Näring under barndomen är viktig i barndomen, som i alla åldrar. Men bra näring betyder inte att barnet äter mycket eller äter viss mat hela tiden. God kost är avgörande för barns skydd mot sjukdomar och deras mentala och fysiska utveckling. Så, vad är denna bra, hälsosamma kost? Fett, kolhydrater, protein etc. krävs i kroppen. När vi konsumerar näringsämnen i en balanserad och tillräcklig mängd har vi en hälsosam kost.
Föräldrar har en stor roll i att lära barn sunda matvanor. Ju mer föräldrar uppmärksammar vad de äter och dricker, desto mer uppmärksammar barnen vad de äter. Däremot kan du berätta för ditt barn om fördelarna med hälsosam kost, men det är inte rätt att sätta konstant press på detta. Som jag nämnde, om du är ett exempel för ditt barn istället för att kämpa med sitt ätande, kommer du att uppleva färre problem med att äta.
Ätstörningar visar sig vanligtvis när barn är 1-2 år gamla. Om vi ​​tittar på frekvensen av ätstörningar; Medan andelen är mellan 25-45 % hos friska barn, är den 80 % hos barn med utvecklingsförsening. Men allvarliga ätstörningar som kräver intensiv behandling har en andel på 3-10%.
Barnet försöker uppnå självständighet genom att välja mat eller vägra mat. Vid denna tidpunkt, om vårdgivaren blir orolig och arg, börjar ett krig mellan vårdgivaren och barnet. Detta krig kommer att få barnet att äta mindre och, ännu värre, kommer att återspeglas i barnets beteende. Förutom problemen mellan mor och barn kan det finnas många orsaker bakom barns ätstörningar. Den första av dessa är att traumatisering av mun, svalg eller matstrupe efter något kirurgiskt ingrepp eller på grund av att mat kommer in i luftvägarna orsakar det tillstånd vi kallar posttraumatisk ätstörning. Ett andra skäl är barnets avvisande attityd till vissa smaker, lukter eller utseende på mat. En tredje orsak är undernäring på grund av ett medicinskt tillstånd som reflux.
Det finns vissa ätstörningar i barndomen. Dessa; barndomsfetma, pica, idisslande störning. Låt oss prata kort om var och en av dem:
 Barnsfetma är när barnet är 20 % över förväntad vikt. Även om denna situation kallas genetisk, är huvudorsaken att barnet konsumerar för många kalorier. Det uppstår på grund av moderns oro för barnets näring, och barnet kan inte förstå hunger och mättnad eftersom det matas ofta. Behandling kan endast ske om mamman accepterar situationen och frivilligt anstränger sig för att rätta till den.
Pika uppstår som ett resultat av att man ständigt äter icke-ätbara ämnen. Det är vanligare hos pojkar, barn med utvecklingsstörning och barn med autism. Studier har visat att sannolikheten för pica ökar när mental retardation ökar. Allvarliga medicinska problem kan uppstå mellan 12 och 24 månader hos ett barn som utvecklas normalt. Dessa problem kan i allmänhet anges som tarmobstruktion, diarré, järn- och zinkbrist, anemi eller blyförgiftning.
Idisslingsstörning är att medvetet och upprepat föra maginnehåll till munnen och tugga igen. Det är vanligare hos pojkar. Det kan göras för att lugna sig själv, för att dra till sig vårdgivarens uppmärksamhet eller för att få njutning. De främsta orsakerna till dess uppkomst är olämplig psykosocial miljö och otillräcklig relation mellan mor och barn. Denna störning kan orsaka allvarliga medicinska störningar. Dessa; munsår, karies, uttorkning, aspiration, viktminskning och död. Dödligheten har rapporterats till 25 %.
   Så vad kan föräldrar göra om deras barn har en ätstörning?
-
Föräldrar bör inte vara alltför kontrollerande mot sina barn. I det här fallet, som jag nämnde ovan, börjar barnet dra gränser för mat, vilket gör att det kan få sin egen frihet.
-
Sätt inte upp höga mål för ditt barn. Denna situation skapar press på barnet och kan också skapa problem med hans självkänsla. Denna situation kan orsaka en ätstörning av psykiskt ursprung.
-
Fysisk kritik bör undvikas.
-
Barn ska få hjälp att uttrycka sina känslor. På så sätt använder inte barnet maten som ett verktyg för att uttrycka sina känslor.
Läs: 0
