Färgen och temat för februari är tydligt. Februari är röd, februari är full av kärlek... Röda jordgubbschokladkakor, speciella middagsmenyer, romantisk musik på menyerna hos florister och kaférestauranger på gatorna... Unga människor är på jakt efter att välja de bästa presenterna till sin älskare , allt noggrant förberett för denna dag. Nyheterna om vilka presenter som bör köpas och vilka som inte bör finnas på tv och radio... En söt spänning omslöt oss. Den bästa presenten på denna kärleksfulla dag är kanske ett uppriktigt leende och ett kärleksfullt hjärta. Men för att ge det hjärtat till vår älskade i många år till, måste vi vara väldigt försiktiga med våra hjärtan och oss själva. Naturligtvis är det inte rätt att äta obegränsat och dricka obegränsat, med tanke på att denna vackra dag firas. Du gillar nog inte att sitta med uppsvälld mage och inte kunna andas tidigt på kvällen, när du kan ha kul.
-
Föredrar mat som är parallell med din vanliga kost.
-
Börja dagen med en lätt frukost; mycket grönt och 1 brödskiva bredvid ost/ägg
-
Hoppa inte över dina mellanmål, speciellt mjölk och yoghurt bör definitivt föredras under dagen.
-
Med tanke på att du föredrar kött/kyckling/fisk till middag hemma eller i restaurangen, vore det lämpligt om du föredrar grönsaksmat eller soppa och sallad till lunch.
-
Låt din specialmeny för kvällen vara så färgstark som möjligt, vem kan tacka nej till en varierad och trevlig middag.
-
Gör inte stora portioner eller dela dessa stora portioner med din älskade, precis som du delar livet.
-
Föredrar fruktiga desserter till efterrätt, Tycker du att choklad är väldigt gott idag kan en fruktkopp smaksatt med chokladsås vara ett trevligt alternativ. Om du ska äta en alla hjärtans dagstårta räcker det med en tunn skiva kaka istället för efterrätt.
-
Om alkohol är att föredra, föredra lätta drycker, överdriv inte. 1 glas vin för kvinnor och 2 glas vin för män är ett bra val.
-
Var uppmärksam på vattenkonsumtionen idag.
-
Ät långsamt. Att äta långsamt gör att du kan nöja dig med mindre mat. Glöm inte heller att du är på en romantisk middag. en brådska Du har inga, njut av att chatta med din älskade medan du äter långsamt.
-
Om du äter på restaurangen kommer du att inte få i dig för många kalorier om du inte väljer aptitretare i startmenyn.
-
Om du tror att du inte tål att äta ute och föredrar stora portioner fet mat, kan en måltid du kan laga hemma vara mer av en trevlig överraskning.
Alla hjärtans dag-meny
Rött och grönts harmoni med vitt
Mintyoghurtsoppa med dess doftande doft
*****
Ögonblicket när den läckra smaken av ost möts med deg
Krispiga bakverk
* ****
Smak av olivolja Namn på wrap
Läcker olivolja löv wrap
**** *
Biff med specialkryddsås glada tillsammans
Biff med sås med potatismos
*****
Ett friskt andetag Smaksatt med färska säsongsbetonade grönsaker
Bulghur med grönsaker Pilaf
*****
Legendary Color Mestan
One Thousand Colorful Seasons Sallad
*****
För din älskade älskare som fascinerar dig med sitt kärleksfulla hjärta och uppriktiga leende
Representerar ditt hjärta
Frostad med hallon, dekorerad med choklad och pistagenötter
Alla hjärtans dagstårta
Läs: 0
