Varje individ kan uppleva olika rädslor beroende på egenskaperna och upplevelserna under sin utvecklingsperiod. Så vad är rädsla? Rädsla; Det är en känslomässig reaktion med en känd källa, som känns i ögonblicket av omedelbar och specifik fara. Bebisar behöver skydd från det ögonblick de föds till en viss ålder. Tills de utvecklar förmågan att skydda sig själva, reagerar bebisar med rädsla på det okända som kommer från omvärlden. Vissa rädslor dyker upp utvecklingsmässigt beroende på ålder och försvinner med tiden, medan andra kan bli permanenta och spridas in i våra vuxna liv på grund av felaktiga hanteringsmetoder. Medan våra rädslor är riktade mot mer konkreta saker i de perioder då vi uppfattar livet konkret och det inte finns något abstrakt begrepp i våra liv, när vi går över till den abstrakta perioden ändrar rädslor form och blir stereotyper.
Jag vill fortsätta min artikel med rädslan från åldrarna 7 och uppåt.
Rädslor för att vara ensam och förlust är ganska vanliga i 7-8-årsperioden. Även om de spelar på egen hand kanske de vill att någon ska följa med dem. De kan prata om dödsfall, olyckor eller att bli skadade av ett fall.
Skolproblem börjar dyka upp mellan 9-12 år. Rädsla för prov eller prestationsproblem i skolan kan uppstå. Mer personliga rädslor har börjat dyka upp, när de börjar bli individer börjar de jämföra sig själva med sitt utseende och med andra utanför, vilket leder dem till en annan nivå av ångest.
Återigen, skräck- och thrillerfilmer bör inte tillåtas att ses i denna ålder, eftersom rädsla för verkliga eller virtuella hjältar i filmer som ses under denna period kan förekomma.
När vi går mot tonåren och tonåren börjar personliga relationer och sociala problem uppstå. Oron för vänskap och familjerelationer ökar. Oron inför framtiden följer också med detta. Att försöka förutsäga vilken typ av framtid de kommer att ha, naturkatastrofer och andra frågor relaterade till tillväxtprocessen kan också vara oroande.
Så hur kan EMDR hjälpa till med den här situationen?
EMDR är en ny metod jämfört med många andra terapimodeller. Det kan appliceras på nästan alla åldrar. Man tittade på forskning. Det observeras att det ger mycket positiva förändringar när det tillämpas. Materialen som används liknar många modeller. Naturligtvis, som i alla terapimodeller, behövs familjestöd i EMDR. Om klienten inte är villig spelar familjen en stor roll när det gäller att ge motivation till barnet eller tonåringen.
Medan man studerar EMDR får stöd från många modeller , till exempel; konstterapi och kognitiv beteendeterapi... Man har observerat att rädslor som inte är baserade på det verkliga livet också kan bearbetas. Barnet uppmanas att symbolisera och rita en bild av det fruktade och försök görs att lära sig de negativa kognitioner de tänker om sin rädsla. Till exempel; Jag slarvar, jag dör, jag är dum, jag är stygg, jag är feg osv. Efteråt diskuteras de känslor och fysiska förnimmelser som dessa ord och bilden får dem att känna. Många barn kan uppfylla dessa stadier, men när de inte kan, stöds barn med olika tekniker. Med desensibiliseringsfasen analyserar barn sina negativa kognitioner och ersätter dem med positiva kognitioner (jag kan lära mig att vara försiktig, jag är modig, jag är smart, etc.). Som jag alltid säger kan processen skilja sig åt för varje barn och framstegen för terapierna kan variera beroende på barnets snabbhet och styrka.
Läs: 0
