10 gyllene tips från expert för barn som ofta är sjuka på vintern

Pediatric Specialist Dr. Fatih Fakirullahoğlu gav 10 varningar till familjer om vad som måste beaktas. Pediatrisk specialist Dr. Fatih Fakirullahoğlu sa: "Ökningen av den tid barn tillbringar i offentliga utrymmen med effekten av det kalla vädret och öppnandet av skolor har ökat risken för att få olika infektionssjukdomar, särskilt de nedre och övre luftvägarna", säger Fatih Fakirullahoğlu .

ALLERGISKA BARN BÖR BYTA MASKER OFTA

Exp. Dr. Fatih Fakirullahoğlu betonade att det är viktigt för familjer att lära sina barn att täcka munnen med insidan av armbågarna i fall som nysningar och hosta. exp. Dr. Fakirullahoğlu underströk att barns masker blir fuktiga på grund av att de bär sina masker under lång tid, dammkvalster kan samlas på maskerna på grund av fukt, därför är det viktigt för särskilt allergiska barn att byta masker varannan timme. OBS

Barn som visar något av symtomen på hög feber åtföljd av trötthet, mörk rinnande näsa eller störande frekvent hosta bör utvärderas av en läkare så snart som möjligt. Dr. Fakirullahoğlu sa: "Det är inte rätt för ett sjukt barn att riskera sina klasskamraters hälsa genom att gå i skolan under dessa förhållanden. I sådana fall är det viktigt att kontakta föräldern och se till att barnet tas bort från skolan för att se läkaren för att förebygga epidemier och för att varna föräldrar till andra barn i klassen på grund av en sådan sjukdom i klassrummet." sa han.

UTMÄRKT tjocka kläder ORSAKER SJUKDOM

Med vissa försiktighetsåtgärder är det möjligt för våra barn att bli mindre sjuka eller övervinna sjukdomen mer lindrigt på vintern. Dr. Fakirullahoğlu listade sina förslag till föräldrar för att säkerställa en hälsosammare vinter för sina barn i 10 artiklar enligt följande:

"Särskilt under dessa månader, Vi bör hålla våra barn borta från slutna, trånga miljöer."

"Vatten och tvål är fortfarande vårt viktigaste vapen för att förebygga många infektionssjukdomar. Av denna anledning är det nödvändigt att lära våra barn att tvätta händerna med tvål upprepade gånger under dagen."

"Tvärtemot vad många tror, ​​gör att klä barn i för tjocka kläder att de blir mer sjuka, snarare än att skydda dem från sjukdomar. Det räcker för ditt barn att bära kläder som är ett lager mer än vad du bär om det är ett litet barn, och i samma tjocklek som du om det är ett äldre barn."

p>

"Balanserad kost är ännu viktigare under dessa månader. Av denna anledning bör näringsrika livsmedel som grönsaker, rött kött, fisk, yoghurt och ägg konsumeras i huvudmåltiderna. Mellan måltiderna ska nötter och frukt ges till barnet med måtta.” . Det bör noteras att tyst reflux hos barn; Det är en av de ledande faktorerna i bildandet av många sjukdomar som återkommande tonsillinfektion, rinit, bihåleinflammation, bronkit, astma."

"Eftersom det kan orsaka reflux, mjölk ingår också två timmar innan vi lägger våra barn till sängs. Det är nödvändigt att sluta mata."

"Vi bör undvika att använda skarpt luktande tvättmedel, parfymer, blekmedel och vara noga med att inte hänga kläder att torka i huset, eftersom de påverkar allergiska barn mer."

" Det är viktigt att inte kompromissa med sömnmönster och att se till att barn har regelbunden sömn mellan 8-12 timmar beroende på deras ålder, i för att stärka deras immunitet."

"Omgivningen där barnet befinner sig bör ventileras flera gånger under dagen. Försumma inte att ventilera rummet eftersom det är kallt."

"Rök eller drick inte i huset."

Läs: 0

yodax