att köpa, och pengar sparades till detta. Med industrialiseringens acceleration har inkomstnivåerna ökat, förmågan att möta behov har nått en mänsklig nivå och samhället har börjat andas. Men för att vrida på ratten i kapitalsystemet har det fångat människans omättliga sida med uttalandet "behoven är obegränsade". Individen som arbetar för mer är fångad i detta grymma hjul, spenderar mer och mer på sitt behov av nöje för att lindra sina svårigheter och trötthet, och arbetar mer och mer allt eftersom han spenderar. Medan detta system, som objektifierar och till och med mekaniserar människor, är omättligt som ett monster, stoppas aldrig behoven och de priser som betalas stoppas aldrig.
I vår tid när neurotiska och till och med hysteriska individer frodas, konsumerar konsumtionen. frenesi ökar omättligheten och därmed fräckheten. Att vakna nästan varje morgon och stöta på en bättre produkt, en telefon med högre modell, elektroniska enheter i högre version eller den nya designen av ett populärt varumärke nedvärderar vad du har och gör dig ambitiös för nya mål. Så det är inte vi som bestämmer vad vi behöver, systemet påtvingar oss det för våra vägnar genom att påverka vårt medvetande och undermedvetna genom reklam, sociala medier och den sociala miljön.
Hur identifierar man verkliga behov?
Se efter signaler om behov: Behov av något När signalen du hör kommer, till exempel när du går förbi ett skyltfönster och tror att hösten är på ingång och du behöver köpa skor som passar för säsongen, måste du stanna upp och fundera på om du verkligen behöver det. Signalen måste motivera oss att vidta åtgärder för att lösa ett verkligt problem. Indikerar signalen att du ska äta tårta på kaféet där du går och fikar verkligen ditt behov av efterrätt, eller kommer du att få någon att äta den för nöjes skull i det ögonblicket och ångra dig senare? Vi bör kunna följa detta och besluta därefter.
Om det är en signal som påtvingas oss utan att inse det är detta inte ett verkligt behov. Det är vårt verkliga behov som kommer inifrån oss och som kommer att lösa ett problem och ge lindring. Av denna anledning kommer det att hjälpa till att skilja behoven åt att stanna upp och till och med vänta ett tag och fatta ett beslut.
Bestämma behovets storlek: Det finns kortsiktiga och långsiktiga behov. Att äta är ett kortsiktigt behov, att åka på semester är ett behov på medellång sikt och att köpa ett hus är ett långsiktigt behov. Tanken på att köpa ett hus för att bli av med hyran kan överskugga andra grundläggande behov, så hela processen bör utvärderas noggrant.
Är behoven parallella med livets syfte och mål?: Om vi vill skaffa en bra utbildning kan vi inte spendera den tid och kraft vi behöver i köpcentret eller på Instagram utforska sidor. Om vi vill växa företaget kan vi inte ersätta vår bil med en högre modell. Våra behov måste vara vår prioritet, annars kommer vi att skapa en kaotisk process och känna oss olyckliga och improduktiva.
Självklart, för detta måste vi bestämma oss själva, våra mål, mål och prioriteringar väl och agera enligt vårt eget centrum. Annars kommer att följa påtvingade behov inte resultera i något annat än slitage.
Människans natur är en struktur som kan förvränga sanningen i linje med dess önskningar och lura sig själv och omgivningen med många ursäkter. Här garanterar först och främst att vara ärlig mot oss själva och svara på behov genom att ta hänsyn till alla förhållanden på lång sikt frid och lycka istället för kortsiktig njutning.
PSYKOLOGISKA EFFEKTER SOM VÄNDER BEHOV TILL BEROENDE
Okontrollerbart shoppingberoende, definierat som "vanan att spendera pengar oavsett behov eller köpkraft", håller på att bli utbredd. Den kommer att möta alla dina behov i garderoben Att känna lusten att köpa nya kläder eller skor trots att du redan har dem, köpa tre olika färger på en jacka, ständigt byta telefonen till en högre modell, inte kunna visa viljestyrka i denna process och ångra det omedelbart listas i litteratur som shoppingberoende. Precis som spelberoende eller alkoholberoende är det en impulskontrollstörning och ett psykiatriskt/psykologiskt problem. Det omedvetna systemet, som sänder signaler till oss genom impuls när vi är hungriga och väntar på att vi ska bli mätta och lugna ner oss, har problem igen. Men han försöker fylla ett tomrum som inte var tillfredsställt i barndomen eller förr, inte ett naturligt behov. Naturligtvis kan ett behov inte tillfredsställas med något annat. Precis som om vi är sömniga kan vi inte möta detta behov genom att dricka vatten.
Individen, som inte har upptäckt sin egen grundläggande struktur och krav, försöker lindra den tomhet som orsakas av den värdelöshet, otillräcklighet, kärlekslöshet och trauma som han har burit på djupt inombords från det förflutna, genom att använda beroende av cigaretter, spel, arbete eller shopping. Men om inte detta svarta hål är fyllt med vad han verkligen behöver, letar han efter mer tillfällig tillfredsställelse. Denna impuls, som framträder som "begär" eller "berövande", utlöser en tillfällig njutning och sedan känslor av ånger, skuld och ilska.
Själen är inneboende, den tillfredsställs genom att fullborda sig själv!
Varifrån kommer tendensen till beroende?
Oavsett vilken typ det är, bildas grunden för en beroendeframkallande struktur i barndomen och till och med i barndomen. Det grundläggande behovet för en mänsklig baby som kommer till världen är att vara säker. Barnet, som lever som en helhet med mamman i upp till 6-7 månader, börjar individualiseringsprocessen från och med då. Om en sund anknytning och individualisering med mamman äger rum uppnås en säker anknytning, annars tenderar barnet som är oroligt fäst vid mamman att vara oroligt fäst vid livet och alla dess relationer. Osäkerhet och ångest, som generaliseras till detta liv, och gapet som skapas av detta, försöker fyllas med beroenden. Dessa köp och beroende handlingar som görs för att framstå som självsäkra, kompetenta och överlägsna, tvärtom, gör att personen blir alienerad från sig själv och känner sig värdelös. Den onda cirkeln fortsätter så här.
Den andliga tomheten, hopplösheten, värdelösheten och otillräckligheten på grund av missbruk, att undvika att ta ansvar för sitt eget liv, överdrivet Stress, rädsla för att känna känslor, att inte klara av livets ovisshet, att inte vara en individ, att förbli ett känslomässigt barn, hunger efter kärlek, behov av godkännande och acceptans kan göra individen beroende av en substans eller handling.
Föräldrar som är alltför kontrollerande, oförmögna att kontrollera sin ilska, visar arg frihet (inte bry sig, ignorera) och överdriven frihet (inte ger gränser och disciplin) under barndomen bildar denna struktur.
Oavsett orsaken är den vuxna individens ansvar att känna, mogna och förbättra sig själv.
Om problemet är på nivån av beroende, om din kreditkortsgräns överskrids, om du köper nya kläder trots att dina garderober är fulla, om du springer till köpcentra när du känner dig olycklig, om saker du köper tappar i värde på kort tid, mår du bra ena stunden och rastlös i nästa kan du överväga beroende professionellt Du kan få stöd.
Även om det inte har nått nivån av missbruk känner du dig värdefull och respekterad när du spenderar pengar och skaffar nya saker, du blir arg på grund av det du inte kan få, du öppnar upp nya utgiftsområden samtidigt som oroa dig för att din make jobbar för mycket och inte spenderar tid på familj och romantiska områden, och du öppnar upp nya utgiftsområden för dina vänner. Om du efterliknar det du har eller de influencers du följer på Instagram betyder det att du inte kan nå dig själv medan att fly från det svarta hålet inom dig.
Självkontroll betyder att ha vilja. Det innebär att kunna beräkna sin egen verklighet och nödvändighet. Det innebär att kunna förstå deras önskemål och behov och uppfylla dem därefter.
Så det betyder att växa.
Att växa upp är förmågan att ta ansvar för ditt liv trots alla brister, luckor och blåmärken, och förmågan att leva utan att fly, gömma sig, hålla fast vid missbruk eller bli förstörd av tillfälliga nöjen . Att kunna kontrollera sig själv innebär att vara uppriktig nog att unna sig ibland, tålmodig nog att skjuta upp nöje, klok nog att beräkna sina egna verkliga behov och vara modig nog att säga nej.
Medan de nya sötsakerna vi köper får din förpackning att glänsa, överskuggar de din själs verkliga hunger. Och vi gör misstag genom att tro att det vi gör är ett behov. Slutet på varje misstag är besvikelse.
Det du ger upp är inte dig själv, utan beroendet som håller dig fången. Må du vara varm.
Med kärlek...
Läs: 0
