De flesta drömmar kan inte komma ihåg och glöms bort förutom små fragment. Men humöret när vi vaknar ur drömmen kan hålla i sig hela dagen. När vi tittar på historien kan vi säga att vissa människor, som kejsare och krigare, försökte stora saker utifrån drömmar. Grunden för dessa ligger i tanken att drömmar är ett meddelande som innehåller nyheter från framtiden. Enligt psykologisk vetenskap bär drömmar spår av dåtid och nutid.
Vi upplever vanligtvis drömmar som visuella bilder; Det kan också finnas känslor sammanflätade med tankar, och andra sinnen kan också uppfatta något. Men främst kommer visualiteten i förgrunden. Svårigheten att förklara drömmar uppstår, åtminstone delvis, från behovet av att uttrycka dessa visuella bilder i ord. Det är därför drömmaren i allmänhet tror att det är lättare att rita en bild än att beskriva den.
En del av drömmarna är mycket korta och består av bara en eller ett fåtal bilder, en enda tanke eller t.o.m. ett enda ord, medan andra är mycket innehållsrika och långa som en roman. Vissa drömmar är lika klara och tydliga som i det vakna livet, medan andra är suddiga. Drömmar kan vara helt meningsfulla, sammanhängande, till och med fantastiskt vackra, eller så kan de vara röriga och galna. Dessutom kan det finnas drömmar som är smärtsamma nog att få dig att gråta, oroliga nog att väcka dig, överraskande eller glada, och andra som inte skapar några känslor alls.
Så varför drömmer vi ? I vårt omedvetna, mer känt som vårt undermedvetna, finns det känslor och tankar som vi inte är medvetna om. Dessa miljontals känslor och tankar är aldrig helt i harmoni. De letar alltid efter ett sätt att komma fram. Vårt medvetande skapar drömmar för att slappna av våra sinnen och för att delvis avslöja och förena dessa känslor och tankar. Men motståndsmekanismen tillåter inte att dessa känslor och tankar framträder tydligt i drömmar. För det här kan vara känslor och tankar som personen inte kommer att acceptera i verkliga livet. I det här fallet kan det orsaka ångest hos personen; därför censurerar sinnet. Som ett resultat av denna censur förvrängs de bakomliggande känslorna och tankarna, förändras och dyker upp på ett annat sätt i drömmen. Eller så blir drömmen helt meningslös och när vi vaknar finns det ingenting. Vi kan inte ge någon mening.
Varje dröm är unik för den som ser den. I det här fallet är drömmar produkten och orden från den person som ser dem. Dessa ord är dock inte direkt begripliga. Drömtolkning görs för att göra dessa ord begripliga och för att avslöja de underliggande känslorna och tankarna. Drömmaren vet vad hans dröm betyder; men han vet bara inte vad han vet och tror därför att han inte vet. Vid denna tidpunkt hjälper psykoterapeuten personen att upptäcka sin dröm. Drömmar som har symbolisk betydelse på grund av den tillämpade censuren kan tolkas genom att psykoterapeuten och drömmaren arbetar tillsammans. Så varför behöver vi detta?
Detta beror på att vissa tankar och känslor som dyker upp i drömmar är mer intensiva än andra. Dessa sätter press på personen genom drömmar. När en person upptäcker dessa, bär han dem från den omedvetna till den medvetna nivån och är nu medveten om vad han kommer att kämpa med. Med psykoterapi bearbetas dessa känslor och tankar i sessioner. Syftet är att minska eller eliminera effekten av dessa förtryckande, störande känslor och tankar. På så sätt minskar den press som personen omedvetet sätter på sig själv och vägen för ett bättre liv öppnas. Men när dessa känslor och tankar som sätter press på personen upptäcks kan personen undvika att prata om dem; Detta är ganska naturligt. Psykoterapeuten förstår denna fråga och pressar inte personen om ett ämne han inte vill prata om. De sprider sig alla genom hela processen och när personen vill prata om dessa frågor gör psykoterapeuten sitt som alltid.
Den som lär sig tolka sina egna drömmar med psykoterapi kan med tiden tolka sina drömmar på egen hand efter en viss punkt. I det här fallet kommer han att få en mycket viktig förmåga att upptäcka sig själv och lära känna sig själv bättre. Som ett resultat kan han göra sitt liv bättre.
Läs: 0
