Social ångestsyndrom, eller "social fobi" som det allmänt kallas, är en ångeststörning där individen har ångesten att han eller hon kan bli dömd av andra, tanken att han eller hon kommer att vara generad eller generad i sociala miljöer, och en mycket distinkt och ihållande rädsla för detta. Det kallas också för socialt ångestsyndrom. Social fobi är en typ av ångest. Det är en av de vanligaste psykologiska störningarna.
Social fobi är känd som en störning bland ångeststörningar inom psykologin. Eftersom fobier är rädslor som upplevs i vissa situationer, kan social fobi definieras som ångest som upplevs i sociala miljöer. En socialt fobisk person har ett scenario som detta i tankarna: "Dessa andra människor i den sociala miljön måste tycka att jag är konstig, löjlig eller pinsam just nu." Därför gör detta ologiska scenario att den socialt fobiska individen känner ångest och till och med stor rädsla för dessa situationer. Ur detta perspektiv är det möjligt att känna igen följande om social fobi; Social fobi är en irrationell, ihållande, envis rädsla för andras existens som ligger utanför individens kontroll (som alla andra känslor) Han upplever en extremt hög nivå av känsla av att han kommer att bete sig på ett sätt som får honom att skämmas eller att han kommer att bli negativt utvärderad och förnedrad. Individer är rädda för situationer som kräver att de interagerar med andra eller utför en handling i närvaro av andra, och de försöker undvika dem så mycket som möjligt.
Följande scenario förklarar mycket väl hur människor med social fobi känner sig när de möter en social situation. Blunda bara en sekund och föreställ dig att gå in i ett rum och se några av dina vänner och kollegor där, plötsligt tittar du mot golvet och inser att du inte har några kläder på dig. Efter ett sådant scenario kommer du förmodligen att känna "stor skam, du vill fly från rummet, du känner att du ska dö, du vill inte se någon igen." eller så fruktar de situationer där de måste utföra en handling inför andra och försöka undvika dem så mycket som möjligt. De tror att andra kommer att döma dem som oroliga, svaga, galna eller dumma. De kan vara rädda för att tala inför publik eftersom de är oroliga för att de ska märka att deras händer eller röst skakar, eller så kan de känna extrem oro när de pratar med andra eftersom de är rädda för att verka oförmögna att tala ordentligt. De kanske undviker att äta, dricka eller skriva inför andra eftersom de är rädda att de ska skämmas om andra ser deras händer vifta.
Även om subtyperna av social fobi fortfarande är oklara är de generellt sett uppdelad i två undertyper, vanliga och ovanliga. Vanlig typ av social fobi är personens känsla av ångest i varje situation, medan ovanlig social fobi är personens känsla av ångest i vissa situationer (att hålla tal, uppträda, gå på scen, ställa frågor...).
/> Historia
Begreppet social rädsla går tillbaka till 400 f.Kr. Hippokrates sa att blyga människor är de som antar mörkret som sitt liv och tror att andra observerar dem. Begreppet social fobi introducerades först av psykiatern Janet 1903; Det användes för patienter som fruktar att de blir observerade av andra människor när de skriver, talar och uppträder. Social fobi beskrevs först av Marks och Gelder 1966.
The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (engelska: The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, kortfattat DSM) utarbetad av American Psychological Association. ) I DSM- II, alla fobiska störningar grupperas under rubriken fobiska neuroser. På de åren hade social fobi en mycket snäv definition. 1980 ingick social fobi som en unik diagnos i DSM-III. Studier utförda enligt diagnoskriterierna i DSM-III har visat att antalet sociala miljöer där ångest och rädsla upplevs är högt. I DSM-III-R gjordes en förändring av kriterierna för att social ångest ska ses på mer än ett ställe. A. Dessutom har villkoret att social fobi inte kan hänföras till "undvikande personlighetsstörning" tagits bort. Termen "generaliserad" myntades eftersom rädsla och ångest förekommer i de flesta sociala situationer. Termen generaliserad syftar på utbredd social fobi, det vill säga större delen av den sociala miljön. I DSM-IV förtydligas diagnoskriterierna ytterligare. Kriteriet att individen är rädd för att visa ångestsymtom har lagts till.
Social fobi ingår i DSM-V som "social ångestsyndrom". Eftersom social fobi orsakar mer dysfunktionella beteenden och problem än andra fobier. I DSM-V gjordes ändringar i kriterierna för social fobi i tidigare DSM-utgåvor. Det finns fortfarande kritik mot att dessa kriterier inte helt definierar social ångest. Den 9:e upplagan av International Classification of Diseases (ICD-9) inkluderade social fobi i närvaro av fobiskt syndrom, som i DSM-II. 1990 inkluderades social fobi i den 10:e upplagan av International Classification of Diseases (ICD-10). De diagnostiska kriterierna för social fobi i ICD-10 och de i DSM-IV är likartade.
Social fobi eller blyghet-blyghet?
Skygghet och social fobi kombineras ibland. kan blandas. Skillnaden mellan blyghet och social fobi är en viktig punkt för att diagnostisera social fobi. En individ kan vara förvirrad om symtomen han ser hos sig själv är blyghet eller social fobi, och detta är ganska naturligt. Situationer som att tala inför publik och tvekan att uttrycka sig i vissa sociala miljöer kan hända många människor. Blyghet i frågor som att uttrycka sig i sådana miljöer är en vanlig situation. En stor del av dessa kanske inte definieras som psykiska störningar. Av denna anledning anses sådana situationer inte vara symtom på social fobi, de är naturliga situationer som uppstår i livets flöde. Utöver sådana rädslor kan uppleva undvikandebeteenden och känna intensiv ångest tyda på social fobi. Dessutom vet en socialt fobisk individ mycket väl att rädslan för den situationen är för mycket och onödig, och att detta är en onormal situation. . Individen är denna extrema och Om patienten försöker uthärda meningslös rädsla och ångest och försöka övervinna den kan han uppleva stora svårigheter. Symtom som ses i händelser och situationer där man faktiskt borde känna rädsla, det vill säga där att känna rädsla är meningsfullt och normalt, indikerar inte närvaron av social fobi. Till exempel är en elev som aldrig har studerat muntligt språk rädd för att hans namn ska ropas upp i klassen. Denna rädsla är en mycket naturlig rädsla. De flesta av sådana situationer är inte inom ramen för sjukdomen. Redan innan jag börjar ett jobb, "kommer jag att skämmas om jag inte kan göra det?" Tanken kan motivera en person och hjälpa honom att förbereda sig bättre. För att kvalificera sig som social fobi måste personen ha såväl undvikande beteenden som rädsla. Eller om personen inte flyr, utan tvingar sig själv att uthärda denna situation; Först då kan man prata om social fobi om man upplever stor ångest.
Stress och spänningar är faktorer som ökar framgången upp till en viss nivå. Denna stress pressar personen att vara mer förberedd, att arbeta hårdare och att kämpa för att skydda sin image, mänskliga relationer och jobb. Men när stressen ökar, minskar dess effektivitet i denna riktning, och på grund av stress blir saker som skulle kunna göras mer bekvämt under normala förhållanden omöjliga att göra. Med andra ord, förhållandet mellan stress och framgång vänder efter ett tag.
Socialfobipatienter tittar inte på vad som faktiskt pågår, utan fokuserar på sina "egna känslor" orsakade av den fruktade situationen. Detta har antagits vara den största skillnaden mellan social fobi och blyghet. Blyga människor befinner sig i sociala miljöer med liknande symtom som ses hos socialfobi, de tar hänsyn till andra människors reaktioner; Att till exempel inse att de inte är tråkiga och att de är accepterade gör att deras negativa tankar och ångest tar slut. Socialfobiker kan å andra sidan inte göra en sådan bedömning. De försöker inte bli informerade om hur andra ser dem; eftersom denna situation uppfattas som hotfull, eftersom den ökar risken för negativ utvärdering.
Läs: 0
