Ett ordspråk säger: "Alla blir kloka, vissa förr, andra senare, det är skillnaden." Psykoterapi är också en resa för att nå visdomen inom dig. Denna resa inbjuder dig att möta den visdom som väntar dig innerst inne, att upptäcka meningen med ditt liv, att säga adjö till smärtsamma känslor och att omdefiniera din definition av lycka. När resan är klar kommer din inre visdom att vägleda dig genom hela ditt liv. Att nå visdomen inom dig är avgörande för att förbättra och skydda din känslomässiga och fysiska hälsa.
Vi upplever alla personliga kriser, förändringar, övergångsproblem, förluster och trauman i våra liv. Ibland har vi svårt att klara av dessa situationer, och vi börjar uppleva ett tillstånd som vi kallar "emotionell förlamning". Att få psykoterapi och rådgivning hjälper oss att övervinna den "emotionella förlamning" som orsakas av dessa situationer.
Mitt förhållningssätt inom individuell psykoterapi ligger inom ramen för respekt och empati för individuella skillnader. Efter de första utvärderingssessionerna bestäms en personlig kombination av positiv psykoterapi, hypnoterapi, NLP och emotionell intelligens med dig. Var och en av oss har olika livserfarenheter och sätt att uppfatta dem. Därför börjar vi din psykoterapiresa genom att tillsammans besluta om de terapeutiska tillvägagångssätt som bäst passar dina behov.
Vad vinner du under psykoterapiprocessen?
Dina negativa övertygelser som saboterar din lycka och framgång avslöjas.
Viktiga tankar , du lär dig att identifiera känslor och motiv.
Du utvecklar självmedvetenhet och empati för dig själv och andra.
Du utvecklar medvetenhet om att avsluta ohälsosamma relationer.
Du blir medveten om destruktiva mönster i relationer.
Ilska, känslomässig förvirring och identifierar triggers som orsakar dysfunktion i relationer.
Du blir mer självsäker och effektiv i personliga och professionella relationer.
Du utvecklar förmågan att hantera utmaningar och hinder.
Dina mönster av perfektionism som hindrar prestation, framgång och personlig lycka
Känner igen och läker smärtsamma känslor av ensamhet, besvikelse, sorg, saknad, sorg, skuld , skam, ilska, svartsjuka och rädsla. Du vidtar åtgärder för att förbättra din hälsa.
Din livskvalitet ökar och dina mellanmänskliga relationer förbättras.
Läs: 0
