Oxytocin hormon

Forskning har visat på effekten av oxytocinhormonet på uppkomsten av förlossningsvärk. Hormonet i fråga hjälper livmodern att dra ihop sig vid födseln. Vi kan konstatera att det är ett hormon som spelar roll för att mjölken passerar genom mjölkgångarna och når bröstvårtan efter födseln, under amningsperioden.

Hur ökar man oxytocinhormonet?

För det första kanoxytocinhormon tas externt som ett komplement. Men att konsumera mat som innehåller detta hormon är också ett av sätten att öka hormonnivån. Vi bör påpeka att vissa viktiga faktorer också kan öka hormonnivåerna. Vi kan ge följande exempel på faktorer som ökar oxytocin:

• Socialisering och kommunikation med människor kan få detta hormon att öka. Särskilt chatt får hormonnivån att öka.

• Att göra goda gärningar är också ett av sätten att öka oxytocinet.

• Samlag och orgasm är bland sätten att öka oxytocinet. Det gör att hormonet i fråga kan utsöndras mer i kroppen.

• Aktiviteter som personen tycker om ingår också i detta lista. Övningar som raska promenader, yoga eller meditation är också sätt att öka hormonet.

• Ett av sätten att öka oxytocinet är att ha ett husdjur.

• Att bli kär finns också på den här listan. Det har bevisats av olika studier att förälskelse ökar hormonet i fråga.

• En av delarna på listan är dagdrömmen. Drömmar som gör personen glad eller kommer ihåg goda minnen Det ökar också nivån av oxytocinhormon i kroppen.

Vad är det för livsmedel som innehåller oxytocin?

I allmänhet är livsmedel som innehåller A-vitamin, B1, B2, B6 och D innehåller oxytocinhormon.Det går att konstatera att nivån har ökat. De som vill öka detta hormon i sin kropp genom näring kan välja att konsumera vissa livsmedel regelbundet. Vi kan lista dessa livsmedel enligt följande:

• Ägg

• Mjölk och mejeriprodukter

• Alla gröna bladgrönsaker

• Torkade nötter

• Oliver

• Paprika

• Vete, ris, råg och havre

• Avocado, äpple, banan, jordgubbar och granatäpple

  p>

Svaret på denna fråga, som särskilt undrar de som har problem med att bli gravida, måste vara "ja". Eftersom nervimpulserna som når hypotalomus överförs till livmodern tack vare oxytocinhormonet. Denna neurala stimulering orsakar sammandragning i livmodern, och ankomsten av manliga reproduktionsceller till livmodern accelererar. Spermier når lättare kvinnliga reproduktionsceller.

Vi bör notera att syrorna i livmodern eliminerar aktiviteten hos spermier. Men eftersom oxytocinhormonet påskyndar denna övergång, minskar risken för skador på spermier. På så sätt blir möjligheten att bli gravid starkare, men vi kan givetvis inte säga att oxytocin ensamt säkerställer graviditet eller att möjligheten till graviditet helt elimineras om detta hormon saknas i kroppen.

Vad är biverkningarna av oxytocinhormonet?

Alla hormoner i kroppen måste vara i en viss balans. Precis som hormoner som är lägre än den ideala nivån kan orsaka vissa problem, kan för mycket orsaka olika problem. När oxytocinhormonet tas för mycket eller utsöndras för mycket i kroppen är det därför oundvikligt att vissa biverkningar uppstår. Vi kan lista de vanligaste biverkningarna enligt följande:

• Overdriven sammandragning av livmodern

• Ödem i kroppen

• Blodtryckssänkning

• Hudutslag

• Hjärtklappning

• Huvudvärk

• Vissa synrubbningar

• Ökad blödning efter födseln

• Kroppens allergisk reaktion

• Illamående, kräkningar

• Vissa talstörningar

• Svaghet

• Minnesproblem

Dessa biverkningar uppstår vanligtvis när nivån av oxytocinhormon som utsöndras av kroppen ökar.Vi kan säga att det inte sker när hormoner tas som externt stöd. Om du tar oxytocin externt som tillskott av någon anledning, bör du definitivt informera din läkare om dessa biverkningar uppstår.

Hur korrigerar man brist på oxytocinhormon?

Oxytocinhormon i kroppen

Om smärtan inte börjar trots att det är dags att föda kan detta hormon ges till kroppen intravenöst. Detta säkerställer att förlossningen börjar. Kosttillskott producerade i tablettform används vanligtvis av personer som lider av depression eller liknande psykiska problem. Innan du använder kosttillskott måste ett test göras och oxytocinbristen i kroppen måste fastställas. Därför bör du inte försöka använda tillskottshormoner utan att rådfråga din läkare.

Oxytocin kontrollerar många processer i kroppen och hjälper även nervceller i hjärnan att skicka meddelanden till varandra. Din hjärna 

Hormonet stimuleras hos kvinnor under födseln, under amning och under sex.

Oxytocin frisätts in i kroppen. , kroppen reagerar genom att frigöra mer av hormonet. Till exempel under förlossningen orsakar sammandragningar av livmodern att oxytocin frisätts i blodet. Detta orsakar fler sammandragningar, vilket gör att mer oxytocin frigörs.

Vad är oxytocinets roll?

Oxytocin hjälper livmodern att dra ihop sig under förlossningen. Ibland ges artificiellt oxytocin för att inducera (starta) eller påskynda förlossningen. Det används också ibland för att hjälpa till att förlossa moderkakan eller för att hjälpa livmodern att dra ihop sig efter födseln för att förhindra kraftiga blödningar.

När kvinnor ammar hjälper oxytocin mjölken att komma ner. Det har en roll i att göra testosteron hos män och hjälpa spermier att flytta.

Oxytocin är också viktigt för att hjälpa människor att bilda relationer. Det gör det möjligt för människor att lära känna varandra, känna tillit och empati och hjälper mödrar att knyta an till sina barn. Det gör också att människor känner sig sexuellt upphetsade.

Vad händer om det finns för mycket eller för lite oxytocin?

Om det finns för mycket eller för lite oxytocin

För mycket oxytocinkan leda till benign prostatahypertrofi hos män, urinering i prostatakörteln > Det tros vara ett vanligt tillstånd som gör amning svår.

För lite oxytocin kan påverka en kvinnas förmåga att frigöra mjölk för amning. Låga oxytocinnivåer har också associerats med autismspektrumstörningar och depression.Det kan användas för att behandla social fobi, depression och ilskaproblem.

_{Läs: 0}