Depression är en hjärnsjukdom som kan orsaka mycket känslomässigt lidande.
Förändringar i hur din hjärna fungerar kan också ha stor inverkan på din kropp. Så
jag kan ställa följande fråga till dig. Är det konstigt att depression bidrar till en mängd olika fysiska problem som påverkar
allt från ditt hjärta till ditt immunförsvar?
Depression orsakar inte bara fysiska symtom; det kan också öka eller förvärra risken för vissa fysiska sjukdomar eller
tillstånd. Omvänt kan vissa sjukdomar också
utlösa depression.
Depression ger också fysiska symtom. Jag vill prata om några av dessa symtom
. Inledningsvis upplever två av tre personer med depression ökande smärta
. Dessutom är kronisk trötthet, minskat intresse för sex, minskad aptit,
sömnlöshet, brist på djup sömn eller översömn vanliga fysiska symtom.
Depression ökar risken för fysiska sjukdomar
br />
Depression ökar nivåerna av stresshormoner
, som kortisol eller adrenalin, vilket ökar risken för att utveckla ett antal sjukdomar och andra tillstånd. Depression
kan påverka immunförsvaret, vilket gör det svårare för din kropp att bekämpa infektioner. Vissa vacciner, såsom bältrosvaccin, kan vara mindre effektiva hos äldre vuxna med depression. Depression
har också associerats med en ökad risk för hjärtsjukdomar och missbruk.
Depression och medicinsk sjukdom: en ond cirkel
Sömnlöshet eller djup Många fysiska
förändringar orsakade av depression, såsom sömnbrist, tros försvaga ditt immunförsvar. Detta kan göra befintliga sjukdomar värre
. Däremot kan fysiska förändringar orsakade av depression eller kronisk sjukdom utlösa eller förvärra depression. Alla dessa förändringar
kan leda till en ond cirkel som är svår att bryta utan behandling för både
depression och andra sjukdomar
.
Många allvarliga sjukdomar eller tillstånd samexisterar med depression . Dessa är;
- Hjärtattack
- Kransartärsjukdom (hjärtinfarkt o utan död)
- Parkinsons sjukdom
- Autoimmuna sjukdomar som multipel skleros eller lupus
- HIV/AIDS
- Stroke
- Cancer
- Diabetes
- Njursjukdom
- Artrit
Depression ökar risken för vissa av dessa sjukdomar, men inte alltid. Det finns till exempel inga bevis som stödjer tanken att depression orsakar cancer, men de två samsas ofta. Samtidigt är det viktigt att veta att depression inte är en oundviklig
konsekvens av allvarliga sjukdomar som cancer och hiv, eller att den inte kan hanteras.
Hur påverkar depression förloppet av din sjukdom när du blir sjuk? För det första är det mer sannolikt att du utvecklar komplikationer
. Detta kan vara sant eftersom depression förstorar de fysiska förändringarna i din hjärna och
kropp. Om du redan har hjärtsjukdom, till exempel
kan höga nivåer av stresshormoner göra det
svårt för din kropp att reparera nödvändig vävnad. Det kan göra det svårare att hålla kontakten. Smärta, som är vanligt vid depression, kan också komplicera behandlingen av depression
. Detta innebär att personer med kronisk smärta tenderar att få sämre depressionsresultat.
Behandling för depression och förbättring av hälsan
Behandling För processen, först av allt kan det vara bra att träffa en expert på området
. Om du är på ett depressivt humör kan du prata med din specialist om behandling
. Förutom antidepressiva och samtalsterapi kan träning också hjälpa.
Närare studier visar att träning kan vara effektivt vid mild till måttlig depression.
och, naturligtvis, hjälper många andra sjukdomar. Om du funderar på att ta naturläkemedel
var noga med att prata med en specialist först.
Läs: 0
