Med vårmånaderna börjar solen visa sitt ansikte mer. Huden, som skadas av det kalla och blåsiga vädret under vintermånaderna, kan få ett ännu tråkigare och slitetare utseende på grund av solens skadliga effekter. För att komma in i sommaren med frisk hud är det av stor vikt att göra nödvändiga förberedelser under denna period.
Utnyttja solen på rätt sätt
Även om solens strålar är nyttiga och nödvändiga för människors hälsa, bör solen användas på rätt sätt. Kronisk exponering för skadliga solstrålar ökar risken för hudcancer och kan orsaka rynkor och fläckar tillsammans med fuktförlust i huden. Det bör också noteras att det finns olika hudsjukdomar som utlöses av solen. Sola bör undvikas mellan 10.00 och 15.00, då solens strålar är som mest skadlig. Dagliga solskyddsmedel bör användas, och andra skyddsmedel som solglasögon och hattar bör tillhandahållas. Långvarigt solbad, samt användning av solarier eller konstgjorda garvare, bör undvikas. Man får inte glömma att de solkrämer som används ska ha UVA- och UVB-skydd och vara resistenta mot vatten och svett.
Lämna inte huden torr
Ett av de viktigaste stegen för hudvård i soligt väder är att återfukta huden. Överdriven exponering för solen och bad i havet eller poolen vid varmare väder ökar hudens behov av fukt. Det är därför vi inte bör glömma att återfukta vår hud.
Låt inte ditt hår tappa sin glans
Solstrålar påverkar inte bara huden negativt , men kan också skada håret. Solstrålar, som gör att håret tappar glans och spänst, kan också göra att det ser torrt och matt ut. För att skydda mot solens skadliga effekter kan en hatt eller en bandana användas när man går ut. Dessutom kan håret både skyddas och ge näring genom att använda masker som ger näring till håret, schampon, krämer och sprayer innehållande UV-filter och antioxidanter. När du går ut i solen bör du undvika att använda produkter som innehåller alkohol eller formaldehyd.
Ät melon, jordgubbar och persilja för din hud
Vissa livsmedel fungerar som naturliga skydd för huden ser. Karotenoider som finns i frukt och grönsaker som melon, persika, morot, aprikos, sallad och broccoli; vitamin C som finns i frukt och grönsaker som persilja, jordgubbar, citron och portulak; Att äta mat som innehåller lutein som finns i gröna bladgrönsaker, omega 3 som finns i fiskolja och vitamin E är mycket fördelaktigt för huden.
Du kan få slät hud med moderna metoder
Bindvävselement under huden håller kvar vatten och återfår hudens fukt har förlorat. Kosmetiska procedurer som appliceras på hud som är uttorkad och matt på grund av solens inverkan utlöser produktionen av bindväv, vilket ger ett strålande utseende istället för ett matt utseende. Ingrepp som kemisk peeling, som skalar bort det övre hudlagret och förbereder marken för bildandet av en ny och fräsch hud, bör inte utföras under perioder då solen är mycket synlig.
Trots alla försiktighetsåtgärder för hudens hälsa kan det också vara nödvändigt att söka professionell hjälp. Procedurer som kan tillämpas när vi går in i sommaren ökar produktionen av bindväv och kan även eliminera akne eller solfläckar.
-
Mesoterapi: Det går ut på att blanda små mängder läkemedel och injicera dem under huden. Det är en naturlig och välgörande metod som förnyar huden och är effektiv mot fläckar, hudrynkor och slapp hud.
-
PRP (Platelet Rich Plasma) applicering: Blodet från den person som ska behandlas tas och centrifugeras i speciella anordningar. Som ett resultat av denna centrifugeringsprocess erhålls blodplättsrik plasma. Det resulterande materialet injiceras i huden med cirka 1 cm intervall. Denna plasma stimulerar stamceller och säkerställer produktionen av nya och friska celler.
-
Micro needling-tekniker (dermapen, dermaroller-applikationer): Proceduren utförs med enheter som har många mikronålar på dem, innan du applicerar bedövningskrämen. Den appliceras efter 30 minuter. Tack vare mikronålarna i enheten öppnas tiotusentals mikrokanaler på huden. På detta sätt ökar absorptionen av läkemedel som ges till huden efter proceduren. Det ger också kollagen, det vill säga bindvävsproduktion och förnyelse, genom olika mekanismer.
-
Golden needle radiofrequency : Fraktionerad radiofrekvens, populärt känd som "golden needle" i radiofrekvensapplikation, radiofrekvens ges under huden genom gyllene nålar. Tack vare temperaturökningen i de nedre lagren av huden börjar den skadade huden reparera sig själv. Produktionen av nya och friska celler och bindväv utlöses.
Kolpeeling: Efter applicering av kolpartiklar på ansikte, Q switchad Nd-YAG laser Det är en transaktion. Efter att det överflödiga kolmaterialet som absorberats av huden har tagits bort, skannas hela ansiktet med ett laserskott. Även om det inte bara förbättrar fläckarna, utlöser laserstrålen som når de nedre skikten av huden produktionen av kollagen och elastin. Kolpeeling, som är en smärtfri metod som kan användas under alla årstider, påverkar inte det sociala livet eftersom det inte orsakar rodnad eller blåmärken.
Läs: 0
