Många människor, inklusive barn och tonåringar, kan uppleva traumatiska händelser. Vissa forskare uppskattar att så många som 40 % av barn och ungdomar kommer att uppleva minst en traumatisk händelse under sin livstid. De flesta människor återhämtar sig efter några dagar, veckor eller månader, men andra kan ha svårt att hantera upplevelsen och minnet av traumat. Dessa individer, inklusive barn och tonåringar, kan uppleva det psykiska problemet som kallas PTSD eller posttraumatiskt stressyndrom.
Traumatiska händelser inkluderar ofta fysiskt våld, olyckor, naturkatastrofer, krig eller sexuella övergrepp. Barn eller ungdomar kan ha upplevt dessa händelser själva eller kan ha sett dem hända andra.
Om ett barn eller en ung person utvecklar PTSD beror på många faktorer, inklusive traumats svårighetsgrad, hur ofta det inträffade och hur familjemedlemmar reagerade på händelsen. Ett barn eller en tonåring med PTSD känner sig oförmögen att fly från traumat. De försöker undvika människor eller situationer som påminner dem om händelsen. Ibland upplever de minnen eller "flashbacks" från händelsen, eller så kan de ha mycket realistiska mardrömmar om det. Dessa ständiga reminiscenser kan bli en verklig utmaning för det dagliga livet, särskilt för barn och tonåringar som kan ha svårt att uttrycka vad de känner och upplever.
VANLIGA SYMPTOM PÅ PTSD HOS BARN OCH TONÅNGAR
<Undvika situationer som får dem att minnas den traumatiska händelsen
Att uppleva mardrömmar eller "flashbacks" om traumat
Att spela spel på ett sätt som är repetitivt eller påminner om traumat
Aktera impulsivt eller aggressivt
Känner dig ofta spänd eller orolig
Upplever känslomässig domning
Har svårt att fokusera på skolan
PTSD-BEHANDLING HOS BARN OCH UNGDOM
Om ditt barn visar symptom på trauma är det viktigt att komma ihåg att de symtom som uppträder i de flesta barn kommer att minska och försvinna inom några månader. Det betyder dock inte att du inte ska konsultera en psykolog för utvärdering och diskutera behandlingsalternativ när symtom uppstår. Det kommer inte. PTSD går att behandla, så tveka aldrig att be om hjälp och välj det som är bäst.
NÅGRA BEHANDLINGSALTERNATIV FÖR BARN MED POST-TRAUMATISK STRESS:
-
KOGNITIV BETEENDETERAPI - KBT är en av de vanligaste formerna av "samtalterapi", och terapeuter kan använda en traumafokuserad terapistil för att arbeta med barn och vuxna. En traumafokuserad KBT-terapeut kan korrigera irrationella tankar de kan ha om själva traumat eller de människor och situationer de möter i det dagliga livet. KBT inkluderar vanligtvis psykoedukation om avslappning och stresshanteringstekniker.
-
LEKTERAPI - Denna typ av terapi fokuserar specifikt på att uttrycka ens reaktioner på traumat och det kan fungera för små barn som kämpar för att förstå vad som händer. Lekterapeuter använder konstterapi, spel och andra interventioner för att hjälpa ett barn att bearbeta ett trauma och klara livet på ett motståndskraftigt sätt.
-
EMDR – är en teknik som blir allt mer populär bland psykologer. Terapi involverar guidade ögonrörelseövningar medan ett barn minns den traumatiska händelsen och arbetar med de kognitioner och känslomässiga reaktioner han har om det.
-
MEDICERING - PTSD ' Det finns ingen medicin som "botar" ångest, men ibland kan antidepressiva och ångestdämpande mediciner hjälpa till att lindra symtomen hos vissa barn när de träffar en terapeut.
PTSD-symptom existerar ofta samtidigt. med andra typer av psykisk ohälsa.uppstår eller leder till andra problem hos barn och unga, såsom missbruk, riskbeteende och självskada. Dessa problem kan också behöva tas upp i behandlingen för att skydda ditt barn och hjälpa honom eller henne att återhämta sig helt.
Som förälder vill du inget annat än det bästa för ditt barn. Därför kan du känna dig maktlös och ha en aning om var du ska börja om du ser ditt barn uppvisa symptom på trauma. Det bästa stället att börja är att lyssna på ditt barn och ignorera hans symptom och kamp. väljer att inte komma. Du kan få stöd från vänner och familj som stöttar både dig och ditt barn.
Läs: 0
