Hur ska vi förklara terrorism för barn?

BARNPSYKOLOGI, TERROR OCH KUP

Medan det är extremt svårt för oss som vuxna att förstå vad som händer i vårt land, varför våra barn är redo att dö för det här landet och varför två människor dödar varandra. Det är väldigt svårt för dem att förstå vem vi försvarar oss mot och varför genom att gå ut på gatorna sent på kvällen och säga att soldater och poliser kan skjuta varandra och döda varandra. Övrig. Genom historien har begreppen "BRA"och"DÅLIG" skapat två polariseringar, och båda polerna har kolliderat med varandra och till och med varit tvungna att döda varandra för freden och samhällets välstånd inom ramen för deras egen förståelse.

Som expert, vad jag prioriterar när jag utvärderar frågan om terrorism och vad jag försöker implementera i mitt eget liv är detta; Vi måste bevara våra värderingar av tillit, kärlek, tro, mod, optimism och hopp i utvecklingar som ligger utanför vår kontroll, och se framåt utan att tappa lugnet, se negativiteterna som en möjlighet att förbättra vår immunitet.

Varje trauma lämnar ett märke, och detta spår Om det är permanent kallas det "posttraumatiskt stressyndrom".

Om du är påverkad av ett eller flera av följande problem och upplever STRESS, betyder det att du förmodligen har förvandlat "stressen i en traumatisk situation" till en vana.

• Repetitiva tankar upptar ditt sinne . (Minnen)

• Om minnen från de ögonblicken som du inte vill minnas kommer till dig ofta och förnyar sig själva i din hjärna och förstärker deras spår.

• Om du upplever känslor som normalt är främmande för dig, såsom motvilja, glömska, osäkerhet, alienation från människor, medan du utför ditt dagliga rutiner.

• Om du upplever ett eller flera av följande: sömnstörningar, ilska, känslomässig förvirring, önskan att fly från de miljöer du befinner dig i, fysisk smärta, benägenhet till substans användning, ökad alkohol- och cigarettkonsumtion, eller nervös flytning kallas du "Traumatiskt stressyndrom" Det betyder att du upplever symptomen på.

"Stressstörning" ses hos vuxna. uğu” visar sig med lite olika symtom hos barn och ungdomar;

• Rädsla för att förlora eller skiljas från föräldrar

• Mardrömmar, störningar i sömnrytmen

• Sängvätning och att stiga upp ur sängen skrikande

• Ihållande oförklarlig ångest för en lång tid

• Gamification genom att ständigt upprepa negativa bilder

• Utvecklar ett tillstånd av rädsla och ångest för saker som brukade övervägas normal

• Extrem olycka och fysisk smärta

Närvaron av en tidigare traumatisk berättelse (våld, övergrepp, död, etc. .) kan öka effekterna av det upplevda traumat. Grunden för alla psykologiska störningar ligger i oförmågan att uttrycka känslor på ett hälsosamt sätt. Av denna anledning hittar vi inte en metod som bygger på att dölja, undertrycka eller ignorera våra känslor sunda. Även om det kan vara svårare att konfrontera känslor än att fly från dem, förhindrar det i det långa loppet framtiden från att belånas genom att generalisera de negativa minnen det kommer att skapa.

Den bästa aspekten av ett trauma är; Det är att veta att det är i det förflutna och att vi kan befria vår framtid från dess inflytande utan att upprepa det förflutna. För att skydda våra barn från trauman måste vi först lära oss att rena oss från deras effekter på ett hälsosamt sätt.

Här är 10 metoder som hjälper dig att informera dina barn om terrorism och kupp;

10 sätt att förklara terrorism för barn;

Du behöver inte förklara mycket för ett barn som inte är i skolåldern. Så mycket som möjligt, prata inte om vad som händer med det här barnet, som ännu inte är ur lekåldern och uppfattar allt som en lek. Titta inte på TV medan barnet är vaket, ta inte med dig tidningar hem och ta bort ditt barn från miljön där dessa händelser inträffar ett tag. Det kommer lättare att accepteras i meningens värld.

Du kanske inte förstår vid första anblicken hur mycket barn drabbas av terrorism och liknande allvarliga händelser. Vad vet barnet i det här fallet? För att förstå vad han tänker och vad han går igenom inombords måste du försöka få honom att prata. Tanken att de inte ska prata alls, hålla sina tankar för sig själva eller att dessa frågor inte ska diskuteras kan både isolera dem och ta dem från din kontroll.

Istället för att förklara informationen i detalj, är det användbart att förklara den utifrån deras nuvarande kunskap. Med tanke på barnets ålder, intresse och nyfikenhetsnivå, förklara vad barnet är mest nyfiket på, men undvik onödiga detaljer. Under tiden kanske du inte lugnt kan göra vad vi säger till dig i en orolig, orolig och mycket rädd förälder; I det här fallet bör du absolut lugna dig innan du pratar med ditt barn.

Försök att besvara barnets frågor lugnt och på ett språk som det kan förstå. Att dela information öppet kan vara känslomässigt utmanande för barnet.

Att dölja information och införa förbud är värdelöst. Speciellt ett barn med en smartphone kan komma åt mycket data innan du gör det. Försök i det här fallet att rikta barnets nyfikenhet och intresse i en annan riktning. Att befinna sig i en situation där du döljer information eller ljuger kan skada ditt förhållande.

Människor kan göra många saker genom att bli skrämda och utan att tänka tillräckligt på grund av denna rädsla. Du måste förklara för ditt barn meningslösheten i hans rädsla, ingjuta en känsla av tillit hos honom och få honom att känna att han alltid är trygg med dig.

Om ditt barn har en viss rutin, var noga med att förhindra detta så mycket som möjligt. Skyddsförslag som "Du kommer inte att gå dit", "Du kommer inte att vara där", "Du kommer inte att vara ensam", "Du kommer att ringa mig varje timme" kan aktivera barnets ångest och störa balansen.

En av punkterna som bör tas i beaktande när man förklarar terrorism för barn är att förklara för barnet att de som begår våld aldrig ska bemötas genom att använda våld i samma sätt. Om ditt barn redan har en tendens till våld eller har en hög stressnivå kan han eller hon tendera att bestraffa misstag genom att använda våld eller kan kompromissa med sanningen av rädsla för att utsättas för våld.

Kris du Du kan föreställa dig vad som kan hända i din nuvarande situation, hur du kan vara säker om du är utanför tills faran är över, vad ni kan göra tillsammans som familj, som en sorts övning men också som en lek. Barnet får känslan av förtroende mestadels från sin familj och betalar priset för osäkerhet, om inte med sitt liv, så med de känslomässiga spänningar som det kommer att bära på hela livet.

När ska vi söka hjälp från en expert?

Effekterna av traumatiska händelser uppträder över tid hos både vuxna och barn. Perioden i fråga kan vara veckor, månader eller till och med år. Vi förstår i allmänhet dessa effekter med förändringar i följande problem:

"Fobier, extrem motvilja, störningar i sömnrutinerna, hjärtklappning, andnöd, att inte kunna vara ensam, rädsla för att förlora någon, överdriven rörlighet eller överdriven stagnation, toalettretention hos barn, rop till familjemedlemmar." överdriven vidhäftning". Om ditt barn upplever flera av dessa samtidigt eller upplever någon av dem mycket starkt, betyder det att det är dags att få psykologiskt stöd.

Upphovsrätten till denna artikel tillhör Adil Maviş. Den kan publiceras med källan. Ingen diagnos eller behandling kan tillämpas baserat på informationen i artikeln. Adil Maviş ger coaching och individuella konsulttjänster baserade på hans egen utveckling och förmåga att använda personens inre dynamik på högsta nivå. I detta sammanhang ligger den service du kommer att få inte inom ramen för diagnos och behandling.

_{Läs: 0}