Fördelar med att gå ner i vikt
Studier visar att personer vars kroppsmassaindex överstiger 30 har en ökning av de associerade sjukdoms- och dödstalen. Därför, genom att gå ner i vikt och sänka kroppsmassaindexet under denna kritiska nivå, minskar dessa skador.
Genom att gå ner i vikt minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Blodfetter minskar. Godartade kolesterolnivåer ökar. Risken att få hjärtinfarkt minskar. Högt blodtryck minskar. För varje 1 % av vikten minskar blodtrycket med 1 mmHg. I en studie uppnåddes en sänkning av blodtrycket med 20 % med en förlust på 11 kg. Dessutom, genom att gå ner i vikt, antingen minskar eller försvinner personens behov av blodtrycksmediciner helt.
Medan blodsockerkontroll hos diabetespatienter kan vara svårt hos överviktiga personer, kan denna justering uppnås mycket lättare med viktminskning, och det kan vara möjligt att minska doserna av de mediciner som används...
Problemet med att blodet hos överviktiga personer koagulerar lätt och därför täpper till artärerna minskar eller försvinner med viktminskning. Problem relaterade till reproduktion och menstruationsregelbundenhet kommer också att minska med viktminskning.
Möjligheten för gallblåsan kan minskas genom att gå ner i vikt. Det gör också det kirurgiska ingreppet lättare för den person som ska genomgå en gallblåsoperation.
Eftersom en del av belastningen på rörelseapparaten kommer att avlägsnas genom viktminskning, kan förbättring eller lindring observeras vid förkalkning, ledinflammationer och diskbråck i ländryggen.
Fetlever går tillbaka och besvär relaterade till mag-tarmsystemet minskar.
Det har observerats att besvären om andning och sömnlöshet minskar, och infektioner som ofta ses i lungorna minskar. . Medan samma lunga försökte tjäna en mycket större kroppsmassa, kan den nu enkelt ge syre till en mycket mindre kroppsmassa.
Hos kvinnor, problemet med urininkontinens på grund av skratt eller hosta och nysningar, speciellt på grund av övervikt i buken, minskar eller försvinner.
Genom att gå ner i vikt känner personen sig psykiskt mer bekväm, både på grund av självförtroendet av att ha utfört ett bra jobb och på grund av den visuella förbättringen .
ÖVERVIKT A I LISTAN NEDAN DU KOMMER ATT HITTA SJUKDOMAR SOM STATISTISKT ÖKAR I FREKVENS
Hjärt- och kärlsjukdomar
Hypertoni
Hjärtsjukdom
CERERE-VASKULÄR SJUKDOMAR
Halv eller fullständig förlamning
Minnesproblem
METABOLISKA SJUKDOMAR
Diabetes (diabetes i medelåldern)
Högt kolesterol och triglycerider
Menstruationsproblem
Polycystiskt ovariesyndrom
PROBLEM MED MUSKEL- OCH SKELETTSYSTEM
Färdskada (särskilt knä och höft)
Smärta i midjan, återfall av diskbråck
Smärta i ryggen
Gikt
Hälsporre
ANDNINGSSYSTEMPROBLEM
Sömnapné
Snarkning
Andnöd
DERMATOLOGISKA OCH ESTETISKA PROBLEM
Utslag
Svampinfektioner
Årbråck vener
Celluliter
Navelbråck
MIRUELLA FÖRÄNDRINGAR
Depression
Ångest - ångest
ÖKNING I FREKVENSEN AV VISSA CANCER
Bröstcancer
Äggstockscancer
Gallblåscancer
PROBLEM MED MÄRKNINGSSYSTEMET
Förstoppning
Refluxesofagit
Magbråck (Hiatusbråck)
Fettlever
Gallblåssten
Läs: 0
