Coronavirussjukdom (SARS-CoV-2) hotar folkhälsan i vårt land. Hittills har inga kosttillskott som mat, kosttillskott, mineraler eller vitaminer visat sig förebygga eller behandla denna epidemi ensam. Under denna period bör immunförsvaret skyddas och stödjas med en hälsosam och balanserad kost, fysisk aktivitet och regelbunden sömn.
Stark immunitet minskar risken för infektion. Hittills har ingen mat, kosttillskott som mineraler eller vitaminer visat sig förebygga eller behandla denna epidemi ensam. Även om data och fynd är motstridiga när man överväger nya vetenskapliga data, tyder nuvarande bevis på att tillskott med flera mikronäringsämnen med immunstödjande roller kan modulera immunfunktionen och minska risken för infektion. Han konstaterade.
De mikronäringsämnen med starkast bevis för immunstöd är vitamin C – D och zink (Zn)
Användning av vitamin C och D
Även om det inte finns tillräckligt med bevis, om det ska tas, kan 1200 IE / dag eller 10 000 IE / vecka tas under några veckor under vintermånaderna, eftersom det redan finns vitamin D-brist. Det kan sedan fortsätta som 5000 IE/vecka (influensa och covid-19 infektioner och dödsfall, näringsämnen 2020). Vitamin C användes i mycket höga doser i Kina och vissa länder. Det är inte möjligt att ta dessa doser med orala mediciner, så vitamin C bör tas naturligt. Eftersom vinterfrukter är rika på vitamin C, som stödjer immunförsvaret, bör konsumtionen av dessa frukter betonas, och om möjligt bör färsk citron pressas in i måltiderna.
Dr. Gökosmanoğlu uppgav att det finns mycket användning av kosttillskott som mediciner, all mat, kosttillskott, mineraler och vitaminer i samhället, och det finns ingen information eller data som visar att dessa är effektiva än så länge, därför kan konsumtionen av dem orsaka större hälsoproblem , eftersom dödsfall kan inträffa på grund av kollapsen av immunsystemet mot andra organ. Han sa att det orsakades av.
Läs: 0
