Prematur utlösning kan definieras som att en person blir upphetsad och får utlösning utan kontroll utan att inse perioden före utlösning. Olika gränser har försökt sättas i olika källor. Den vanligaste applikationen uttrycks dock generellt som "1 - 2 minuter, ibland omedelbart".
Det enda sättet för en man som får utlösning i förtid att fördröja utlösningen är att utveckla förmågan att fokusera på förnimmelserna innan utlösning, att lära sig att stoppa, vänta och fortsätta samlaget när han kan märka dessa förnimmelser i förväg.
Tack vare denna metod, som lätt kan läras in på cirka 3 veckors studier, får personen permanent kontroll över utlösning, kan stanna och fortsätta och få utlösning när han vill. Grunden för denna behandling är övningar. Förutom de övningar som kan tillämpas av både ensamstående och gifta, har metoder som mediciner och sprayer en låg chans att lyckas och ger ingen permanent lösning.
Övningar är mycket lätta att lära sig och tillämpa. .
Läs: 0
