WHO rekommenderar att spädbarn endast utfodras med bröstmjölk under de första 6 månaderna och att amningen bör fortsätta i 24 månader genom att börja med lämplig kompletterande mat från den 6:e månaden. Mot bakgrund av denna information kan amningen avbrytas vid en tidpunkt som är lämplig för mamman och barnet. Om barnet bestämmer sig för att sluta med bröstet kommer denna process att bli kortare och lättare att övervinna. Men om mamman sätter igång avvänjningsprocessen kan det bli en längre och svårare process. Hur lång tid det tar kan variera från bebis till bebis. Idealet är att gradvis avvänja sig från bröstet, inte rusa, för att ge både barnet och mammans kropp tid att vänja sig vid den nya situationen.
VAD SKA JAG FÖLJA BARNET FÖR ATT AVVÄNNA?
▪ Känslomässigt redo (Det borde finnas en tid då mamman inte tänker på möjligheten att svälta när hon inte ammar sitt barn, eller fruktar att det känslomässiga bandet mellan dem kommer att bryta när hon slutar amma snarare än hunger.)
▪ Att vara i en lugn period (barnsjukdomar eller en period då barnet är sjukt)
Om barnet håller på att avvänja sig från bröstet under perioder som t.ex. som byte av vårdgivare, mammas jobb, skilsmässa mellan mamma och pappa kan bebisen inte hantera båda påfrestningarna tillsammans.)
▪ Avvänjning gradvis (bebisen kommer aldrig att bli det. Till exempel skulle det vara mer lämpligt att lämna en av mitt på dagen först, eftersom bebisar är mer förtjusta i den första och sista matningstimmarna. Att ändra amningstiderna hjälper barn att glömma bröstet med tiden, eftersom de instinktivt fokuserar på vissa timmar på dygnet.)
▪ Att ändra sömntimmarna (eftersom de flesta bebisar förknippar matning med sömn, att hålla barnet vaket under matning, att skjuta upp sömnen efter 1 timme är också sätt att skilja dem åt.)
I denna process, bestämningen av våra kära mammor, att distrahera barnets uppmärksamhet, kramas och spela spel är de mest korrekta beteendena att göra, och att säga adjö till bröstet med kärlek är tricket. Varje bebis och mamma är unik och den rätta tiden kan variera för varje mamma och bebis.
Läs: 0
