Barns användning av digitala enheter ökar. Kommunikationen inom familjen minskar. Familjer klagar över att barn inte leker och umgås tillräckligt med sina vänner. Experter konstaterar att terminsuppehållet blir en möjlighet för både barn och föräldrar att umgås och rekommenderar digital detox. "Digital detox är inte en metod som bara kan tillämpas på barnet hemma", säger experter och tillägger, "Familjen kan fatta ett sådant beslut och implementera det tillsammans. "Denna tidsperiod bör fyllas med många roliga aktiviteter, sport och konstaktiviteter," råder han.
Det är viktigt att ta vara på sådana möjligheter, särskilt i dagens samhälle, där överdriven anknytning till digitala enheter ökar hos barn. strong>Användningen av digitala enheter måste begränsas
Huvudpoängen här är att dessa verktyg bör användas på en nivå som inte skadar barnet i vad gäller tid och innehåll. Om familjen inte kan sätta gränser för denna fråga, blir barnets enda källa till underhållning och tillfredsställelse datorspel, YouTube-videor eller virtuella medier. Som ett resultat påverkas barnets sociala kompetens, akademiska framgång och psykiska hälsa negativt. Familjer bör vara förebilder för barn i detta avseende och lära dem att digitala enheter bara är en liten del av livet.
Â
Andra roliga områden bör upplevas
Â
Av denna anledning bör familjer planera små utflykter vid varje tillfälle och låta barn uppleva att det finns många andra områden att njuta av i livet.
Â
p>Sociala färdigheter är skadade
strong>Â
Skolframgång, kamratrelationer och sociala färdigheter kan skadas på lång sikt. p>
Â
Digital detox bör tillämpas som en familj.
Â
Familjen kan göra och implementera en sådan beslut tillsammans. Naturligtvis, förutsatt att du fyller denna tidsperiod med många roliga aktiviteter, sport- och konstevenemang...
Â
Se upp för okontrollerad användning!
strong>>
Även om användningen av digitala enheter har en begränsad plats i familjens liv och är inriktad på att göra livet enklare såsom underhållning, information, kommunikation och banktransaktioner. Om han blir frikänd kommer han inte att orsaka några problem. Om användningen går utanför vår kontroll och innehållet blir till skadliga ämnen, finns det ett problem.
Â
Datorer bör inte vara det enda ämne han tycker om
Att överskrida tidsgränsen innebär att barnet inte kan sluta leka, det enda han tycker om i sitt liv är datorspel, och han börjar störa sina läxor, lektioner och sociala miljö . Innan barnet når detta tillstånd bör familjer införa tidsgränser för sina barn och kontrollera dem regelbundet.
Â
Familjer bör vidta försiktighetsåtgärder mot skadligt innehåll p>
Â
Det är viktigt att förhindra spel som innehåller aggression och våld, eller negativt innehåll som skadar barns psykiska hälsa. Det är lämpligt för familjer att vidta säkerhetsåtgärder i detta avseende och att varna och informera sina barn om dessa problem.
Â
Föräldrar bör vara en förebild först
De bör vara uppmärksamma på beteenden som obegränsad internetanvändning, ignorera social interaktion och spendera all sin tid framför telefonen och ständigt spela spel.
Â
Detta är för digital detox. lyssna på förslagen
Â
Familjen bör införa en tidsgräns för tiden spenderas med barnet på vardagar och helger angående tid på internet eller spel, och barnet bör uppmanas att uppmärksamma detta, men föräldrar bör. Det är lämpligt att pappan fortfarande har kontroll.
Â
Familjen bör vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder angående innehåll som är skadligt för barn och informera sina barn om skadorna av detta innehåll.
Â
Att spendera tid tillsammans bör familjen köpa spel som kan spelas hemma (som backgammon, ludo, schack, lego), och familjemedlemmar bör träffas och spela interaktiva spel på fritiden.
Â
Man bör chatta
Â
När man äter tillsammans eller på fritiden bör man ha många samtal, berättelser som barn kommer att njuta av bör vara berättas och kärlek ska visas.
Familjen ska gå ut tillsammans vid lämpliga tidpunkter och besöka vänner och släktingar. Ömsesidig interaktion och konversation bör fortsätta under dessa aktiviteter.
Föräldrar bör också ha vissa hobbyer och sysselsättningar för sig själva, och bör stödja sina barn i sport eller konstnärliga aktiviteter som de kan njuta av De borde försöka införliva aktiviteter i sina liv.
Â
Läs: 0