Magnesium

Magnesium är ett av de mest värdefulla elementen när det gäller vitala funktioner i alla vävnader och organ som bildas av kombinationen av vävnader som har en elektromagnetisk arbetsprincip. Det är en oumbärlig jon av många system i människokroppen, från det kardiovaskulära systemet till tvärstrimmiga och glatta muskler, från hjärnminnesfunktioner till frivilliga och ofrivilliga nervceller.

Den primära orsaken till magnesiumbrist är minskningen av mängden mat och dryck dag för dag. Det blir svårt att nå magnesium till följd av föroreningar och konsumtion i jord och mineralvatten. På grund av otillräckligt magnesiumintag och ökad magnesiumutsöndring från kroppen har en stor magnesiumbrist börjat observeras i samhället.

Eftersom huvudreservoaren i människokroppen är skelettsystemet och magnesiummätningar mäter blodet. nivå som möts av innehållet av benvävnad, även om allvarliga minskningar av referensvärden inte observeras. Kliniska symptom på magnesiumbrist kan ses.

Magnesiumbrist

• depressivt humör,

• hjärtklappning,

• muskelsvaghet, 

• muskelkramper, 

• förstoppning, 

• Symtom som gastroesofageal reflux, 

• högt blodtryck kan göra att du behöver konsultera en läkare.

Magnesium: Det finns rikligt i fet fisk, mineralvatten, hasselnötter, soja, avokado, quinoa, spenat.

Förutom alla dessa, magnesium är en källa till vissa sjukdomar.Det finns vetenskapliga data i litteraturen om att bristen av magnesium utgör en risk. De mest kända av dessa är:

• irritabel tarmsjukdom (spastisk kolon), 

• diarré, 

• diabetes mellitus, 

• proteinenergi undernäring (näringsstörning), 

• njure misslyckande , 

• transplantationspatienter (organtransplanterade patienter), 

• vissa blodtrycksmediciner (diuretika och diuretika), 

• vissa antibiotika, 

• vissa cancerläkemedel, 

• magmediciner Det orsakar MAGNESIUMBRIST.

I behandling; LIVSMEDEL RIKT PÅ MAGNESIUM och EPSOM-SALT (Epsom-salt) kan användas.

 

_{Läs: 0}