När det gäller barn, gör man förståelse för traumatiska händelser som jordbävningar genom vuxna. Vuxna är en viktig modell. Därför är det viktigt att forma vår kommunikation med dem inom denna ram.
En av de viktigaste faktorerna som vi bör vara uppmärksamma på när vi kommunicerar med barn som drabbats av jordbävningen är att vi inte ska tysta dem. Vuxna försöker ofta hindra barn från att prata om sina utmanande upplevelser. När barnet vill prata tystas det antingen eller så avleds hans uppmärksamhet till ett annat ämne. Det antas att de kommer att bli mer imponerade när de pratar om händelsen. Men i motsats till denna inställning bör vi tillåta och till och med uppmuntra barn att prata. Vi måste motivera dem att fråga och uttrycka vad de upplever. Om de bara ser tysta vuxna omkring sig betyder det att det finns något för dåligt att prata om eller att det är ett brott/förseelse.
Att inte dölja våra känslor är en annan viktig fråga. Dessa känslor bör beröras för att inte fördröja de känslor som orsakas av utmanande upplevelser. Uppskjutna, outtryckta känslor kan öka effekten av trauma och orsaka psykiska problem som posttraumatiskt stressyndrom. Först och främst bör barn bli bekanta med känslor genom vuxnas känsloyttringar så att de kan uttrycka och förstå dessa känslor när de upplever dem. Studier visar att även att uttrycka de känslor som upplevs i svåra situationer har en betydande effekt på tillfrisknandet. Det är därför vi inte ska vara rädda för att uttrycka våra känslor inför barn. Tvärtom, att gråta när vi är ledsna (inte för överdrivna), visa att vi är rädda och förvånade är viktigt för att barnet ska känna igen och uttrycka känslor. Det som fanns i barnets rutin före jordbävningen bör lämnas tillbaka till dem i en allmän ram. Först och främst är det viktigt att omorganisera måltidstider för grundläggande behov, för att säkerställa hygienförhållanden och att omorganisera sömntider.
En av de mest grundläggande rutinerna för barn är GAME. Att anlägga lekplatser för jordbävningsdrabbade barn är av stor betydelse i detta avseende. överstiger. Barn som har upplevt eller blivit utsatta för en jordbävning kan ta med sig jordbävningen i sina lekar. Detta bör inte blockeras. Lek är ett sätt att uttrycka sitt trauma. Som ett resultat av chockerande händelser som jordbävningar upplever både barn och vuxna ofta den "frysande" reaktionen. Därför är det mycket viktigt att skapa ett utrymme för rörelse. Att spela aktiva spel i det öppna området kommer att vara effektivt. Spel som spelas med musik och rytm lindrar också effekterna av trauma (var noga med att musiken är nonverbal).
Händer är vårt andra språk. Det är därför det är viktigt att ha aktiviteter som håller händerna sysselsatta. Det kommer att vara användbart att få det tryckt och ritat med papper, penna, färger och att leka med lekdegen.
En annan viktig fråga är; att det inte ska råda någon osäkerhet. När osäkerheten är intensiv ökar ångesten. Barn bör veta minst tre saker att göra under dagen (Idag äter vi först, sedan går vi till lekplatsen).
Det är också mycket viktigt att uppmuntra barn som drabbats av jordbävningen att samarbeta. Särskilt ungdomar kan delta i löpningsprocessen. Att ge ansvar kan förhindra den känslomässiga förstörelse de upplever och gör att de kan återintegreras i livet. Samarbete har en läkande effekt särskilt hos ungdomar-ungdomar som har upplevt liknande problem.
Alla reaktioner under den akuta perioden är normala och friska. I denna process är det helande att lyssna på barn och kramas (i den utsträckning de tillåter). Men om de barn som upplevde jordbävningen eller drabbades av skärmarna och samtalen fortsätter att ha sömnproblem, anpassningsproblem och intensiv ångest efter den akuta perioden bör stöd hos specialist sökas. Dessutom är det viktigt att konsultera en specialist om han upprepade gånger bär jordbävningen till sina spel (även efter den akuta perioden).
Läs: 0
