En av de viktigaste faktorerna som påverkar idrottares prestationer är hälsosam och korrekt kost. I takt med att denna medvetenhet ökar i fotbollsklubbarna i vårt land ökar också antalet dietister som arbetar i klubbarna. Som dietister som arbetar i idrottsföreningar gör vi vårt bästa i detta avseende och ser till att dietistkulturen i klubbarna ökar genom att visa våra positiva bidrag till klubbarna.
Dietister i idrottsföreningar har många uppgifter och ansvar. I idrottsföreningen ska dietisten arbeta multidisciplinärt med medlemmarna i hälsoteamet, teknikteamet och övriga anställda.
Dietisten ska arbeta heltid och aktivt inom klubben och ska vara med laget under träningar, matcher och lägerperioder. Det är inte lämpligt för dietisten att arbeta regelbundet (en gång i månaden, en gång i veckan) för att bli accepterad av teamet och för att fullgöra sitt ansvar. Teamdietisten bör finnas på alla områden där teamet finns och fortsätta sitt arbete. Dietisten har ett stort ansvar i detta avseende.
Tvärtemot vad många tror är klubbdietistens uppgift inte bara att göra antropometriska mätningar för idrottare och förbereda menyer. Förutom dessa har den många andra uppgifter. Han är involverad i många olika praktiker, inklusive dietist A-teamet och infrastrukturer. Det finns ett annat fungerande system i klubbens och A-lagets infrastruktur.
Prioriteten för klubbens dietist är att bidra maximalt till lagets framgång och idrottsprestationer med det arbete han gör. Hans förmåga att påverka teamatmosfären och prestationerna med sina praktiker uppnås som ett resultat av långa studier, ansträngning och ansträngning.
I A-lag är det viktigt att vara med laget hela tiden och att vara i kontakt med idrottarna. Klubbens dietist bör ta antropometriska mätningar av idrottarna med jämna mellanrum från början av säsongen. Antropometriska mätningar bör jämföras med data i litteraturen och utifrån detta bör näringsstrategin för idrottaren bestämmas. Nutritionsprogram för idrottare vars antropometriska data inte ligger inom lämpliga gränser bör planeras och övervakas.
En annan uppgift för klubbdietisten är att bestämma typen och intensiteten av träning som utförs av idrottare under hela säsongen. och planera ergogena stöd beroende på dess varaktighet. Idrottare bör ges ergogent stöd före, under och efter träning och deras användning bör övervakas. Idrottare bör informeras om varför stödet ges, vad det kommer att tillföra dem och dess fördelar.
I början av säsongen åker laget till ett förberedande läger för att förbereda sig för den nya säsongen. Dessa läger äger vanligtvis rum utomlands, beroende på klubbens status och ekonomiska makt. Längden på förberedelselägret varierar från klubb till klubb, men kan vara mellan 1 vecka och 1 månad. I lägren genomförs förberedelseträningar inför den nya säsongen, vänskapsmatcher, tester och mätningar utförda av läkarteamet och andra enheter. I början av säsongen är stämningen i laget annorlunda då det kommer att ske spelarbyten i laget jämfört med föregående säsong. Klubbens dietist bör särskilt öka sin kommunikation med nya spelare och informera spelarna om sina metoder. Du kan besöka ett eller flera länder under lägret. Innan man går till förberedelselägret bör man kontakta hotellet eller hotellen där de ska åka till lägret och skicka dem lägermenyerna. Dietisten bör ha kunskap om matkulturen och rätterna i det land som ska besökas genom att göra forskning. Lägermenyn bör ordnas genom att kontakta hotellet och diskutera vilka rätter de kan laga, om rätterna på menyn kan tillagas eller inte. Om den nödvändiga menyn inte kan förberedas av köket på hotellet där lägret kommer att hållas, måste lagkocken tas med till hotellet och ett program måste skapas för att slutföra menyn. Om lägret kommer att äga rum i olika länder och på olika hotell bör det också säkerställa kommunikationen med alla hotell och säkerställa att det inte finns några problem med lägermenyn.
En av de viktigaste frågorna som påverkar idrottarnas prestation är hydrering. Klubbens dietist bör övervaka idrottarnas hydrering, särskilt på matchdagar. I de fall där det inte finns tillräckligt med vätskeintag och vätskeförlust upplever idrottare prestationsförlust och krampproblem. Vätskeövervakning och stöd från klubbdietisten kan förhindra att idrottaren förlorar prestationsförmåga och krampproblem. På matchdagarnas morgon tas ett urinprov från idrottarna på fastande mage och vätskenivån kontrolleras med refraktometer. borde bli gjort. Beroende på mängden vätskeförlust ska idrottare ges elektrolytvätska och idrottarens vätskeintag bör ökas tills matchen startar, övervakas och vätskestatus ska bringas till normala nivåer. Under matchen bör elektrolytvätskor ges till idrottarna, och vid eventuella kramper ska idrottaren ges ett snabbt absorberande elektrolyttillskott.
När man planerar menyerna som ska ingå i anläggningen under hela matchen. säsongen bör klubbdietisten planera menyer som passar före och efter matchen. När man åker iväg ska menyer skickas till hotell och följas upp.
Vid idrottsskador ska de arbeta som ett multidisciplinärt team med andra medlemmar i det medicinska teamet. Ett särskilt kostprogram bör skapas för skador, ges nödvändiga tillskott och följas upp. Klubbens dietist ska lämna rapporter till relevanta enheter för allt sitt arbete, särskilt chefen för hälsoteamet och det tekniska teamet.
Arbetssystemet är annorlunda i infrastrukturgrupper. Även om många protokoll är lika, finns det olika tillämpningar i idrottsklubbens infrastruktur. Det finns idrottare i olika åldersgrupper i infrastrukturen, från 9 till 19 år.
Detaljerade antropometriska mätningar görs med jämna mellanrum för äldre åldersgrupper. I lägre åldersgrupper följs tillväxt och utveckling. Idrottare vars tillväxt- och utvecklingspercentiler eller antropometriska mätningar inte är lämpliga bör identifieras, näringsprogram bör skapas och följas upp.
Klubbens dietist bör planera, tillhandahålla och övervaka ergogent stöd till idrottare i de övre åldersgrupperna som han anser vara nödvändigt under träning och matcher under hela säsongen. Likaså bör hydrering övervakas. Han/hon bör ge stöd genom att ta ett urinprov på matchdagarnas morgon och kontrollera vätskestatusen med en refraktometer.
Klubbens dietist bör planera lämpliga måltidsmenyer för idrottare efter åldersgrupper. När du åker till borta- eller utanförstadsturneringar ska menyer skickas till hotellen. Under måltiden bör han/hon stå vid buffén och hjälpa idrottarna att förbereda brickor som innehåller hälsosam mat och ge information.
Klubbdietisten bör med jämna mellanrum göra hälsokostpresentationer för alla åldersgrupper. är egendom. Det är viktigt att förbereda förståeliga presentationer som passar åldersgrupper och informera idrottarna. Idrottare bör vara säker på att de förstår vikten av kost, vilket kommer att påverka deras prestation under hela deras idrottsliv. Likaså bör presentationer göras för idrottares föräldrar med jämna mellanrum och de bör informeras om hur idrottare ska äta. Föräldrars attityder i denna fråga har stor inverkan på idrottares näringsvanor. De idrottare som vi lär ut rätt kost i infrastrukturen kommer att ha stor nytta av deras karriärer.
Som ett resultat har dietisten som arbetar i idrottsklubben många uppgifter inom olika kategorier. Att arbeta med idrottare är ett annat område, det kan vara väldigt tröttsamt och stressigt, men det kan också vara en väldigt lycklig tid. Att ha en dietist som bidrar till varje vunnen match, varje cup och varje gjorda mål är en glad och intensivt tillfredsställande stund. Detta område, som kräver intensivt arbete och engagemang, kommer att vara bra om man är nöjd och nöjd med arbetet, men om man inte kan uppnå denna lycka blir det ett mycket svårt område. Dietister som vill arbeta inom detta område måste utveckla sig mycket, följa innovationer och vara utrustade.
Läs: 0
