Det är ett ämne som pratas om så ofta; fettförbrännande teer, 5-7 -10 blandade teer etc. Det finns så mycket att erbjuda. Det finns också sådana som är särskilt påtvingade individer.
Jag läste en artikel nyligen. Egentligen valde jag det här ämnet från honom.Det finns också ett citat från ett annat ställe: "Vi köpte växterna, hällde upp dem i glas, drack dem, men vi trodde inte att det kunde skada oss?" Det stod det.
Örtteer, som gynnar kroppen när de konsumeras i rätt mängd, kan ha en giftig effekt och orsaka allvarliga hälsoproblem vid överdosering. Vissa komponenter som finns i växter kan interagera med de aktiva ingredienserna i läkemedel. Under de senaste åren har det skett en sådan ökning i kvantitet och variation hos örtläkare och på marknadens hyllor.
Ja, växter har mirakulösa effekter på vår ämnesomsättning. Såsom grönt te, som bekämpar cancer, innehåller höga antioxidanter, stödjer immunförsvaret, balanserar vårt blodsocker och påskyndar ämnesomsättningen, echinacea och lind mot förkylningar, salvia mot halsinfektioner och nypon rik på C-vitamin.
Det här är mycket lovande. Vet vi allt om blandningar eller örtte? Örtteer kan ha både fördelar och nackdelar. Innan vi konsumerar dessa teer som vi köper från örtläkare i tepåsar måste vi tänka på vilka sjukdomar vi har. Inte alla tillgängliga örtte bör drickas.
För att ge några exempel;
Människor med högt blodtryck bör konsumera grönt te noggrant, särskilt om det är en del av deras ofta rekommenderade kost. Överdriven konsumtion utlöser snedvridning orsakad av koffein. Daglig konsumtion bör inte överstiga 1-2 koppar.
Timjan, en av de medicinska kryddorna som konsumeras ofta i det dagliga livet, har många fördelar för urinvägsinfektioner och matsmältningsproblem. Men det har också en blodtryckssänkande effekt.
Ingefära, som rekommenderas för att förebygga illamående under graviditeten, bör konsumeras under sakkunnig övervakning eftersom överdriven konsumtion kan orsaka missfall. Säkert doseringsområde bör läras.
Sinemaki är en växt känd för sina fördelar mot förstoppning, som också ofta förekommer under namnet bantande te. Enligt resultaten av forskningen kan det orsaka bestående skador på tarmen när det konsumeras mer än 2-3 gånger i veckan. Det kan orsaka lathet i tarmen vid långvarig användning.
Gurkmejas curcumin, som ofta rekommenderas för kemoterapipatienter, förhindrar bildningen av ämnen som orsakar cancer och inflammation. De med stenar i gallblåsan ska dock inte använda det.
Nypon stärker immuniteten mot C-vitaminet den innehåller. Däremot kan överdriven konsumtion orsaka allergiska reaktioner som klåda.
Det viktigaste är att vi kanske inte alltid dricker det te som står på förpackningen. Det är fördelaktigt att konsumera det medvetet och undersöka dess komponenter noggrant.
Örtteer har många fördelar för människokroppen. Det bör inte försummas att det kan finnas såväl skador som fördelar. Precis som näringen är personlig bör de rekommenderade stödjande örtteerna också baseras på individens tillstånd.
Om du har en kronisk sjukdom, ignorera det som erbjuds utan att konsultera en expert eller lära dig om ingredienserna som kan interagera med dina mediciner. Det är bättre att inte äventyra din hälsa för att gå ner i vikt och bli bättre. Det finns ingen mirakelblandning om du inte byter till en hälsosam och balanserad kost med stödjande produkter. Det är därför örtte inte bör konsumeras i koppar. Inget örtte är en hälsa eller ett mirakel i sig.
Mitt favoritcitat från den berömda vetenskapsmannen Paracelsus; Alla ämnen är gift, den enda skillnaden mellan gift och medicin är dosen.
Läs: 0
