Hej, i dagens artikel ville jag bestämma min ståndpunkt i ett ämne som jag ofta ställer frågor om, och i informationssyfte ville jag berätta för dig om du bör få psykologiskt stöd och hur du fattar ditt beslut. Sedan första dagen jag började studera psykologi har alla, vare sig jag vet eller inte, ställt mig samma fråga; TROR DU MIN PSYKOLOGI ÄR STÖRD?
Först och främst måste jag säga att det är bra att du ifrågasätter detta. Vanligtvis är den person som behöver gå till en psykolog inte i det känslomässiga tillståndet att ifrågasätta detta. Men om du ifrågasätter detta kan du anses vara i en bättre situation än de som inte ifrågasätter det. När du söker svar på frågorna "Har du en psykisk störning eller ska du gå till en psykolog?" är det första du kommer att titta på funktionalitet. De flesta av oss utsätts för många stressiga situationer, både på grund av landets agenda och svårigheterna i vårt eget personliga liv. Därför är det väldigt naturligt för oss att ha dagliga bekymmer och bekymmer. Nyckelpunkten här är att se om dessa stress- och ångestframkallande situationer försämrar din funktionalitet eller inte. Så du måste titta på om stressiga eller oroliga situationer gör att du inte kan lämna huset, arbeta eller träffa någon.
Ibland kan en person må dåligt även om han/hon är funktionell. Vid det här laget är det du ska göra att titta på intensiteten och varaktigheten av den negativa känsla du känner. Till exempel; Det är normalt för en person att känna sig extremt ledsen och bedrövad efter en separation, död, förlust, olycka eller naturkatastrof. Det är en reaktion på en olycklig händelse. Men om denna sorg påverkar personens vardag känslomässigt under en mycket lång tid och rubbar personens moral kan det vara bra att konsultera en specialist.
Det finns också några psykologiska tester som kan ge en uppfattning om personens känslomässiga tillstånd. Dessa kan också användas för att förstå en persons känslomässiga tillstånd, men det bör inte glömmas bort att det finns informationsföroreningar om dessa tester på internet. Av denna anledning skulle det vara mer lämpligt att en expert med erfarenhet av testning utför dessa tester åt dig och att testet tolkas av experten. Den sista punkten är den feedback personen får från sin egen omgivning. Ibland kanske en person inte inser situationen han befinner sig i på grund av sina känslor. Det är därför du får det från din nära krets. Den feedback du får kan ge dig inblick i din egen psykologi. Hoppas det kommer att vara informativt...
Psk.Dilara Tahincioğlu
Läs: 0
