Barndomen är en period av snabb utveckling. Näring är viktigare i denna ålder än i något annat skede av livet. Ätfunktionen är nära relaterad till barnets känslomässiga och sociala utveckling, såväl som intaget av ämnen som är nödvändiga för fysisk tillväxt. Ät- och matrelationer är de första upplevelserna som skapar möjligheter för barnet att prova nya sociala relationer, att inleda och upprätthålla en ömsesidig relation med en andra person, för att uppnå tillfredsställelse, njutning och belåtenhet. Med andra ord, näring av barnet, från 2 års ålder, är ett kommunikationsmedel mellan mamman och barnet. Från och med de första dagarna i livet utvecklar föräldrar barnets ätbeteende genom att anpassa sig till barnets matstil och även använda sina egna färdigheter. Både för den initiala anpassningsprocessen och för en sund ät-matningsrelation bör mamman vara respektfull och tillåtande för barnets autonomi och förmågor, samtidigt som hon kan välja en mat- och näringsstil som passar barnets utvecklingsnivå.
Äta som vi kan se hos barn och ungdomar; ovilja att äta, vägran att äta, aptitlöshet, underätande, konstiga ätbeteenden, svårigheter att äta, kräkningar före eller efter att ha ätit, uppstötningar (föring av smält mat till munnen), idisslande (mat som kommer till munnen och tuggar upprepade gånger) , anorexia nervosa i senare barndom och Det täcker problem som bulimia nervosa.
Ätstörningar hos spädbarn och barn är en störning som kännetecknas av att inte gå upp i vikt, gå ner i vikt i minst en månad och undernäring. Bebisar och barn är ofta rastlösa, ointresserade, tillbakadragna och tvångsmässiga. Tillväxthämning kan också förekomma tillsammans med viktminskning. Dessa problem orsakar fysiska och psykiska utvecklingsförseningar och kan i allvarliga fall leda till döden.
Det är sett att barn tar sina föräldrar som förebild när de utvecklar ätbeteende. Föräldrar bidrar positivt och negativt till utvecklingen av ätbeteende, inte bara med maten de lägger fram till sina barn, utan också med sina egna ätstilar, sitt beteende under måltiderna och den attityd och attityd de antar när de matar barnet. Till exempel att ha för vana att äta på olämpliga tider hemma, brist på bordsordning, äta före måltiderna, Det bör inte glömmas bort att våra egenskaper som mellanmål direkt kommer att påverka barnets ätbeteende.
De här situationerna för mammor som upplever spänningar, ångest och oro på grund av känslomässiga problem orsakar också spänningar och oro hos sina barn. Mamman, som blir mer orolig och arg till följd av att hon uppfattar barnets ovilja att äta som ett negativt, avvisande beteende mot sig själv, kan avsluta matningsperioden förr eller senare än nödvändigt. Denna situation kan få barnet att bli hungrig, bli arg, trött, uppleva ångest och reagera för att göra mamman ännu mer nervös.
När familjer inte känner till deras barns näringsbehov som passar deras ålder. , kan näringsproblem bli en ond cirkel. För att förhindra ätproblem bör därför familjer först informeras om vad deras barn kan äta, hur lång tid det tar för dem att bli hungriga, hur de kan förstå sina barn väl och vikten av ätrelationen dem emellan.
Dessutom kan vissa tankar om föräldrar påverka deras barns kost. Barn som är övermatade med tankar som 'Ett barn kommer att bli tjockt, men när det växer upp blir det smalt ändå', 'Han kommer aldrig att äta om jag inte påminner honom', blir individer vars verkliga önskningar inte uppfylls ordentligt och är, tyvärr, kandidater för att bli överviktiga i framtiden.
Tyvärr lider vissa barn av undernäring. Stressiga livshändelser som familjeproblem, problem mellan föräldrar, skolmisslyckanden och problem i vänskap är också faktorer som kan leda till till fetma. Dessutom kan vi säga att traditionellt i stora familjer är inte bara mamman, utan även mormödrar, farfar, mostrar och mostrar involverade i barnets näring, vilket avsevärt kan påverka barnets kost. Ett barn som utvecklar en bra relation med en enda vårdgivare kommer dock inte att ha problem med matning. Det är som att ha många kockar i ett kök...
Oavsett vad ska vi inte involvera barn i våra egna känslomässiga problem. Felaktiga attityder som att bli arg på någon i familjen och att få barnet att äta av illvilja, att få barnet att äta av illvilja, ständigt jämföra dem med andra, går utöver syftet med näring och gör att barnet inte bara förstår vikten av näring, men också få barnet att agera med sina egna känslor och utveckla negativt näringsbeteende.
Vi bör alltid lägga den nödvändiga vikten vid näring av barn, som alltid är unika för oss och som vi försöker göra allt för, på ett konsekvent och enhetligt sätt, och se till att skapa näringsbeteende. Slutligen bör vi råda våra barn att inte köpa chips, chips, färgade godisar, kolsyrade drycker eller stimulerande drycker.
Läs: 0
