Hej mina kära läsare. När jag skriver den här artikeln upplever jag nöjet och spänningen att träffa dig igen. Jag hälsar er alla helhjärtat. Min förra artikel handlade om ångest. Vi diskuterade vad ångest är, vad det betyder och dess betydelser bland allmänheten. Idag ska jag försöka svara på frågan "Vilka är symptomen på ångestsyndrom?" och förklara denna fråga.
För att säga att individen framför oss kan ha ett ångestsyndrom behöver vi i allmänhet observera de symtom som jag har försökt skriva nedan. Om en person upplever flera av de symtom jag skrivit nedan samtidigt bör en sådan person definitivt få stöd av en psykolog som sysslar med ångestsyndrom. Om en person försöker övervinna det ensam, kan han/hon tyvärr få sämre resultat och kommer också att förlänga återhämtningsperioden dag för dag. Att vidta omedelbara försiktighetsåtgärder i början skadar ingen. Du kommer definitivt att ha nytta av psykoterapi, särskilt av en psykolog. Men det måste som sagt finnas en psykolog som sysslar med ångestsyndrom. För inte alla psykologer arbetar med ångestsyndrom. Varje psykolog har olika intresseområden och specialisering. Fråga din psykolog, som du kommer att få stöd av, "Har du arbetat med ångest förut?" Ställ frågan. Symtomen på ångestsyndrom är följande;
--> Det kanske viktigaste vi kommer att uppmärksamma är att individen tänker på "en del saker går inte bra " och känner detta på en hög nivå. För att personen känner något som inte finns, inte händer, inte händer, genom att skriva det i sitt sinne och överdriva det. Att överdriva detta är inte ett beteende som är i personens kontroll, eller gjort medvetet, eller under dennes kontroll.
--> I en situation där individen känner sig orolig, spänd , fast eller arg, säger vi " Det borde omedelbart föra tankarna till frågan "Kan det vara ett ångestsyndrom?" För ingen vill uppleva de känslor jag nämnde, och de är inte lätta att förverkliga. Det måste finnas en trigger så att dessa känslor kan upplevas.
--> Om personen tror att dåliga saker kommer att hända, Om personen skapar en serie scenarier i sitt sinne som om dåliga händelser skulle hända honom, måste vi hålla personen under observation. Vad fick honom att tänka? Upplever han denna känsla hela tiden? Träffar den här typen av tankar hela tiden ditt sinne? Låt oss definitivt ställa sådana frågor.
--> Ett av symptomen är att individen känner sig så svag som möjligt. Ett sådant symptom kan också indikera depression. Vi behöver få stöd för att särskilja det.
--> En känsla av panik hos individen, att gå in i ett larmtillstånd och att ständigt vara på vakt är bland tecken som vi borde ha på att vi kan ha ett ångestsyndrom.
--> Jag skulle vilja påstå att det verkligen är ett allvarligt symptom att individen märker att hans händer darrar som ett resultat av självobservation och att detta sker i frånvaro av någon biologisk eller fysiologisk störning. Det kommer att vara fördelaktigt för dig att slå på radarn.
--> En acceleration i en persons hjärtslag är kanske ett av de viktigaste symptomen vi bör observera. Speciellt om det utöver denna acceleration i hjärtslag finns en ytterligare acceleration i andningen eller andningssvårigheter till följd av snabba hjärtslag, kan vi behöva misstänka ett ångestsyndrom. Jag tror att det skulle vara bra för oss att vara försiktiga.
--> Förekomsten av svettning och överdriven svettning är särskilt viktig om det finns någon aktivitet som gör att denna svettning uppstår naturligt (sport etc.) Det faktum att den sker utan någon aktivitet bör väcka misstankar i våra sinnen. Vi måste ställa frågan: Har jag ett ångestsyndrom? Det är också ett viktigt tecken på att jag svettas bara i händerna och inte i hela kroppen. Naturligtvis måste detta ske utan några fysiologiska besvär.
--> Magproblem som magkramper och matsmältningsbesvär är ett av de viktiga symtomen vi möter. Magproblem är ett viktigt symptom, speciellt vid tentaångest. Om personen är student och ett sådant symptom uppstår före tentamen rekommenderar jag att du slår på radarn. .
--> Om någon situation orsakar oro hos individen, åtminstone om individen tycker det och känner att han bör undvika det, är detta också ett viktigt symptom.
--> Att ha svårt att kontrollera ångest är också ett tecken på ångestsyndrom. För vi har inte så mycket svårt att kontrollera normal ångest. Men om personen inte kan kontrollera detta betyder det att denna ångest inte är en typ av ångest som personen kan övervinna ensam.
--> Om individen har svårt att falla sovande är detta ett tecken på ångestsyndrom Ett av de viktiga symtomen. Det betyder att individen har ångest som gör att han inte kan somna och har svårt att somna.
--> Om han har svårt att försöka fokusera, inte kan koncentrera sig, inte kan uppmärksamma, en person har antingen ett ångestsyndrom eller Det är brist på uppmärksamhet. Ångestsyndrom kan negativt påverka processen att bearbeta information i nyare minne. Om han inte kan koncentrera sig, speciellt om han inte kan bli av med tanken han oroar sig för, är det definitivt fördelaktigt att slå på radarn.
--> Vi kan tolka svår huvudvärk som ett resultat av ett krig i individens sinne. Personen kämpar med tanken som orsakar ångest, och som ett resultat blir sinnet trött. Och som ett resultat kan huvudvärk uppstå.
--> Frekvent urinering är också ett av de viktiga fysiska symptomen.
--> Muntorrhet är också ett symptom.
--> Att känna sig osäker och värdelös.
--> Att lätt bli trött är också ett tecken du bör tänka på.
--> Att ständigt vilja gråta är också ett av de viktiga symtomen. >
--> Har muskelvärk.
--> Tvekar att prata eller äta offentligt.< br /> < br /> --> Att börja skaka är ett mycket viktigt symptom.
--> Att vilja bryta sig loss från miljön och fly.
--> Att tro att det är svårt att prata med andra.
--> Känner hopplöshet.
--> Koncentrera sig på sorgliga situationer.
--> Har svårt att komma ihåg.
--> Att sysselsätta sig med människors ord.
--> Att inte kunna förbli lugn.
--> Yrsel.
--> Extrem irritabilitet.
--> Om dagliga funktioner är svåra för personen, kan vi behöva stanna här.
--> Om rädsla-ångesten inte är proportionell mot den relevanta situation. Vi kan utvärdera detta förhållande genom att fråga hur det normalt kan upplevas.
--> Om ångesten känns väldigt starkt eller varar under lång tid är detta en situation som vi bör ta på allvar.
Läs: 0
