Det är en sjukdom som orsakas av låg utsöndring av T4- och T3-hormoner från sköldkörteln.
VAD OBSERVERAS HOS DESSA MÄNNISKOR
Metabolismen saktar ner
Hjärtat takten saktar ner
Problem med förstoppning kan uppstå
Viktökning observeras
Det finns en ökning av ödem (vätskeretention)
Dyslipidemi kan uppstå (Obalans i kolesterol i blodet)
Anemi kan förekomma
VAD MAN GÖR
Viktökning på grund av att ämnesomsättningen saktar ned bör förhindras och viktminskning bör säkerställas.
Om läkemedelsbehandling har påbörjats, uppmärksamhet bör ägnas åt att följa behandlingen.
Dricksvattnet bör ökas för att förhindra ödem. Intaget av livsmedel rik på jod, selen och zink bör ökas
/> B12, folsyra och järnbristanemi bör beaktas och D-vitaminnivåerna bör övervakas
HASHIMOTO VAD ÄR DET
Det är en inflammatorisk sjukdom som orsakas av en attack av kroppen mot sköldkörtelhormonet. Det är med andra ord en autoimmun sjukdom.
VAD MAN GÖR
Om levotyroxin (LT4) används bör koffein begränsas eftersom överdrivet koffeinintag kommer att negativt påverka absorptionen av läkemedlet.
Ämnesomsättningen minskar med 15-40%.Viktminskning bör riktas mot personer som är överviktiga.
Ödem är vanligt hos dessa personer och mycket vatten bör drickas för att förhindra det.< br /> En glutenfri eller lågglutendiet kan prövas för att minska och förhindra ödembildning.
Selentillskott kan behövas. För detta bör en läkare konsulteras
Raffinerat socker bör undvikas
Selen-sköldkörtelrelationen
Det finns ett viktigt samband mellan selen och sköldkörteln. För vid otillräckligt intag av selen ökar T4 och TSH och T3-hormonet minskar.
Dessutom, om jod- och selenbrist uppstår samtidigt, ökar svårighetsgraden av sjukdomen ytterligare.
VAD MAN GÖR stark>
Fiberkonsumtionen bör ökas (grönsaker, frukt, baljväxter, fullkornsprodukter)
Konsumtionen av goitrogena livsmedel bör minskas (jag delade detta som ett separat ämne)
Användning av curcumin , A-vitamin, B12-vitamin, D-vitamin, E-vitamin kan vara fördelaktigt.(Läkare bör rådfrågas)
Vattenförbrukningen bör ökas
VAD ÄR GOITR
Normal sköldkörtelförstoring av någon anledning är. Den vanligaste orsaken till struma är en diet fattig på jod.
VAD ÄR GOIATROGEN
Det är en term som används för ämnen eller livsmedel som orsakar strumasjukdom.
Dessa livsmedel minskar mängden sköldkörtelhormon i blodet och ökar därmed nivåerna av sköldkörtelhormon De får körteln att arbeta mer.
VAD ÄR GOITROGEN LIVSMEDEL?
Det är livsmedel som orsakar struma, det vill säga de förhindrar användningen av jod i vår kropp. Av denna anledning bör personer med struma hålla sig borta från rå mat och konsumera tillagad sådan mer sällan.
Om du frågar vad dessa livsmedel är:
Kål
Broccoli
Rädisa
Rödbetor
Jordnötter
Sojabönor
blomkål
~JOD~
Grönsaker som odlas i vår marker och frukter har låg jodhalt
Jod lagras i sköldkörteln och sköldkörteln producerar hormoner med hjälp av jod.
Hypotyreospatienter Joderat salt
Patienter med hypertyreos bör använda icke-joderat salt
Livsmedel som innehåller jod:
Skaldjur
Ägg
Spenat
Rova
Mangold
Zucchini
Vitlök
Torkade bönor
Mjölk och mejeriprodukter
Läs: 0
