Ensamhet är föremål för de flesta filmer, dikter och böcker, en situation som är helande för vissa människor och skrämmande för andra. Tolkar den som är ensam sin situation som hjälplöshet, som en dyrbar tid som tillhör sig själv eller som en svår att bära? Även med dessa få frågor verkar det som att frågan om ensamhet kan diskuteras på ett mycket djupt och brett spektrum när det gäller vilken mening och uppfattning en person tillmäter den. Melaine Klein, i sin artikel med titeln "Förmågan att vara ensam", sa att för första gången upplever en person denna upplevelse genom att vara ensam med en vårdgivare i närheten. Två personer står sida vid sida, men de är upptagna med annat och är faktiskt ensamma. Klein sa att detta var en paradox. Som en förlängning av denna situation kan vi anta att människor lär sig att uppleva ensamhet i en persons existens och att ensamhet blir funktionell när personen har ett utrymme att etablera relationer när han/hon kräver det. dömd till ensamhet, tänka på dess innebörd och betydelse och komma till slutsatsen att han aldrig helt kan förstås och att ingen kommer att vara vid hans sida utan nytta. En persons önskan att bli förstådd och stöttad kan få honom att missuppfatta och tolka olika beteenden hos människorna omkring honom. Den kännetecknas av att söka efter den andre, längta efter den andres existens, och att inte kunna hitta ett svar på detta krav. Att inte kunna svara på en befintlig efterfrågan kan också leda till att en person har förtroendeproblem med människor.
Ensamhet, som ofta betraktas tillsammans med upplevelser av separation och övergivenhet, kan i detta sammanhang orsaka förtroendeproblem i mellanmänskliga relationer. Det är parallellt med att uppleva hjälplöshet i den värld där vi existerar mot vår vilja.
Låg nivå av upplevt socialt stöd och personen som klagar över ensamhet hänger ihop.
En studie gjord i vårt land visade att ensamhet har ett positivt samband med tendensen att undvika skada. Individer med låg skadeundvikande har visat sig vara mer extroverta. Börja härifrån Vi kan tolka att människor undviker att etablera relationer för att de är rädda för att bli skadade. Man kan säga att människor föredrar att vara ensamma snarare än att bli skadade, få negativ kritik eller bli illa behandlade. Det kan dock inte hävdas att dessa människor är glada och fridfulla i sin ensamhet.
Den franske tänkaren Michel Foucault sa: ”Om en person inte klarar av att vara ensam, kan han inte klara av att vara med andra.” han sa. Enligt Klein är förmågan att vara ensam ett av de viktiga stegen i mognad och självförverkligande. Å andra sidan kan det att vara på egen hand också vara ett frirum där en person lämnas ensam med sina egna beslut, ideal, tankar, kort sagt sina uppfattningar om sig själv och omgivningen.
Detta är utan tvekan en frihet som kan bana väg för en person att lösa problem, tolka, utvärdera perspektiv och förverkliga sig själv. Detta är nämligen ensamhet som preferens, det orsakar inte personen känslor av smärta och ensamhet, utan snarare en känsla av tillfredsställelse. Dessa människor kan avslöja och skapa något när de är ensamma. Under dessa förhållanden börjar ensamhet när personen vill och behöver det, och slutar när personen inte vill det. Därför är det en extremt konstruktiv process som stödjer en persons kreativitet och självförverkligande ideal.
Ensamhet kan hanteras på olika sätt av personer som arbetar med den i linje med den innebörd personen ger. Irvin Yalom säger att en person måste acceptera att han oundvikligen är ensam och att han ställs inför tre typer av isolering. Dessa; interpersonell, intrapersonell och existentiell isolering (Yalom, 1980).
Yalom konstaterar att mellanmänsklig isolering upplevs som ensamhet och upplevs som ett resultat av personens bristande sociala färdigheter, personlighetsmönster (schizoid, dömande) och motstridiga känslor kring närhet. Han säger att en persons inre isolering uppstår när han undertrycker sina känslor och tankar, skjuter upp sina önskningar och motvilligt gör saker som han tycker är nödvändiga. Personen är isolerad från sig själv inom sig själv, isolerad av sig själv inom sig själv.&nb sp;
Existentiell isolering är den fråga som Yalom särskilt fokuserar på. När en person är ensam måste han möta alla sina rädslor och oro ensam. Han säger att man som ett resultat av att konfrontera denna ensamhet kan knyta an till andra människor på ett djupare och mer meningsfullt sätt. Vid det här laget stöder vi vad Foucault sa med Yaloms idéer. En person måste acceptera att han är ensam, bara på detta sätt kan han etablera sunda relationer, han är ensam men inte ensam. Yalom: "Döden är den ensammaste mänskliga upplevelsen." han säger. Du kan älska någon väldigt mycket, riskera döden för dem, offra allt, men döden är något som en person upplever ensam (Yalom, 1980).
Ensamhet hjälper en person att hitta mening genom att bli av med av en smärtsam upplevelse, Vid den punkt där det låter honom uttrycka sin kreativitet och förverkliga sig själv och sina ideal, kan det bli ett oumbärligt stöd. En person som kan njuta av att vara ensam inom sitt eget område, med eget ansvar och frihet, har kunnat bemästra en av de mest genuina sanningarna om sin egen natur. En person är ensam och måste kunna tolerera gränser, individualitet och personligt utrymme i sina mellanmänskliga relationer.
”ensamhet betyder tystnad
Det betyder att skära ut dig själv med din egen röst,
din inre kroppen tand för tand,
dröm. dröm
är att expandera." (Toptaş, 1990)
Läs: 0
