Coronavirusinfektion (COVID-19) sprider sig snabbt i världen och i vårt land. Det är på agendan i våra liv eftersom det inte finns något fullständigt botemedel, behandlingar testas fortfarande, det finns inget vaccin ännu och sjukdomen är dödlig. Hastigheten för sjukdomsöverföring hos gravida kvinnor är densamma som hos icke-gravida kvinnor. Medicana Avcılar Hospital Gynecology and Obstetrics Specialist, Op. Dr. Arzu Kublay gjorde Covid-19-varningar för gravida kvinnor.
Gravida kvinnor är mer känsliga för sjukdomar än icke-gravida kvinnor, det vill säga att frekvensen av att insjukna i sjukdomen är densamma, men om gravida kvinnor blir sjuka, de är mer benägna att ha en allvarligare sjukdom. Av denna anledning bör sjukdomen tas på största allvar, men om försiktighetsåtgärder vidtas finns det ingen anledning att oroa sig. Det finns ännu inga bevis för att det överförs från mor till barn.
Konstant ångest försvagar kroppens motstånd
Dr. Arzu Kublay,'' Det har rapporterats att viruset överförs genom droppar som frigörs från patienter genom hosta och nysningar, och genom kontakt med patientens hand och slemhinnan i ögon, mun och näsa från ytor som är förorenade med dessa droppar. Det har rapporterats att droppen inte går längre än cirka 2 meter. Det har rapporterats att sjukdomen överförs från individer som inte visar några symtom, det vill säga verkar friska, men bär på sjukdomen. Det vi behöver göra är att acceptera alla som patienter och följa de 14 regler som hälsoministeriet angett i public service-meddelanden. Låt oss komma ihåg de 14 reglerna; "Åk inte utomlands, avboka eller skjuta upp dina resor. Om du har gått ut, tillbringa de första 14 dagarna hemma när du kommer tillbaka. Isolera dig hemma för att skydda familjemedlemmarna. Ta inte emot besök under tiden hemma. Undvik gå in i den isolerade personens rum utan mask. Ventilera ditt rum ofta. Interagera inte med människor." Undvik kontakt med människor, särskilt äldre och de med kroniska sjukdomar. Tvätta händerna ofta med tvål och vatten i minst 20 sekunder. Rengör ofta använda ytor som dörrhandtag, kranar och handfat med vatten och diskmedel varje dag. Dela inte personliga föremål som handdukar. Tvätta dina kläder med vanligt tvättmedel i 60-90 grader. Drick mycket vätska, ät en balanserad kost, betala uppmärksamhet på sömnmönster Om du måste lämna huset, se till att bära en mask. . Om du har ihållande feber, hosta och andnöd, bär en mask och kontakta en vårdgivare. '' Gravida kvinnor bör följa alla dessa 14 regler och hålla sitt kroppsmotstånd starkt. När du följer reglerna behöver du inte oroa dig. Tyvärr försvagar konstant ångest och rädsla kroppens motstånd. '' uttryckte han.
Pilates kan göras hemma
För att hålla kroppens motstånd starkt är det bra att konsultera sin läkare och ta multi- vitaminmineralkomplex, järntillskott och vitamin D. "Det kommer att hända", konstaterade Dr. Arzu Kublayuppmärksammade följande frågor: ''Genom att äta frukt som apelsiner, grapefrukter, mandariner och massor av grönsaker som innehåller C-vitamin kan de ha en mycket stark immunitet mot denna sjukdom. De kan göra Pilates hemma, eller gå om de har ett löpband, så de kommer inte att gå upp i vikt, deras immunitet kommer att stärkas med endorfinhormonet som träning släpper ut i kroppen och deras moral kommer att vara hög. Jag rekommenderar att du läser många böcker hemma. Det finns böcker speciellt om graviditet, till exempel är en av mina favoritböcker "Hälsosam graviditetsguide", som kan läsas med nöje hemma under denna process. Jag rekommenderar dem att lyssna på musik, se film, sticka eller göra andra fritidsintressen om de har det. Detta är en tillfällig process, de bör ha det i åtanke. De flesta patienter upplever sjukdomen asymtomatisk, det vill säga utan att visa några tecken på sjukdomen. Detta är nära relaterat till att hålla deras immunförsvar starkt. Sammanfattningsvis rekommenderar jag att de följer reglerna och håller sitt immunförsvar starkt. Jag rekommenderar att de går på läkarkontroll genom att konsultera sin läkare. Låt dem hålla sig friska och tänka på bebisarna de kommer att hålla i slutet av graviditeten.''
Läs: 0
