Jag ville påminna er om begreppen psykologi, psykolog och psykoterapi medan psykologernas dag kom. På sistone ser jag att det finns många missbrukare som försöker förorena detta värdefulla utrymme. Psykologi, i sin grova form, är vetenskapen som studerar det mänskliga sinnet och beteendet. Människor som har fått utbildning inom detta område – om jag säger utbildning, jag talar inte om några få intyg som erhållits inom detta område, jag talar om mina kollegor som har avslutat en 4-årig grundutbildning – får titeln "psykolog ”. Efteråt gör vi en masterexamen och specialiserar oss på vilket av de många delområdena inom psykologin vi är intresserade av. Tillsammans med dessa får vi olika utbildningar relaterade till vårt område, deltar i handledningar, följer aktuella vetenskapliga publikationer, läser litteratur och startar även vår egen terapiprocess. Eftersom psykologi är ett så speciellt område. Att försöka förstå och förklara en komplex struktur som mänsklig psykologi kräver ett brett perspektiv och kontinuerlig utveckling. Men tyvärr, så vitt jag kan se, letar folk alltid efter mirakel någon annanstans. Det är ett mode som undermedveten rensning, kvant, saltvatten, energiförnyelse, etc. Uppenbarligen låter det coolt när "undermedvetet" eller "kvantum" skrivs före något, men tyvärr har dessa och sådana overkliga saker ingenting med vetenskap att göra – speciellt psykoterapi. Det finns också de som blandar in verser i det, för att inte tala om dem... Nu kanske det finns de som inte tror mig, de som provar sådana metoder och tycker att de är nyttiga, mitt råd till dem skulle vara att läsa litteraturen om ämnet. Vi är alla formade av vissa genetiska anlag, såsom mottaglighet för depression/ångest, traumatiska berättelser, negativa livshändelser, från vår födelse till nutid, och ibland är det nödvändigt att ersätta de negativa känslor/tankar/beteenden som är reflektionerna av dessa med funktionella. Vad vi behöver vid det här laget kan vara ingen annan än psykoterapi. På tal om psykoterapi, låt oss prata lite om detta ämne: Tillämpningen av kliniska metoder baserade på psykologins principer eller användningen av interpersonella relationer för att förändra personens känslor, tankar, beteende och personlighetsdrag i linje med deras egna förväntningar (Prochaska & Norcross, 2007). Så per definition Som vi nämnde är psykoterapi ett verktyg som används av människor som vill hjälpa sig själva snarare än människor som inte kan lösa sina egna problem eller som anses vara "tokiga", och vi terapeuter är experter som gör detta.Vi är tydligare med missbrukare som försök att sabotera vårt utrymme med ihåliga termer.
Läs: 0
