Tarmarna är ett av de mest aktiva organen i vår kropp, beläget i form av ett rör i bukhålan i matsmältningssystemet, mellan magen och anus, och vars uppgift inte bara är matsmältning och absorption av mat, men har också många okända funktioner och uppgifter. Tarmarna har två delar: tunntarm och tjocktarm. Även om det varierar från person till person är tunntarmen hos vuxna 5-7 meter lång och tjocktarmen i genomsnitt 1,5 meter lång.
Tunntarmen innehåller vatten och vatten tack vare de olika celler de innehåller och mikroskopiska fingerliknande strukturer som kallas "villi", som kan nå cirka två miljoner per kvadratmillimeter. Det möjliggör absorption av många mineraler som natrium, kalium, klor, bikarbonat, kalcium, magnesium, zink, järn, koppar, jod och selen. Dessutom tas vattenlösliga vitaminer som vitamin C, folsyra, vitamin B1, B6, B12 och fettlösliga vitaminer A, D, E, K upp i kroppen av tunntarmen. Både matsmältning och absorption av kolhydrater, fetter och proteiner som finns i livsmedel tillhandahålls av tunntarmen.
Tunntarmens yta är cirka 600 kvadratmeter, och en av dess viktigaste funktioner, bortsett från matsmältningen och absorptionen av livsmedel, är att skydda vår kropp från bakterier, virus, parasiter och Det är att skydda mot livsmedelsburna antigena strukturer. Tunntarmen är det största immunförsvarsorganet i vår kropp, tack vare de speciella celler den innehåller (som lymfocyter, plasmaceller, makrofager, eosinofiler, mastceller, dendritiska celler). 80 % av immunförsvaret finns i tarmarna.
Tarmarna, som nyligen kallats "andra hjärnan", är de strukturer med flest nervceller efter hjärnan. Mer än 100 hormoner produceras i tarmarna, såsom hormoner som reglerar mättnad och hunger, matintag, hormoner som reglerar tjocktarmens rörelser och tillväxthormon. Dessutom spelar nyttiga bakterier och svampar i tarmarna en roll i absorptionen och matsmältningen av många livsmedel och vitaminer.
VÅRA TARMAR ÄR GRUNDEN FÖR VILKA SJUKDOMAR I VÅR KROPP!
När våra tarmar blir sjuka förlorar vår kropp många grundläggande behov.Absorptionen och matsmältningen av näringsämnen, särskilt vatten, mineraler, vitaminer och livsmedel som behövs försämras. På grund av detta kan många sjukdomar uppstå. En enkel tarminfektion Även vid diarré som ses under diarré kan kliniska tillstånd som sträcker sig från svaghet, trötthet, utmattning till njursvikt utvecklas på grund av överdriven förlust av vatten och andra mineraler. Störningar i absorptionen av vitaminer som inte kan produceras i vår kropp eller kan produceras väldigt lite leder också till en lång rad sjukdomar. Till exempel, vid A-vitaminbrist finns nattblindhet, hår- och nagelbesvär, vid D-vitaminbrist, rakitis hos barn och bensjukdomar som kallas osteomalaci (bensmältning) hos vuxna, vid C-vitaminbrist, mottaglighet för infektioner, försenad sårläkning , tandköttssjukdomar (skörbjugg), och vid vitamin K-brist, koagulering. störningar och blödningar, sjukdomar i nervsystemet och anemi kan uppstå på grund av vitamin B12-brist.
På grund av absorptions- och matsmältningsrubbningar i tarmarna, tillväxt och utvecklingsstörning hos barn, viktminskning hos vuxna, vattenansamling i fötter och mage, livlöshet i hår, håravfall, missbildade naglar Många besvär och symtom kan observeras, såsom hudsjukdom, snabb brytning, torr hud, minskning av sexuell lust och styrka, oregelbunden menstruation, infertilitet.
Tarmens interaktion, som kallas den andra hjärnan i vår kropp, med hjärnan, påverkar tidigare tarmarna (hjärnan påverkar tarmarna). tarmsyndrom). Senare studier visar dock att tarmarna också påverkar hjärnan. Så pass mycket att det har visat sig att vår hjärna kan fungera bättre om vi ökar de nyttiga bakterierna i tarmen vid fall av autism, schizofreni, Alzheimers sjukdom, hyperaktivitet och uppmärksamhetsbrist. Återigen, nyligen finns det studier som visar att alkoholfri fettleversjukdom kan utvecklas som ett resultat av obalansen hos nyttiga bakterier som lever i våra tarmar och att leverskador på grund av sjukdomen ökar. Av denna anledning är vikten av probiotika och kefir mer förstådd i dagens medicin.
Som ett resultat, våra tarmar, som många av oss inte bryr sig om och ansågs endast ge matsmältning och absorption av mat i åratal, innehåller ett brett utbud av funktionella celler och mer än 10 gånger så många kroppsceller. Man har förstått att det är det viktigaste och mest aktiva organet i vår kropp, tack vare dess bakterier (mikrobiota). Så mycket att kopplingen vi kallar vår andra hjärna för tarmar Dr. Vi bör komma ihåg orden som Gherson skrev: "Ta hand om din tarm, och din tarm kommer att ta väl hand om dig."
Läs: 0
