Konflikter är oundvikliga när det kommer till romantiska relationer. Tvärtemot vad många tror är en sund relation inte en utan konflikter. Det är attityder, beteenden och mönster under konflikten snarare än förekomsten av konflikter som skadar relationen och individen. Under konflikten ser vi att vissa par reagerar som upprätthåller och förvärrar konflikten, medan andra undviker att slåss. Eller så ser vi att par som försöker förstå, blidka och förlika varandra vinner på konflikter.
Vad innebär det att vara destruktiv i konflikter?
Atityder och beteenden under konflikter är generellt sett anses vara konstruktivt och destruktivt. När vi undersöker destruktiva konfliktlösningsstilar möter vi ofta beteenden som hot, undvikande, dominans, skuld och hån. Dessa beteenden, som anses vara destruktiva, orsakar negativa känslor till följd av konflikt och åtminstone en av partnerna är inte nöjd med resultatet. Att försöka påtvinga sin egen synvinkel, undvika diskussioner eller överlämna sig till sin partner genom att ignorera sina egna behov är exempel på destruktiva konfliktstilar.
Om vi betraktar dessa exempel;
Konkurrens innebär självsäkerhet för att lösa problem, men detta syftar till att undertrycka partnern. En individ som använder tävlingsstilen är inte öppen för att samarbeta med sin partner. Som förutspått känner dessa individer inte samma önskan att deras partner ska få sina egna önskemål och behov tillgodosedda. För dem som använder den här stilen räcker det att vinna som ett resultat av konflikter för att de ska bli nöjda. Av denna anledning prövas alla ord och handlingar som kan sägas för att inte ge efter under konflikten. I tävlingsprocessen används ofta attacker, kritik, förolämpningar, hån och imitation av partnerns personlighet. Kort sagt, detta tillvägagångssätt, som bygger på att sätta press på andra och förespråka överlägsenhet av sina egna idéer, är långt ifrån empati och ömsesidig tillfredsställelse.
I undvikandestilen, till skillnad från konkurrens, finns det inget initiativ. för att lösa problemet. Tvister Varken ett steg eller ett motiverande ljus finns när det gäller lösningen av konflikten och oroligheterna. Det är många frågor som behöver diskuteras; dock vill en individ som använder undvikandestilen inte ta upp både sig själv och sin partners önskemål och klagomål. I allmänhet, när en diskussionsmiljö uppstår, föredrar han att dra sig undan, inte prata om problemet, lämna miljön och tiga. Att vara introvert och undvika att argumentera på det här sättet är faktiskt som att bygga en mur i ett förhållande. När personen går bort från att prata om problem, flyttar de också bort från sin partner.
I likhet med undvikandestilen finns det ingen motivation att lösa problemen i den adaptiva stilen. Men för att göra partnern lycklig uppmärksammas ett falskt samarbete. Även om det kan tyckas som ett samarbete håller på att göras, vad som faktiskt händer är att kapitulera för partnerns önskemål, inte försvara sina egna rättigheter och önskemål och att inte existera i relationen. Människor som använder den adaptiva stilen tänker inte så mycket på sina egna önskemål och gränser eller uttrycker dem inte. Prioriteringen är partnerns behov och slutet på konflikten så snart som möjligt. Av denna anledning föredrar de att lugna sina partners, hålla jämna steg med sina partners och ta hand om sina partners under konflikter. Även om de tror att de är bra partners för att de inte eldar, kommer de önskningar och känslor som de undertrycker en dag besöka deras förhållande.
Vi har diskuterat att vara destruktiv i konflikter hittills. Vi kommer att söka svar på frågorna "Hur man är konstruktiv i konflikter" och "Varför är det viktigt att vara konstruktiv i konflikter?" i nästa artikel. Tills dess, låt oss alla tänka på de tillfällen då vi höll fast vid destruktiva attityder under konflikter och effekterna av destruktiva attityder på vårt förhållande. Därför kommer nästa artikel att vara en guide för att införliva konstruktiva konfliktlösningsstilar i våra liv.
Läs: 0
