I vår kropp, som har ett arteriellt nätverk på 40 tusen kilometer, behövs ett visst intravaskulärt tryck för att ge näring till de mest extrema vävnaderna. Normalt är ett tryck på 120/80 mmHg tillräckligt för att möta detta behov. Högt blodtryck; Det klassificeras som primär hypertoni och sekundär hypertoni. Njursjukdomar, sköldkörtelsjukdomar, Cushings syndrom, etc. utgör sekundära orsaker och är vanligtvis behandlingsbara. Vid primär, det vill säga essentiell hypertoni, sker en okontrollerad ökning av blodtrycket av okänd anledning/orsaker, och detta höga tryck skadar vävnaderna och kärlbädden. I början av 1900-talet ansågs det allmänt att det var fel att sänka blodtrycket oavsett hur högt det steg, och därför går dagens missuppfattning om Essential Hypertension tillbaka till den tiden. Prevalensen av högt blodtryck i Turkiet observerades vara 31,8 %, och nästan en av tre personer har högt blodtryck. Studier har också visat att även en ökning av blodtrycket med 1 mmHg har en effekt på dödlighet (död) och sjuklighet (handikapp). Idag har det skett en synlig ökning av förekomsten av Hypertoni på grund av ökad saltkonsumtion med industriell livsstil, stress, stillasittande, etc. Ökat okontrollerat blodtryck skadar främst artärernas inre membran, det vill säga endotelet, och orsakar endoteldysfunktion. Om processen inte kontrolleras, uppstår med tiden ett mycket komplext tillstånd som kallas ateroskleros (förhårdnader av artärerna). Återigen, faktorer som genetisk predisposition, ohälsosam kost, dåliga vanor, belastning av fria radikaler etc. bestämmer hastigheten och nivån av bildandet av åderförkalkning. Ökad vaskulär stelhet kan leda till en ond cirkel, försämring av vaskulär elasticitet och ytterligare ökning av blodtrycket. Blodtrycket bör bringas till det optimala intervallet med livsstilsförändringar, näringsförändringar och medicinska behandlingar. Om högt blodtryck upptäcks och behandlas i ett tidigt skede kan många hjärtsjukdomar förebyggas. Det är därför alla borde veta vad deras blodtryck är och mäta blodtrycket regelbundet.
Symtom på högt blodtryck (hypertoni);
Huvudvärk (särskilt från nacken) och sprider sig till hela huvudet). mild),
Lätt trötthet, hjärtklappning,
Minskad uppfattning och uppmärksamhet, känsla av yrsel,
Yrsel, känsla av jordbävning,
Suddsyn,
Illamående och kräkningar (sällan)
Värmevallningar, illamående,
REKOMMENDATIONER:
Kontrollera blod regelbundet tryckmätningar bör göras,
Nödvändiga undersökningar bör göras på internmedicinska kliniken en gång per år,
Låg salthalt konsumtion av 2-4 gram per dag bör undvikas. Försiktighet bör iakttas, man bör vara medveten om dold saltkonsumtion,
Snabbmatskonsumtion bör undvikas,
p>Minst 10 tusen steg per dag. bör tränas regelbundet,
Rökning och alkoholkonsumtion bör undvikas,
Viktkontroll bör uppmärksammas,
Ourskillningslösa smärtstillande medel bör inte användas,
Läs: 0
