Ta hand om din hälsa under vårmånaderna!
Under vårmånaderna när vädret börjar bli varmare går vi steg för steg mot sommarsäsongen, åtföljd av naturens visuella fest . Vädret blir varmare, träden blommar. Å andra sidan känner man förstås också tillfredsställelse. Men ibland räcker inte alla dessa förändringar som är bra för den mänskliga själen för att måla upp en rosa bild. Eftersom våren; Å andra sidan kan vädrets uppvärmning och kylning, regn i början av april och pollen som släpps ut när träden blommar också föra med sig vissa sjukdomar. Det första man tänker på är vårfeber, som vi är mest bekanta med.
Vårfeber kan utlösa astma
Pollen som flyger i luften på våren orsakar resultat som näsklåda, rinnande eller trängsel hos vissa allergiska individer. Det har inte bara dessa symtom, utan ibland kan det också orsaka problem som hosta, postnasal dropp, kliande och rinnande ögon. Eftersom solen har förmågan att utlösa allergier, om du har en allergiframkallande kropp, bör du om möjligt gå ut under de timmar då solens effekt minskar. Du bör också hålla dig borta från trädbevuxna och blommiga miljöer där pollen är tät. Du måste använda solglasögon och bära en mask. Det är en bra idé att se till att luftkonditioneringen du använder i ditt hem, på din arbetsplats eller i bilen har ett pollenfilter.
En sak som inte bör glömmas bort är att vårfeber också kan utlösa allergisk astma. Av denna anledning, när du upplever dessa symtom, måste du konsultera en specialistläkare utan att ta lätt på situationen.
Allergisk astma kan återfalla
Det är normalt fördelaktigt för allergiska astmapatienter att vara mycket mer försiktig under vårsäsongen. Astma, som allvarligt utmanar människors liv som andnöd, hosta och pipande andning, återfaller vanligtvis på våren. I detta tillstånd orsakat av inflammation i luftrören bör allt som kan orsaka allergier undvikas. Därför bör du förutom pollen även vidta försiktighetsåtgärder mot damm i ditt hem och din bil. Du bör vara mer uppmärksam på hygienen, särskilt under vårmånaderna.
Övre luftvägssjukdomar kan ses
Plötsliga förändringar i lufttemperaturer på våren, plötslig vind eller Kan orsaka exponering för regn. Detta banar sedan vägen för övre luftvägssjukdomar som förkylningar, halsont, bihåleinflammation och öroninflammationer. Även små saker som att gå ut med tunna kläder och försumma att ta med dig tjockare kläder, lurade av luftens temperatur, kan göra att du hamnar i en sjuksäng. När du uppmärksammar frågor som att äta en hälsosam och balanserad kost, vara uppmärksam på den dagliga vattenkonsumtionen, sova regelbundet och klä dig för årstiden, är det möjligt att njuta av våren utan att utsättas för övre luftvägsinfektioner.
Låt ozonterapi vara helande
Ozonterapi, som är känd för att öka livskvaliteten hos människor efter applicering; Det botar många sjukdomar, från högt blodtryck till diabetes, från kroniska sjukdomar till cancertumörer. Å andra sidan är den också bra mot vårfeber, trötthet, allergier och astma.
Läs: 0
