Humanistisk psykoterapi: Carl Rogers kommentar om psykoterapi

KLIENTFOKUSERAD (ROGERISK) PSYKOTERAPITEORI

Carl Rogers motsatte sig psykoterapeuters dominerande, auktoritära och vetande-bästa attityd. Det erbjöd ett nytt perspektiv som värderade jämlikhet och ömsesidighet. Detta perspektiv omfattade klienten som en unik individ; Han värderade sina inre erfarenheter och förmåga att agera självständigt snarare än att styra eller forma honom. Även om rötterna till klientfokuserad terapi går tillbaka till 1940-talet, fortsätter den att påverka den moderna psykoterapivärlden som ett unikt perspektiv.

Klientfokuserad teori; Det erbjuder ett holistiskt perspektiv som täcker människans natur, personlighetsutveckling och psykoterapipraktik. Det är en humanistisk teori i sättet den behandlar människor. I klientfokuserad terapi kallades patienten för första gången för 'klient' och det betonades att han hade en aktiv roll i terapin, till skillnad från hans tidigare passiva ställningstagande. En ny skola har uppstått som litar på att klienten vet vad som är bäst för honom/henne och låter klienten styra terapin på ett sätt som är bäst för honom/henne. Terapeutens roll som ledare eller expert avvisades, istället tilldelades terapeuten rollen som hjälpare. Det har föreslagits att terapeuten och klienten har lika roller och lika makt i terapin.

Enligt Rogers ansöker människor till psykoterapi för att de upplever psykisk stress, och den främsta orsaken till psykisk stress är att persons upplevelser skiljer sig från personens självuppfattning. Skillnaden mellan verkligt jag och idealjag; Det uppstår för att personens upplevelser skiljer sig från hans sanna jag när det gäller behovet av att bli älskad, värderad och accepterad av andra människor. Dessa behov driver individen att bete sig på ett sätt som han tror kommer att accepteras och värderas. Denna situation får personen att skapa en yttre referenspunkt genom vilken han formar sig själv enligt andra människors uppfattning. Situationen där andra människor erbjuder värde, acceptans och kärlek villkorligt kallas villkorlig acceptans.

Ofta tenderar individer att förneka sitt sanna jag och leva enligt andra människors förutsättningar. Rogers definierar det sanna jaget som det fria jaget, fritt från andra människors bedömningar. Rogers noterade också att individens organism har en tendens att självaktualisera och fokusera på sin interna referenspunkt, det vill säga sitt eget interna bedömningssystem. Det indikerar att de kan nå potentialen att använda sina önskningar. Den yttre referenspunkten bygger på personens uppfattning och värdemekanismer av andra människor; Den interna referenspunkten indikerar att klienten betraktar sin egen uppfattning och individuella upplevelser som huvudpunkten i sin självutvärdering.

Förändring är möjlig när klienten når punkten att ta den interna referenspunkten som grund. . Terapeutens plikt i klientens resa från att utgå från den externa referenspunkten till att utgå från den interna referenspunkten är att acceptera klienten som han är och att hjälpa honom på denna väg.

Enligt klienten -fokuserad teori, målet med terapin är att nå klientens fullt fungerande individuella nivå. En fullt fungerande individ är en självförverkligande individ. För det första förlitar sig den fullt fungerande individen på sina egna erfarenheter snarare än att bli vägledd av andra. Den fullt fungerande individen är inte formad eller begränsad. Han är öppen för nya upplevelser och lever livet fullt ut och tillfredsställande. Han upplever en upplevelse av frihet. Den fullt fungerande individen är kreativ, nyfiken, spontan, autentisk och unik. Istället för att känna sig glada hela tiden är de flexibla och öppna för förändring. Kan lätt anpassa sig till nya situationer. Han är redo att ta sig an utmaningar. Att vara en fullt fungerande individ är inte att nå en slutpunkt, utan att vara i ett tillstånd av ständig utveckling och förändring.

Läs: 0

yodax