När människor får en hjärtattack döljer de det inte för någon, men de döljer sina mentala kriser för alla. Den här meningen sammanfattar många saker, eller hur?
I dag finns det fortfarande människor som funderar på att träffa en psykolog tillsammans med begreppet galenskap. Vi försöker och kommer att fortsätta att vid varje tillfälle förklara att så inte är fallet.
Psykologi är en vetenskapsgren som studerar beteende och mentala processer. Faktum är att varje beteende som en person gör, oavsett om det är frivilligt eller ofrivilligt, kan inkluderas i denna definition. Vi märker inte bara synliga beteenden som att tala eller röra oss; Vi studerar även abstrakta men indirekt mätbara beteenden som känslor, perception, drömmar, motivation och attityd. Vi är också människor som undersöker orsakerna till psykologiska problem, får dig att inse dina problem och försöker visa dig rationella lösningar på dem med den utbildning eller tekniker vi har fått.
Ingen psykolog som förser dig med dessa psykologisk rådgivning och terapi kommer att göra följande;
-
En psykolog skriver inte ut eller rekommenderar medicin eller får dig att sluta ta medicin.
-
Han dömer eller kritiserar inte dig eller ditt liv i någon fråga.
-
Vi diskriminerar dig inte baserat på kön, religion, hudfärg, etc. Den dömer eller avvisar dig inte baserat på dina egenskaper.
-
Han berättar inte för någon annan vad som sägs under sessionerna.
-
Han tvingar dig inte att göra någonting.
> -
Det läser inte dina tankar.
-
Det gör det inte bestämma för din räkning.
-
Det finns ingen trollstav. , även om han gör det, så använder han den inte.
-
Han ingår inte en vänskap eller träffar dig utanför, förutom för terapier.
-
Han ger dig inte råd eller vägleder dig.
-
Han kan inte ge terapi till människor han känner.
-
Han missbrukar inte sina professionella kunskaper och färdigheter och använder dem inte heller för att få en bonus.
-
Han tar inte emot sina klienter bara för pengar, men i de fall han inte har ett område hänvisar han dem till en annan psykolog som är expert på sitt fält.
Så när ska vi få support? Här har jag listat några av dem för dig enligt följande.
-
När vi ständigt känner oss olyckliga, tårfyllda, ledsna
-
Vi upplever ilska och ilska i till synes oviktiga situationer. När vi upplever panikattacker
-
När vi inte njuter av livet och inte längre njuter av det vi alltid gör med nöje
-
När vi känner oss känslomässigt deprimerade
-
När vi har en sömnstörning i mer än 1 månad
-
När vi inte kan bli av med tankar som död och självmord från våra sinnen
-
Vi förlorar våra liv när vi fattar viktiga beslut som kommer att påverka dig (som att gifta dig, skiljas, byta jobb)
-
I en situation som du har upplevt tidigare men inte ens nu kan du bli av med effekten av misstaget
-
När vi behöver någon opartisk som inte dömer oss men erbjuder lösningar
-
När vi har problem med vårt äktenskap
-
När vi har sexuella problem
-
När vi har oro för framtiden
-
När vi tror att vi inte kan uttrycka oss tillräckligt i vårt sociala eller affärsliv
-
När vi har svårt att kommunicera med våra barn
-
När vi vill öka våra barns skolframgång
-
Motivationsproblem
-
Vid talstörning
-
När vårt barn har problem med att sova
-
I fall där vi har bristande uppmärksamhet.
Ingen vet hur du känner, kanske lyssnar de aldrig på dig. Men psykologer, med principen om villkorslös acceptans; Han lyssnar utan att döma, kritisera eller stöta bort dig och försöker bara förstå vad du känner.
Tveka inte att be om hjälp från sanna och riktiga psykologer som har en kandidatexamen i psykologi och vars examen du frågar efter.
Se en psykolog.
Läs: 0
