Coronavirus, som startade i Kina och spred sig snabbt över hela världen, förklarades som en pandemi av Världshälsoorganisationen; Det gör också att människors oro ökar i samma takt.
I dessa dagar när skolor är stängda, resor till många länder är förbjudna, evenemang skjuts upp, många arbetsplatser börjar arbeta hemifrån och vi bör inte lämna huset om det inte är nödvändigt; De viktigaste försiktighetsåtgärderna vi behöver vidta nu för att skydda oss mot viruset är; Att hålla socialt avstånd mellan människor och undvika kontakt som att kyssas, kramas, skaka hand för med sig en känsla av frustration för många människor.
För människor orsakar känslan av okänt intensiv oro hos personen och en atmosfär av panik kan spridas snabbare än coronaviruset. "Jag undrar om jag kommer att bli smittad av coronaviruset?", "Från vem kommer det att överföras?", "Jag undrar om jag har viruset?" Intensivt oroliga tankar som dessa kan orsaka depression, ångest och paranoia hos en person efter ett tag, samt en ökning av tvångssyndrom.
Så varför leder det okända en person till panik?
Vår hjärna utvecklar vissa tanke- och beteendemönster gällande säkerhet och otrygghet under hela dagen. I denna process ignorerar vissa människor viruset och går ut och säger "Ingenting kommer att hända mig" eller "viruset kommer inte att infektera oss" och utvecklar resistens mot coronavirus, medan vissa människor upplever intensiv ångest och tillbringar sina dagar hemma i panik atmosfär.
Osäkerhet och okontrollerade känslor leder personen till panik. Den mest grundläggande rädslan för det okända är rädslan för döden. Att inte veta hur döden är får personen att undertrycka denna känsla och fortsätta sina dagliga aktiviteter. I coronaepidemin utlöser de ökande siffrorna och att detta är det enda på agendan ångesten över att inte veta från vem och hur viruset kommer att överföras, "Jag undrar om jag har det också", "Jag undrar om något kommer att hända till mig eller mina anhöriga”, och ångesten gör att personen tar kontroll och utvecklar en känsla av panik.
Hjärnan letar efter ett bra eller dåligt resultat för att anpassa sig till situationen, men att inte veta vad den ska göra i en situation av osäkerhet kan orsaka en förlust av kontroll hos personen. Att inte veta hur processen kommer att bli och att lämna hem i de flesta länder i världen Varningar fick människor att få panik och hyllorna på marknaderna tömdes. Så varför rusade så många människor till marknader och apotek samtidigt för att fylla på och många produkter sålde slut samtidigt?
Eftersom det okända orsakar ångest och panik hos personen, försöker folk garantera sig själva från att inte veta vad de ska göra, och de fyller på med denna känsla av tomhet genom att shoppa och tänka "för säkerhets skull". En annan anledning är snöbollseffekten. Människor påverkade varandra med tanken "Alla går till marknaden och köper pasta, jag borde köpa den också", och snabbköpshyllorna tömdes med paniken av "Så många köper det, det här är rätt sak att göra, som om jag gör något fel om jag inte köper det”. En annan mest välfylld produkt över hela världen var toalettpapper. Steven Taylor, författare till 2009 års bok The Psychology of Pandemics, sa: "En av de saker som händer under en pandemi, när människor hotas av infektion, är att känsligheten för avsky ökar. De är mer benägna att uppleva känslan av avsky och folk vidtar åtgärder för att undvika avsky." "Avslem är som en larmmekanism som varnar dig för att undvika viss kontaminering. Om jag ser en fågelskrämma täckt av saliv kommer jag inte att röra den, jag kommer att känna mig äcklad och det kommer att hålla oss säkra. Det är därför det finns ett väldigt nära samband mellan rädslan för att bli smittad och avsky. Det finns inget bättre verktyg för att eliminera äckliga ämnen än toalettpapper. "Jag tror att det är därför toalettpapper har blivit en villkorad symbol för säkerhet", förklarade han.
Läs: 0
