Bra saker kommer inte av sig själva, de kräver ansträngning. Sjukdom, död, familjen vi föddes in i, könet vi föddes in i, geografin vi föddes in i går inte att kontrollera, ja, men det finns många livshändelser som vi har kontroll över. Det som spelar roll är om vi lägger kraft på våra liv eller inte; "Ödet" är namnet vi ger till händelser som vi inte ansträngt oss för. Vi gör val och lever efter det. Vi bör inte bli förvånade över resultatet av våra val. Vi kan också leva livet som om vi reser till en vacker utsikt; Vi kan leva som om vi färdades på en platt, tom slätt; Vi kan leva på att försöka klättra på stigar som inte passar oss. Vi väljer en väg, och resultaten som uppstår längs resan är det "naturliga" resultatet av den väg vi väljer. Antingen tar vi kontroll eller accepterar konsekvenserna som vi inte kan förutsäga.
KÄNSLA ELLER LOGIK?
"...men det här verkar väldigt konstlat för mig. Att köpa presenter, blommor bara för att hon frågade för det." ... Det är inte alls som jag. Jag är inte en romantiker i alla fall. Det här är en väldigt konstgjord sak, hur gamla är vi? Vill du någonsin ha en present? Den måste komma inifrån. Jag känner inte för det heller. Jag tänker inte på det heller. Det spelar ingen roll för mig." När vi vattnar en blomma säger vi inte: "Hur konstgjord är den? Måste jag vattna den hela tiden? Jag känner inte för att vattna den, det är en börda. Jag kommer inte vattna den längre, det är det också mekaniskt, det har inget slut, det är en banan att låta den blomma av sig själv." Om vi vill att den ska leva bär vi gärna den mängd vatten som en frisk blomma behöver. Den belönar oss genom att blomma i olika färger.
Att ta emot en gåva är inte som att stänga av säkringarna i hjärnan, det är som att ge vatten till en blomma.
Ibland behöver du hantera din relation med ditt sinne , inte med dina känslor.
SORG
Ett sorgehus upprättas. Halvahs börjar rostas. Detta görs inte för den avlidnes själ, utan för att kompensera för den E, B och magnesiumbrist som kan uppstå i den avlidnes kropp. Semolina är en kolhydrat; Det håller dig mätt, ger energi och höjer blodsockret långsamt. Det görs för att den äldre inte ska känna sig trött och få i sig de näringsämnen som kroppen behöver.
Människor samlas; De som är kvar glömmer ibland att den döde är död. Publiken bidrog till anpassningsprocessen. Folk gråter för att den sörjande måste gråta, och han berättar för alla, många gånger, tusentals gånger, en efter en, hur dödsprocessen gick till. Han upplever känslomässig befrielse med denna berättelse.
Och... när folkmassan skingras lämnas den sörjande ensam med sig själv, visst har han det svårt, men den första chocken upplevde han inte ensam. Det är som yin-yang. Komplementet till varje sorg är lycka, komplementet till varje lycka är sorg. Nu har den sörjandes egen inre process börjat.
Alla ritualer har en anledning; Forntida folk från gamla tider vet detta; Människor är lösningsorienterade. Det ger psykologiskt och socialt stöd i den utsträckning det kan.
Hjälpande händer som kan hålla din hand och lyfta upp dig när du faller är värdefulla. Att få stöd betyder inte att vara svag, det innebär att ta hand om dina behov.
Medvetenhet
Det skulle vara en psykologisk störning i sig, men det skulle vara enbart en fysisk störning.Det kommer inte att finnas något obehag. En person får till exempel inte cancer utan anledning, han utvecklar inte en tumör i hjärnan utan anledning, han har inte en hjärtattack eller ett sår. Först störs det psykologiska systemet, sedan störs kroppens funktion. Om en person kunde vidta försiktighetsåtgärder genom att gå till en psykolog för att klara av stressfaktorer i livet innan de behöver medicinsk behandling, kanske smärtan av tvånget inte skulle lämna kroppen. Vad vi behöver; Vi skyddar oss själva innan händelsen inträffar, inte efter att den inträffat. Till en framtid med massor av medvetenhet, massor av medvetenhet...
VEM FINNS BAKOM RAJET?
När vi göra val, beslut i det dagliga livet eller när vi tittar på saker omkring oss.När vi reagerar på människor tror vi alltid att "vi" sitter vid ratten. Detta är dock ofta ett stort misstag. Våra beslut om livet togs faktiskt för flera år sedan; tagna under barndomen. Att ändra detta kräver medvetenhet.
Du kan få rådgivning för att inse att det finns "jag" inom dig som du ännu inte har träffat, de som du inte var medveten om när du levde och som föraren inom dig är. "Det finns bara jag inom mig".
...HAN VÄLJER PULOLOKEN ...
Han gick till marknaden och tittade.. Han valde purjolök bland alla grönsaker. Egentligen hade purjolök inte en så oumbärlig smak för honom, men han gillade dess färg och dess långa längd. Dessa två kriterier räckte för att han skulle välja en grönsak från lökfamiljen, även om han inte ens hackade lök till måltider. Hur som helst, sa han, "När jag tillagar den här purjolöken tillsätter jag massor av kryddor, pressar en apelsin i den och tillsätter smak till den." faktiskt frukt Medan den stod i e-delen kunde han inte ha valt den, han kunde ha valt den, han kunde inte ha tagit den till vågen, han kunde ha lämnat den i kassan, han kunde inte ha tagit hem den ens fastän han betalade för det kunde han ha lagat det, han kunde inte ha lagat det. "Nej", sa han, "jag ska tillsätta kryddor till denna purjolök och byta ut den." Han tillagade det väl, kollade smaken och sa: "Åh, det smakar fortfarande purjolök." Det är inte första gången det händer dig, men har du upplevt detta tidigare med blomkål? Han frågade sig själv: "Är det möjligt att jag misslyckades?" och sa: "Det var mitt öde." Men han borde ha insett detta: "Om purjolök inte passade dig, vad fick dig att köpa purjolök?" DU valde purjolök. Det ligger i hans natur att vara lökformig. Kryddor passar bra till dina favoriträtter; Och det passar det väldigt bra!
Hur många gånger har du hört meningen "Om du inte gillade purjolök så borde du inte ha köpt dem också, brorsan!"? Har du hört vad den gör? ''Jag köpte den, jag köpte den!'' ... ''varför köpte jag den?''
Det finns en anledning till att välja den purjolöken... Vad lockade dig till den purjolöken? Tänk om du lämnade purjolök till dem som älskar att äta dem? Okej, du lämnade det inte ifred, du lagade det. Så vad ska du göra nu? Kommer du att äta det eller spilla det?
Allt du inser upphör att vara ditt öde.
3 EGO STATES
Transaktionsanalys Enligt har vi tre egotillstånd: förälder, vuxen och barn. 3 egotillstånd som finns med oss från det ögonblick vi föds till det ögonblick vi dör. Om vi fortfarande kan chatta med rådjur, skratta högt, gå till en nöjespark och ha kul, åka på semester, bli upphetsad över "Black Friday"-rean och ryckas med i samtal med vänner, är vi skyldiga barnet detta. egotillstånd inom oss. Å ena sidan ger barnets egotillstånd oss livsenergi; Å andra sidan är den väldigt känslig, känslig och skör. För han har upphört att vara ett naturligt barn som kan kissa och bajsa vart han vill, rapa, gå varv och prata vad han vill och har förvandlats till en form som samhället/familjen vill. Formningsprocessen är ibland som en svår operation, ibland finns det komplikationer, ibland skadar det barnet. Barnets egotillstånd; Han behöver medkänsla, kärlek, omsorg, uppmärksamhet, han behöver godkännande. Du vet de saker du försöker förklara och förändra genom att slå det inre barnet i ditt huvud... Du vet, det som gör dig mest ont... Du vet, sitta i förarsätet medan du går framåt i livet? Den där ungen som orsakar dig olyckor för att han inte är tillräckligt lång och inte kan se vad som väntar. Det gör dig arg, orolig, rädd, panikslagen, gråtande, ledsen, ledsen. Åh, vad du skulle göra utan honom... Jag kunde inte bli av med honom, det där lilla barnets egotillstånd inom dig som gör dig arg för att han går till min källare, riskerar mitt liv, tar fel vägar, går ner död slutar... Och titta på ditt barndomsfoto och bli arg på honom; Låt oss se om du klarar det. Låt oss se om du kan kalla honom dålig/smutsig?
Du kan inte sparka ut barnets ego genom dörren, men du kan sätta honom i baksätet och spänna fast honom. Hans behov är trygghet. Vem ska sitta bakom ratten? Naturligtvis vuxna; alltid det vuxna egotillståndet. Vår logiska sida, som även innefattar känslor, vår "här och nu" sida, vår problemlösningssida; Viktigast av allt, vem skyddar och älskar barnet inom oss, "Jag är här nu, var inte rädd!" , "Jag skyddar dig!" Den del av oss som säger.
BLOMMA
Plantera en blomma i en kruka och ställ dig sedan över den och säg: "Kom igen, öppna den, öppna den, varför öppnar du den inte, du?" dumma blomma, vad väntar du på, växa, utvecklas, blomstra!!" Du säger inte; Även om du säger så kommer det inte att fungera. Du är den som måste matcha blommans utvecklingstakt. Ja, du förväntar dig att blomman ska göra vad den än är, men denna väntan ska vara i sin takt, i dess fotspår. Du förbannar det inte, du förbannar det inte, du förolämpar det inte, du förringar det inte, du kallar det inte inkompetent, du säger inte att du misslyckades för att det inte blommade. "Titta, jag tar din blomkruka, jag ska strö din jord åt vänster och höger, jag ska riva dina små löv i bitar, jag ska få dig att röka, jag ska kasta mina cigarettfimpar på din jord, jag ska ta din blomkruka, slå den på väggen, skaka din blomkruka!!"
Så, vad förändras när det kommer till "dig"? Vad får dig att göra detta mot dig själv/din själ samtidigt som du inte skadar en blomma eller någon organism utanför under de processer där du måste vänta och ha tålamod? Hur skulle det vara om du gav dig själv den tolerans som du ger till utomstående organismer?
När du väl planterat fröet... Ibland är vissa saker bara "Tålamod"... tills den tiden kommer; tills den cykeln är klar...
ROLER
... Hon var kall, hon klädde på sitt barn, hon var hungrig, hon matade sitt barn, hon var rädd och skyddade sitt barn. Barnet var inte säker på om han var nöjd eftersom han inte var säker på detta ämne. Bara hans mamma visste. Han kände sig inte kompetent att avgöra om han var kall eller inte. Som allt annat lärde han sig rädsla från kunskap utifrån. Precis så tappade barnet signalerna hans kropp gav honom. Hans mamma trodde att hennes barn var "henne". Sedan växte det här barnet upp och blev vuxet. Han var inte säker på många saker. Han presenterade de saker som skulle vara bra för honom till miljöns godkännande. Hans kropp hade blivit en radar med förlorad signal, han kunde inte komma tillbaka på rätt spår. Han kan inte fatta beslut ensam, han kan inte vara säker på de beslut han fattar; Han kunde inte längre märka vad hans kropp skulle göra om han blev arg, upphetsad, ledsen eller glad. Verkligen, vem var han? Han var inte säker. Kroppen visste dock allt?
Kanske var han tvungen att lämna över de roller som tillhörde hans mamma till henne och skriva ett nytt manus åt sig själv. Den här gången skulle han vara både manusförfattare, regissör och skådespelare. Han skulle lära känna sig själv medan han skrev, kontrollerade vissa processer och subtilt spelade sin roll. Det här var verkligen ett stort möte!
"SÅ..."
Varför säger experterna "Jag är en smart tjej", "oh my" Säg inte "my good boy" säger han? Vad är det för fel med att vara smart och väluppfostrad? De är dock kraftfulla förstärkningar som leder till mycket "positivt" beteende. Ett barn som tar till sig alla förstärkningar som ges för att kunna existera inom familjen. För det finns ett behov av att bli godkänd och älskad. Han kan inte uttrycka sig alls när han går runt i sin "smarta barn"-klänning. "Smarta barn" pratar inte, protesterar inte, säger inte "nej", stampar inte; Han bara lyssnar och genomför det.
När du tittar utifrån, ta ditt bröd i handen, vilken harmonisk person han är, alla älskar honom väldigt mycket, han skadar ingen, han gör ingen upprörd, han hjälper alla, han är våra händer och fötter, familjens pelare, det är människorna vi kallar oumbärliga för arbetsplatsen. Om du rör dem kommer de att brista i gråt. För de levde aldrig det liv de ville och de lärde sig att aldrig uttrycka sina önskemål. De har hamnat i en återvändsgränd i virveln av sina känslor som de inte visar för någon. Från utsidan är han naiv och eftertänksam; Från insidan är de deprimerade och ledsna. De ser inte att säga "nej" som en nödvändighet, utan som oförskämdhet och att avvika från den väg som utsetts för dem. De ritar inte en väg, de följer den ritade vägen. Det här är deras konflikt i det här livet.
Ibland är det saker som har varit "på det sättet" så länge du kan minnas som skadade dig.
Läs: 0
