Säker dator- och internetanvändning

I dag tar datorer och internet en stor plats i våra liv. Den tid då barn använde uppslagsverk för att få information är förbi.

Internetmiljön har vuxit fram där de kan komma åt allt väldigt snabbt. Även om det gör våra liv enklare, skadar det tyvärr det andliga när det inte används på rätt sätt. och fysisk utveckling av barn och ungdomar.

Datorer och barn internet; Även om det kan användas positivt, kan det tyvärr också missbrukas. Missbruk, å andra sidan, definieras som brott som börjar med att spendera för mycket tid på internet och datorn och utvecklas till ett beroende, ibland inklusive brott som nätmobbning.

Vad använder barn internet. För?

Meddelanden, surfar, spelar spel, information. De använder det som nästan alla andra, oavsett om det är för att få information, chatta direkt, hitta bilder, musik

eller textdokument. Bland dessa kommer meddelanden på sociala medier och att spela spel först. Att behålla sina vänskapsband, prata om vänner eller vänskap, dela sociala upplevelser och chatta om dagliga händelser gör det möjligt för dem att behålla sina sociala relationer. Sms ses också av barn och ungdomar som ett sätt att bli av med tristess.

Hur mycket tid kan anses vara normalt att spendera på Internet?

Acceptabla gränser för tid som spenderas på Internet beroende på åldersgrupper, kultur och samhälle. Även om det kan förändras för barns och ungas psykiska hälsa, bör de om möjligt inte vara i kontakt med skärmen förrän vid 3 års ålder, det bör inte överstiga en halv timme om dagen mellan 3-6 år, 1 timme mellan 6-12 år och högst 2 timmar efter 12 års ålder. Under pandemiperioden ska mina barn inte exponeras för skärmen, även om det kräver att vara framför skärmen för att göra det, bör vi tycka att den här situationen är ett undantag och sätta gränser för tidsperioden.

Risker på Internet och saker att vara försiktig med

• Främlingar kan nå barn

• Kommunicera med främlingar

• Möte med främlingar

• Onlinetrakasserier

• Känner press från kamrater

• Mobbning på internet

• Spendera pengar på onlineshopping och spel

&nbs p;

De vanligaste symtomen vid teknikberoende

• Ökare tid framför teknik.

• Andlig, att fortsätta att använda teknik även om det skapar ett socialt, juridiskt eller fysiskt problem

• Uppkomst av abstinenssymptom som rastlöshet, sömnlöshet och ilska när man är borta från tekniken

• För mer teknik än planerat

• Att spendera merparten av tiden faktiskt eller mentalt med teknik

• Teknik, ansvar ((såsom arbete, skola, familj, personlig städning)

• Förlust av kontroll över tiden som läggs på teknik

 

VAD KAN FÖRÄLDRAR GÖRA?

1- Först och främst, ha bra kommunikation med ditt barn. Lär dig om ditt barns vänner, smaker, rädslor, tycka om och ogillar. Ge ditt barn förtroendet att han kan dela varje ämne med dig

2- Se till att datorn som ditt barn använder internet från inte finns i barnets rum, utan i ett gemensamt område i ditt hem.

3- Beroende på ditt barns tid på internet och användningen av datorn. Se till att begränsa längden. Se till att ditt barn ägnar tid åt att leka, läsa, utöva sport och konst.

4- Var som förälder ett gott exempel för dina barn i detta avseende, som i alla ämnen.

5- Prata med ditt barn om reglerna för medveten och säker internetanvändning. Förklara tydligt vad dessa regler är och ange dem tydligt.

6- Tillsammans med ditt barn och skollärare, bestäm adresserna till webbplatser som är säkra och lämpliga för ditt barns ålder. Spara adresserna till de webbplatser du har bestämt i avsnittet "Favoriter" på din dator. På så sätt blir det lättare att komma åt dessa webbplatser

.

7- Om möjligt, surfa på Internet med ditt barn. Om ditt barn är motvilligt i detta avseende, varna ditt barn att endast besöka webbplatser som godkänts av dig och skolans lärare.

8- Övervaka ditt barns internetanvändning ofta. Som Få en uppfattning om de webbplatser de besöker och vilka chattmiljöer de använder. Om möjligt, försök att lära känna deras vänner i chattmiljöer.

9- Skaffa nödvändiga säkerhets- och filtreringsprogram för att säkerställa ditt barns säkerhet på internet och skydda dem från skadligt innehåll.

10- Lär ditt barn att inte chatta med människor han inte känner på internet. Lär ditt barn att inte kommunicera.

11- Berätta för ditt barn att inte ge sina egna och familjebilder, adress, telefonnummer, skolans namn utan din tillåtelse.

12- Säg till ditt barn att inte uppge sin egen adress, Lär ditt barn att inte ge personlig information såsom namnet på sin skola, din telefon nummer, sina föräldrars arbetsadresser och arbetsplatstelefonnummer till alla i internetchattmiljön.

13- Ditt barn ska inte ge sitt internetanvändarnamn och lösenord till någon annan än dig.

14- Förklara för ditt barn att nya människor som träffats på internet kanske inte alltid ger korrekt information om sig själva och kan ge vilseledande information om deras identitet och ålder.

15- Berätta för ditt barn att de inte ska handla online utan att fråga dig. ; Lär ditt barn att inte ge efterfrågad kreditkortsnummerinformation.

16- Om ditt barn ombeds att göra något de inte borde göra eller att göra något som stör dem i onlinechattar, be dem lämna konversationen och informera dig omedelbart och förklara händelsen. Få ditt barn att lita på dig

. Bli inte arg eller skrämma ditt barn. Få honom/henne att känna att du kommer att stödja ditt barn i alla aspekter.

19- Be ditt barn att informera dig om de program och innehåll de kommer att installera eller ladda ner från webbplatser till datorn och att inte göra dessa operationer utan din tillåtelse.

20- Lär barn att inte bete sig på ett sätt som kommer att störa andra på internet.

21- Förklara att de bör inte kommunicera på ett hotfullt sätt med sina vänner eller ens med någon, inte ens i syfte att göra ett skämt.

 

Det bör inte glömmas bort att den ökande tekniska utvecklingen orsakar barn som missbrukar internet och drabbas av psykisk skada. I alla situationer du inte klarar av, var noga med att söka hjälp från en barn- och ungdomspsykiater.

 

 

_{Läs: 0}