Graviditet är en period då personlig omvårdnad borde vara lite viktigare och lite mer känslig. Graviditet är inte en period då en kvinna kommer att ge upp all sin skönhet och omvårdnad, det borde tvärtom vara en period då många kvinnor tar mer hand om sig själva och känner sig vackra och självsäkra. Liv Hospital Gynecology and Obstetrics Specialist Op. Dr. Tamer Sözen förklarade.
Var försiktig med vårdprodukter
Tyvärr är den fuktiga miljön som skapas av svett under graviditeten en mycket lämplig miljö för bakterier och svampar att leva. Bakterier och svampar kan också orsaka sjukdomar och dålig lukt. Att ta täta duschar kommer därför att vara mycket användbart för att ta bort svett och därmed förhindra utvecklingen av bakterier och svampar, samt för att balansera kroppstemperaturen. Men när det kommer till vårdprodukter vi använder för vår kropp bör vi välja de som innehåller minst mängd kemikalier. Naturligtvis är överskott av allt skadligt, och om det skyddande lagret av huden tas bort genom överdriven tvättning kan vi få bakterier och svampar att tränga in i huden. Samma skadliga effekt kan orsakas av att använda tvål eller duschgel med mycket alkaliskt pH.
Det är viktigt att återfukta huden
Precis som huden behöver alltid fukt, under graviditeten Det är också väldigt viktigt att återfukta. Vid denna tidpunkt kan vegetabiliska oljor användas. Kakaosmör är det mest välkända, och vissa blandade oljor är också mycket användbara vid det här laget.
Återfukta kroppen
Kroppen ska vara återfuktad under hela graviditeten, men efter 20:e veckan räcker det inte med enbart fuktkrämer för att förhindra ev. bristningar. Även om genetik, det vill säga personens kollagentyp, är den viktigaste faktorn för bildandet av bristningar, är krämer och oljor som utvecklats speciellt för bristningar till stor nytta. Dessa krämer och oljor innehåller naturligtvis naturliga extrakt och kemikalier som inte utgör någon risk för den blivande mamman och det utvecklande barnet. Det rekommenderas nu att inte använda bittermandelmjölk, som användes flitigt förr och är känd och används av nästan alla, på grund av information om att den orsakar för tidig födsel när den används under lång tid.
Föredrar naturliga produkter
Innerhår n Naturprodukter och vårdkurer kan appliceras när det är möjligt. Med sin relativt stora absorptionsyta utgör hårbotten också en allvarlig risk för att giftiga produkter kommer in i blodomloppet. Det finns inga konkreta bevis i forskningen för att hårfärgningsmedel som appliceras under graviditet och amning orsakar några medfödda funktionsnedsättningar hos barnet. Men för att vara försiktig kan det vara bättre att låta hårfärgningen vara till efter den tredje månaden. Några av de kemikalier som finns i hårfärgningsmedel är extremt skadliga när du är gravid. Om du ändå bestämmer dig för att färga håret, gör inte detta under de första 3 månaderna av graviditeten. Efter den 4:e graviditetsmånaden, välj ekologiska, naturliga, kemikaliefria rena växtbaserade färgämnen. Om du måste få den målad, lämna den till efter 4:e månaden. Välj naturliga, kemikaliefria växtbaserade färgämnen. Skölj dina hårrötter noggrant efter hårfärgning. Välj inte färgämnen som innehåller ammoniak.
Håll huden fuktig för att förhindra sprickor
Bräckningar uppträder hos 90 procent av gravida kvinnor efter den 6:e- 7:e månaden.. Man tror också att genetisk överföring kan spela en roll i det faktum att det ses oftare hos dem vars mödrar haft bristningar under graviditeten. Tyvärr finns det ingen magisk kräm eller formulering som helt kan förhindra dessa bristningar. Det är viktigt att hela tiden hålla huden väl återfuktad med krämer och lotioner och tillräckligt med vätskeintag. Därför kommer det att vara fördelaktigt för gravida kvinnor att på allvar öka sitt vätskeintag, särskilt under andra hälften av graviditeten. Även om de flesta graviditetsbristningar bleknar med tiden efter att barnet föds, bleknar vissa av dem långsammare och kan lämna en mörk färg under denna period. Den idealiska tiden att behandla dessa bristningar är när hudbristningarna är mest aktivt röda. Det finns bevis för att geler med hyaluronsyra kan vara fördelaktiga efter 12 veckors användning. Ibland kan retinoider, som kan användas med rekommendation av en hudläkare, vara fördelaktiga genom att påverka produktionen och cykeln av nytt kollagen. Hos mer svåra och envisa patienter kan laser- och dermaabrasionsbehandlingar även tillämpas av hudläkare, vilket kan ha en gynnsam effekt på kollagen och blodkärl.
Läs: 0
