Tidig pubertet är början av puberteten före 8 års ålder hos flickor och före 9 års ålder hos pojkar.
Den tidiga puberteten har ökat i världen och i vårt land de senaste åren. Speciellt med förändringen i kost och levnadsförhållanden och ökningen av fetma och exponering för hormonstörande ämnen är tidig pubertet vanligare.
Ökande fetma i barndomen ökar möjligheten till tidig pubertet. Eftersom ökat östrogen hos överviktiga barn påskyndar pubertetsutvecklingen. Därför kommer förebyggande av fetma i barndomsåldern också att vara fördelaktigt för tidig tonåren. Å andra sidan är fetma en faktor som minskar framgången med tidig pubertetsbehandling hos barn.
Livsmedelstillsatser, bekämpningsmedel, kosmetiska produkter och hormonstörande ämnen i leksaker kan initiera tidig pubertet. Dessutom kan användningen av produkter som påstås vara naturliga, såsom soja, lavendelolja, fänkålste och bipollen, också leda till tidig pubertet. Därför kan produkter på marknaden som påstår sig vara naturliga växtextrakt utgöra en risk för barns hälsa. Å andra sidan kan de tillsatser som används vid tillverkning av skräpmat som är attraktiva för barn också utgöra en risk för tidig pubertet. Eftersom alla dessa produkter kan innehålla skadliga hormoner som kallas hormonstörande ämnen.
När dessa skadliga produkter används i barndomen, vilket är den mest känsliga perioden i mänskligt liv, kan många negativa effekter uppstå i senare åldrar. För tidig pubertet kan uppstå som ett resultat av användningen av en produkt som påstås vara ett naturligt växtbaserat kosttillskott hos barn. Det är dock ofta inte möjligt att avslöja att detta kosttillskott är orsaken till tidig pubertet. Eftersom deras kort- och långsiktiga fördelar och skador på barn inte har bevisats vetenskapligt, har dessa produkter inte godkännande från hälsoministeriet. Familjer bör vara lyhörda för denna fråga.
Endokrina störande ämnen finns ofta främst i plast, rengöringsmedel, bekämpningsmedel och industrikemikalier. Det går inte att helt undvika och bli av med dessa skadliga ämnen. Därför skulle det vara bra att vara uppmärksam på åtminstone följande punkter:
Föredrar färska livsmedel istället för konserver. Om så önskas bör produkter med kartongbehållare och glasburkar föredras. Kända märken bör föredras och produkternas utgångsdatum bör beaktas.
Plast istället för köksutrustning av glas, porslin och rostfritt stål ( glas, flaskor, demijohns, behållare, redskap etc.) bör användas. Om plasttallrikar eller -muggar ska användas ska mat och dryck inte värmas i mikrovågsugn och inte diskas i diskmaskin. Om möjligt bör engångsplast föredras. Det är också fördelaktigt att använda vattenreningsanordningar som renar ledningsvatten.
Det rekommenderas inte att använda kosmetika (parfym, deodorant, lotion, kräm, nagellack, läppstift, etc.) till barn. Om det är nödvändigt att använda det, bör det föredras i mycket små mängder och utan lukt eller tillsatser.
Livsmedelstillsatser som används vid tillverkning av skräpmat och kosttillskott som påstås vara naturliga som soja, lavendelolja, fänkålste och bipollen är även förknippad med tidig pubertetsutveckling, kan utgöra en risk.
Istället för djuphavsfisk kan ytfisk som ansjovis, taggmakrill och bonito, som har lägre tungmetallhalt, föredras.
Undvik mjuka plastleksaker och välj leksaker i bomull eller trä. Om plastleksaker och bitringar köps bör det kontrolleras att de inte innehåller ftalater och bisfenol A. Otillförlitliga märken och produkter bör aldrig användas.
Teflongrytor och stekpannor bör användas istället för grytor och kastruller av rostfritt stål, keramik och gjutjärn. Om teflon ska användas ska den inte värmas upp när den är tom och det måste finnas vätska eller mat inuti. Den ska värmas på låg eller medelhög värme och teflon ska inte få bränna. Köket ska vara ventilerat och en aspirator ska användas vid användning. Teflon som är repad eller skadad ska inte användas.
Flamskyddande och kemikaliefria golvmaterial och möbler bör föredras i hemmen. Det är också viktigt att ventilera huset ofta och ta bort damm med lätt blöta dammtrasor, samt att använda dammsugare med HEPA-filter.
Kyckling och mejeriprodukter av kända och inspekterade varumärken Det är ingen skada att konsumera det.
Läs: 0
