Effekten av sociala medier på depressiva symtom

Enligt Şeker (2018) är internet den faktor som påverkar våra liv mest i vår tid. Lika mycket som de påverkar individers dagliga liv, har internet och sociala medier också förändrat våra sociala relationer. Återigen, de många bekvämligheterna som internet tillhandahåller och förmågan att hantera varje uppgift på datorn har gjort människor beroende av internet. En av anledningarna till detta är att människor kan tillgodose en del av sina psykologiska behov genom sociala medier. Sociala medier har nu blivit ett område där människor enkelt kan dela sin glädje och sorg och känna sig känslomässigt tillfredsställda. Återigen ökar denna situation beroendet av sociala medier. När beroendet av sociala medier ökar kan även vissa psykiska problem uppstå. Den viktigaste av dessa är depression.

Enligt Küçükkurt (2009), när individer som är beroende av sociala medier, som orsakar känslomässiga problem, undersöks, konstateras att de har vissa psykiska störningar och att det är svårt för dessa människor att leva i samhället på grund av deras psykologi. Det är känt att olika egenskaper hos beroende av sociala medier har en inverkan på smaken av livet och levnadsstandarden. Det kan få individer att uppleva humörproblem när de påverkar deras liv negativt, tror att deras liv är av dålig kvalitet, har negativa känslor om sig själva och tror att de relationer de dominerar gör dem värdelösa.

Depression kan få individer att uppleva negativa känslor, tankar och beteende. Det är en humörstörning som negativt påverkar det dagliga livet, omöjliggör hållbarhet, eliminerar personlig, social och professionell funktionalitet och vars svårighetsgrad varierar från person till person (Doğan, 2001).

När tillståndet av sorg blir kroniskt förändras känslorna hos individer. Efter minskningen av tankar, tal och rörelser råder ett stillastående, motvilligt och pessimistiskt sätt att tänka. Känslan av värdelöshet och olika funktionsförluster förstärks av denna situation och förvandlas till ett syndrom. Detta syndrom kan beskrivas som den vanligaste typen av affektiva störningar (Pınar och Tel, 2012).

Humörstörningar, symtom och symtom Det är syndrom som består av kluster, varar från veckor till månader, där individens vanliga funktionalitet förändras avsevärt, och som har en tendens att återkomma cykliskt eller periodiskt. Depression är ett av de syndrom som bestämmer den kliniska manifestationen av humörstörningar. Begreppet depression är en känslomässig upplevelse som inkluderar känslor av sorg, såsom att känna sig ledsen, kollaps och en minskning av vitala och funktionella aktiviteter. Depression är inte en tillfällig känsla, utan ett tillstånd av att känna samma känslor under lång tid. Kort sagt, depression är ett humörtillstånd. Här används några diagnostiska metoder för att skilja daglig sorg från humör.

Även om varje individs syften och anledningar till att använda sociala medier är olika, varierar deras användningsnivåer också från person till person. Medan vissa människor bara använder sociala medier för behov, använder andra det regelbundet och ofta för att spendera sin fritid. Medan vissa människor spenderar tillräckligt lång tid på sociala medier för att påverka deras funktionalitet, kan andra ha blivit beroende av sociala medier på en patologisk nivå (Derin, 2013) Anpassningsstörning, humörstörning och perceptionsstörning som ses vid missbruk ses hos internetmissbrukare . Toleransen som utvecklas hos missbrukare och känslan av deprivation som uppstår när substansen inte finns tillgänglig syns även hos missbrukare i sociala medier. Individen känner avsaknad när han inte kan ansluta till internet eller när internet är begränsat (Griffiths, 2005). Sociala medier, som tv, tidskrifter och tidningar, har också en målgrupp. Skillnaden mellan sociala medier och andra kommunikationskanaler är att de föremål som delas på sociala medier, såsom bilder, videor och texter, delas på frivillig basis och personen är nöjd med dessa delningar (Dal och Dal, 2016).

Sociala medier är där individer skapar profiler. De är internetbaserade plattformar där människor kan dela och kommunicera med andra individer. En god psykisk hälsa innebär inte bara frånvaron av psykiska störningar, utan kräver också att personen mår bra och är positiv. Social Motsägelsefulla resultat har erhållits när det gäller sambandet mellan medieanvändning och depression. På ett sätt är sociala medier bra för människors psykiska hälsa. Det gör det möjligt för individen att öka sin kommunikationskraft och att enkelt etablera en dialog med kända personer som han/hon väljer som exempel. Återigen kommer individers förmåga att fritt uttrycka sina känslor och uttrycka sig skydda individer från psykiska störningar. Användningen av sociala medier kan också ge en högre livstillfredsställelse för individen. Sociala medier har blivit mycket viktigare eftersom de möjliggör kommunikation bland unga. Av dessa skäl är sociala medier ett område som kan användas vid behandling av depression. Dessutom har kommunikation på dessa plattformar i dag nästan samma betydelse och genomslagskraft som kommunikation ansikte mot ansikte för individer (Seabrook, 2016). Vissa internetberoende ser internet som en miljö som lindrar depression och får dem att glömma det (Tsai och Lin, 2003). I likhet med depression tros fenomenet ensamhet ha ett starkt samband med internetberoende (Günüç och Kayri, 2010).

Som nämnts ovan täcker användningen av internet och sociala medier de flesta av människors liv. . Denna överdrivna användning ökar beroendet av sociala medier och kan isolera människor från deras verkliga liv. Så mycket att det nu finns många människor som bestämmer om de är älskade eller inte, eller om ett foto är vackert eller inte, baserat på antalet likes på bilderna. Människor som kopplar sina liv till sociala medier på det här sättet kan försätta sig själva i ett depressivt humör och tro att de inte är älskade eller värderade om de inte kan uppnå den tillfredsställelse de önskar. Om nödvändigt ingripande inte görs kan det leda till depression.

 

Läs: 0

yodax