Nuförtiden kallas Generation Z i allmänhet som generationen född efter 1990-talet. Denna generation, även kallad millenniegenerationen, har sina egna egenskaper, tendenser och beteenden. En av de gemensamma egenskaperna för denna generation är att dessa individer växte upp med internet och teknik. Oavsett hur små eller stora är dessa barn skärmbarn. Vi kommer inte att undersöka den här generationens stilar och tendenser, vad de gillar, hur de kommunicerar osv.
Det sägs allmänt att Generation Z blir lättare stressad, har begränsade relationer med sin omgivning, har en minskad känsla av tillfredsställelse och är äventyrlig. Deras framträdande egenskaper är att de är snabba, analytiska, avpolitiserade och fria individer.
Som vi nämnde finns det förmodligen ingen medlem i den här generationen som är ett skärmbarn utan en mobiltelefon. De spenderar nästan hälften av dagen framför telefonen eller skärmen. Låt oss fokusera på mobiltelefonen.
Tyvärr är den här enheten, tyvärr, leksaken, vår tids sjukdom och orsakar många hälsoproblem. Vi kommer i första hand att fokusera på smärta, men det faktum att telefoner skapar isolerade individer borta från samhället, exponering för strålning, fysisk belastning och anatomiska förändringar orsakade av att stanna i vissa positioner i timmar och deras effekter på vår livskvalitet är situationer som måste adresserade.
Som det är känt att människor som använder telefoner använder sina telefoner.De håller den i sina händer och deras nacke böjer sig hela tiden nedåt. Ingen lyfter upp sin mobiltelefon i ögonhöjd, det är inte praktiskt i alla fall, de håller den alltid nere i ca 45 grader. Var är skadan i detta, frågar du dig? Normalt när man står upprätt läggs en belastning på 5 kilo på nackens nerver och muskler, men denna belastning ökar till 25-30 kilo på grund av att man tittar ner när man använder telefonen. Jag tror att du kan gissa hur mycket press benen, musklerna och nerverna är under. Resultatet av denna dåliga position är den moderna sjukdomen som kallas "techno neck".
Vad är på gång? Det finns många problem som du kan öka antalet, såsom puckelrygg, skolios, stel nacke, huvudvärk, livmoderhalsbråck.
Som läkare brukade vi se livmoderhalsbråck oftare efter 25 års ålder. Numera, efter 10 års ålder, började nackstelhet, huvudvärk och ryggvärk uppstå. Med andra ord cervikal diskbråck hos 15-åringar. Vi började träffas oftare. Tyvärr, trots alla våra varningar, verkar dessa mobiltelefoner orsaka många olika problem inte bara i Generation Z utan även i alla åldrar. Jag råder dig att vidta försiktighetsåtgärder innan dessa moderna enheter orsakar smärta i ditt liv och din ficka.
Läs: 0
