Smartphones och ögonhälsa

Närsynthet (oförmåga att se tydligt på avstånd) är ett av de vanligaste brytningsfelen i samhället.
Rollen av familjära (genetiska) faktorer i uppkomsten av närsynthet avslöjas alltmer
. Till exempel är det känt att ett barn vars mamma eller pappa är närsynt är mer benägna att bli närsynt med stigande ålder, särskilt under skolåldern, även om det inte är vid födseln
. Å andra sidan möter vi ofta högre närsynthetstal hos barn och ungdomar vars föräldrar är närsynta. Här får miljöfaktorers bidrag tillsammans med familjär anlag
vår uppmärksamhet mer och mer och blir föremål för forskning.
Till exempel studier som visar att närsynthet är mindre vanligt hos barn som vistas mer utomhus< br /> har gått in i litteraturen. Särskilt under de första 8-10 års åldern, när våra barn
aktivt förändras, kan mer frekvent ägna sig åt utomhusaktiviteter minska risken för utveckling av närsynthet.Det har visat sig att närsynthet är vanligare på grund av ökningen av utbildningsnivå, industrialisering och tekniska framsteg. Detta får oss att tro att den ökande
utbildningsnivån med utvecklingen av närsynthet och ökningen av förlängda nära arbetstider (läsning, dator) kan ha effekt.
Det har blivit allt mer använt de senaste åren och är till och med en del av vårt dagliga liv
Smartphones, som har blivit />, kan vara en helt ny faktor för att trigga och öka närsynthet
. Utöver den befintliga nära arbetsbelastningen i det dagliga livet, hålls dessa enheter, som tvingar våra ögon att arbeta ännu närmare
vanligtvis närmare än standardläsavståndet på 40-50
cm, vanligtvis för att se mindre objekt. Det tvingar oss
. Detta kan vara en helt ny riskfaktor för uppkomst och progression av närsynthet.
Vad ska man göra?
Speciellt ändras ögonnumret aktivt och ögonnumret, som vi kallar emmetropisering
, regleras under den naturliga utvecklingsperioden. Det skulle vara fördelaktigt att hålla våra barn borta från sådana enheter under de första 9-18 månaderna. Emetropiseringen fortsätter, om än avtagande br /> Det kan vara viktigt för våra barn att dra nytta av sådana enheter under de första 8-10 åren och även efter
genom att sätta vissa regler och tidsgränser så mycket som möjligt.
På detta sätt , vi kan minska risken för närsynta barn som inte är närsynta, br /> Så kan vi bromsa vårt barns antalsökning. I dagens värld använder och läser våra barn redan datorer intensivt för aktiviteter som skola, lektioner och projekt. Dessutom, i en värld där informationsflödet ökar så mycket, blir det oundvikligt att använda dessa enheter.

Läs: 0

yodax