Eftersom vi är sociala varelser har vi, förutom den tid vi avsätter till vårt ansvar, även behov som att ägna tid åt våra släktingar och vänner, göra saker vi tycker om och ta hand om våra hobbyer. Däremot möter vi många människor som klagar över att de inte kan hitta tid att fullgöra dessa skyldigheter eller tillgodose sociala behov. Å andra sidan klagar vi ofta över att våra barn, makar och vänner inte kan slutföra sitt arbete i tid, får oss att vänta trots att de lovat och att vi kommer för sent till möten. Som svar på dessa klagomål finns det definitivt ett problem att dessa människor som inte kan slutföra sitt arbete, låter den andra personen vänta och är sena till sina möten erbjuder som en ursäkt. Detta problem orsakas ibland av trafik, ibland av att arbetet tar längre tid, och ibland av ansvar som togs på sig i sista minuten. Men med undantag som kan inträffa då och då, kan det förutsägas hur lång tid arbetet som ska utföras och vägen som ska tas kommer att ta, och i själva verket har vi alla tillräckligt med tid (på en acceptabel nivå, förstås) för det arbete vi vill göra. Så varför kan arbetet inte slutföras eller är det sent? Svaret på denna fråga blir inte "de ursäkter som erbjuds" utan "tiden är inte tillräckligt planerad". Att lära sig att planera tid rätt är ett nödvändigt steg för att kunna hantera behoven och ansvaret i livet och leva så stressfritt som möjligt.
Förmågan att organisera våra mål, ansvar, personliga intressen och aktiviteterna i vårt sociala liv på ett sätt som kan genomföras tillsammans.Det kallas "tidsplanering". Denna färdighet ger många fördelar. Det kan nämnas att det har många fördelar såsom ett organiserat liv, en känsla av framgång, undvika onödig trötthet, förhindra att glömma och komma för sent, förebygga skuldkänslor, känsla av kontroll över livet och eliminera stressen som osäkerheter orsakar.
Vi alla, speciellt Vi har ansträngt oss för att planera vår tid vid vissa perioder. Men för vissa av oss har denna ansträngning ofta varit förgäves. Så varför händer detta? Vilka är anledningarna som hindrar oss från att planera vår tid? Med tanke på att det kan finnas olika orsaker för alla verkar vissa faktorer vara vanligare. ir. Till exempel perfektionism. Inom tidshantering innebär att ha ett mål som "perfekt tidsplanering" att man blir besviken och ger upp efter en kort tid, eftersom en plan som saknar flexibilitet eller inte inkluderar personliga behov är en plan som är svår eller till och med omöjlig att följa för alla. Ett annat viktigt hinder för planering är förhalningsbeteende. Även om förhalande visar sig i tidsplanering spelar det också en störande roll för att hänga med i planeringen. Vi kan stöta på många exempel på förhalning och dess konsekvenser i vårt dagliga liv; uppskjutna betalningar som resulterar i i intresse, uppskjutna läxor som resulterar i låga betyg. , uppskjutna besök och telefonsamtal som resulterar i interpersonell förbittring, uppskjuten hälsosam kost, sport och andra hälsobeteenden som resulterar i avancerade hälsoproblem... Som kan ses är förhalning en skadlig vana som försätter oss i stora problem och får oss att känna att vårt liv är utom vår kontroll. Å andra sidan hindrar övertro eller brist på självförtroende också utvecklingen av färdigheter i tidsplanering. Även om självförtroende är en bra och användbar egenskap, leder för mycket av det till "never mind" och dess brist leder till "brist på mod" och "att inte försöka alls". Slutligen finns det en annan färdighet vi kommer att behöva för att hålla vår tidsplanering på rätt spår. Vår förmåga att "säga nej" verkar viktig, eftersom det kommer att göra det möjligt för oss att förhindra problem som vi inte tagit med i vår planering och störningar som kan uppstå. Om vi inte kan säga "nej" till de krav som kommer från vår omgivning när det behövs, kan vi säga att många av våra jobb är dömda att störas på grund av detta.
Utan tvivel kan många andra faktorer vara ett hinder. till ordentlig tidsplanering. Att identifiera de faktorer som nämns här och andra faktorer som ska upptäckas individuellt och att vidta försiktighetsåtgärder kommer att vara extremt användbart när det gäller tidsplanering och kontinuiteten och funktionen hos de gjorda planerna. Låt oss inte glömma att "de som använder sin tid på det sämsta sättet klagar mest över tidens korthet" (La Bruyere).
Läs: 0
