Om du plötsligt känner din fot i rymden och upplever stukningar när du går i höga klackar, eller om du känner ett gap och vinglar i fotleden även när du går på plan mark med sneakers, men mest på ojämnt underlag, om du upplever fotled rotationer, fall och klumpighet utan att veta orsaken har du med största sannolikhet kronisk ligamentinstabilitet. Vad har du?
Så vad är kronisk ligamentinstabilitet?
Om du har upplevt minst en vristvrickning i ditt liv och ditt första ingrepp inte gjordes i tid och lämpligt för din situation, kan det hända igen.Efter vristvrickningar utvecklas ofta ett tillstånd som vi kallar kronisk ligamentinstabilitet. Vi uttrycker denna situation på följande sätt: stukningar och vridningar i handleden som återkommer, stör personen, orsakar smärta och lidande, påverkar det dagliga livet och ibland till och med utvecklas ur det blå.
När handleden är stukad, ligament sträcks och i vissa fall slits sönder. I det här fallet påverkas även fotledens balansförmåga negativt.
Om det första ingreppet inte görs effektivt i detta fall, vilket vanligtvis är lämpligt för stukningar, kan fotledsligamenten inte läka ordentligt och bli en kandidat för nya stukningar som kommer att återkomma i framtiden.
p>
Bandband och iskompress, som är de vanligaste behandlingsmetoderna, är effektiva för att lindra smärta, svullnad och ödem som orsakas av stukade handleder , snarare än att läka bindväven som man tror.
Det tar dock en genomsnittlig tid för ligamenten att återfå sina tidigare funktioner. Att vara i gips i 3 veckor är den lämpliga behandlingsformen och bör appliceras utan att slösa tid när personen först upplever stukningen.
Gistet i fråga är inte som det kända klassiska gipset, det kallas för "mjukt gips". De är en ny generations gips som kan lätt att trampa på och gå på. I slutet av gipsperioden återfår de vilade ledbanden sin tidigare balans och funktioner.
Vad är den effektiva behandlingen för kronisk ledbandsinstabilitet?
Handled stukningar som blir kroniska, det vill säga ständigt återkommande.Det visar oss svagheten i bindningar. Kirurgisk ingrepp krävs för ligament som inte kan stärkas med sjukgymnastik. Skadade fibrer repareras med en mycket enkel operation och fullständig behandling är möjlig.
Läs: 0
