När vi går in i vintermånaderna och människor måste spendera mer tid inomhus ser vi allvarliga ökningar av antalet fall av covid-19. Under denna period försökte jag lista frågor och svar till dig som vad ska de med hjärt-kärlsjukdom göra, hur påverkar covid-19 vårt hjärta, vilka försiktighetsåtgärder ska vi vidta?
Hur vanligt är hjärt-kärlsjukdom?
Hjärt- och kärlsjukdomar är mycket vanliga. Den vanligaste dödsorsaken i världen är hjärt-kärlsjukdomar. För att uttrycka det numeriskt beror mer än 40 %, eller nästan hälften, av dödsfallen på hjärt-kärlsjukdomar. Cirka 200 tusen människor dör årligen i Turkiet på grund av hjärt- och kärlsjukdomar.
Vad betyder sambandet mellan hjärt- och kärlsjukdomar-COVID-19?
Kombinationen av två allvarliga sjukdomar innebär en ökad risk. Hjärt- och kärlsjukdomar har varit den vanligaste sjukdomen i mer än 100 år och vi kallar den vår tids sjukdom. COVID-19 är en ny sjukdom som världen introducerades för för 1 år sedan och som tyvärr orsakade en pandemi (epidemi). Därför talar vi om sammankomsten av två sjukdomar som är vanliga och hotar människors liv. Tyvärr är denna förening en negativ situation för människor, den utgör en hög risk och kan till och med vara dödlig.
Hur påverkar covid-19 vårt hjärta och våra kärl?
Covid-19 är inte begränsat till lungorna men påverkar även våra andra organ. Tyvärr är vårt hjärta ett av våra mest riktade organ. Om vi listar hur covid-19 påverkar vårt hjärta och på vilka sätt det skadar vårt hjärta: 1. Det första målet för covid är andningssystemet och det organ som det oftast påverkar är våra lungor. När infektionen i lungorna påverkar en betydande del av lungvävnaden minskar syrehalten i blodet. Minskningen av syre påverkar alla våra organ negativt och tröttar ut hjärtat. På så sätt kan det utlösa en hjärtinfarkt och banar väg för utvecklingen av hjärtsvikt 2. Vi sa att covid inte är begränsat till lungorna och visar systemiskt engagemang. Med andra ord påverkar det även andra organ i vår kropp. Cirkulationssystemet är ett av de mest drabbade systemen. Det predisponerar för koagelbildning i våra ådror och sätter igång koagelutveckling. Detta är både våra artärer och m gäller även våra ådror. Efter att en propp utvecklas i venerna och migrerar till venen, kan koageln passera till lungorna. Utvecklingen av blodproppar i artärerna kan orsaka hjärtinfarkt.
3. CORONA-virus kan direkt påverka hjärtmuskeln och orsaka ett inflammatoriskt tillstånd i hjärtmuskeln som kallas myokardit. På så sätt kan det leda till en minskning av hjärtats sammandragningskraft.
4. Rytmstörningar kan utvecklas under covid-19-processen. Som ett resultat av alla situationer som listats ovan kan störningar i hjärtats rytm och elektriska system uppstå 5. Det kan också ha effekter som vi inte känner till. Vi vet ännu inte exakt de långsiktiga konsekvenserna av covid när det gäller hjärt- och kärlsjukdomar. Kommer det att bli några dåliga överraskningar för oss på lång sikt?
Vad skulle du rekommendera till dem med hjärt-kärlsjukdom under covid-19-pandemin, när vi går in i vintermånaderna och sjukdomen är på uppgång igen?
1. För hjärt-kärlsjukdomar under covid-19-pandemiperioden? Avbryt inte behandlingen du får för närvarande. Fortsätt dina mediciner regelbundet. Till exempel: om du har högt blodtryck, diabetes, högt kolesterol, kranskärlssjukdom (stenos i kärlen som matar hjärtat, stentplacering eller by-pass-operation), hjärtsvikt, fortsätt dina mediciner som de är. Sluta inte med dina mediciner baserat på dina känslor.
2. Om du inte kan gå ut, var aktiv och träna hemma. Det är mycket viktigt att träna 30-60 minuter varje dag för att svettas. Träning är mycket fördelaktigt inte bara för hjärthälsa utan också för allmän hälsa och psykologisk avslappning. Det har också en stärkande effekt på vårt immunförsvar 3. Låt oss behålla vår idealvikt. Under denna period ser vi att våra patienter och människorna runt omkring oss går upp i vikt. Låt oss äta en balanserad och hälsosam kost och inte träna och gå upp i vikt. Låt oss äta mest grönsaker, låt oss minska portionerna.
4. Låt oss vila bra, äta gott, dricka gott och tänka gott.
Vad menar du med "låt oss tänka bra"? Aktuell forskning visar oss detta. Psykologiska problem före, under och efter COVID-19-infektion är tyvärr vanliga. Detta kommer att bidra till vår kamp mot covid. Det gör att vi börjar 0 efter. Eftersom ångesten, stressen och pessimismen vi upplever undertrycker vårt immunförsvar. Det får vår puls att stiga och vårt blodtryck att fluktuera. Så låt oss inte stressa i onödan. Låt oss idrotta, låt oss inte röka.
Vilka är dina sista förslag? Vilka råd skulle du ge till patienter som är tveksamma till att åka till sjukhuset under denna period?
Tveka inte att rådfråga din kardiolog när du har ett viktigt besvär som bröstsmärtor, andnöd, högt blodtryck. Det finns en mardröm som heter COVID-19, vi upplever en covid-pandemi, men låt oss inte glömma att vi har ett speciellt och mystiskt organ, vårt hjärta, som vi måste skydda mycket väl. Låt oss skydda det väl.
Jag önskar dig ett hälsosamt liv där våra hjärtan arbetar regelbundet som en klocka och blodet i våra ådror flyter obehindrat.
Läs: 0
