Ökande ångest och stress i dag banar väg för utvecklingen av panikattacker hos människor. Ungefär en tiondel av människor upplever en panikattack minst en gång i livet. Panikattacker återkommer hos ett betydande antal av dem, och livet blir mycket svårt eftersom personen är rädd för att få en panikattack. På grund av överdriven ångest kan människor inte koncentrera sig på sitt arbete och deras arbetsprestationer minskar, och de är också rädda för att blanda sig med människor. Expert psykiater Dr. Hakan Karaş talade om de negativa effekterna av panikattacker på människor och hur de behandlas.
- Ångest och stress leder till panikattacker
Ångest , ångest och stress har blivit en del av vardagen. Ångest, som förbereder personen för svåra situationer, är en naturlig reaktion från vår kropp och kräver vanligtvis ingen professionell hjälp. Förstärkning av ångest leder till panikattacker, som åtföljs av intensiva fysiska symtom hos många människor. Hjärtklappning, andnöd, yrsel, skakningar, svettning och domningar är allmänna ångestsymptom. Men i en panikattack är dessa symtom både allvarliga och åtföljda av rädsla för att tappa kontrollen, svimning och död. Panikattackpatienter, vars allmänna ångestnivå är mycket hög, undviker att gå ut och blanda sig med människor, eller ta bussen eller tunnelbanan, på grund av rädslan för att få en panikattack. Det sociala livet för dessa människor, som inte kan göra de flesta av de aktiviteter de kunde göra tidigare, är också begränsat.
- Att gå till jobbet förvandlas till en mardröm
Sjukdom med panikattacker. En person med detta tillstånd känner sig som om deras liv är utom kontroll. På grund av sin överdrivna ångest har dessa människor svårt att koncentrera sig på sitt arbete och deras yrkesprestationer försämras gradvis. Att gå till jobbet blir ibland en mardröm för panikattackpatienter. Överlappningen av alla dessa problem, under påverkan av känslor av otillräcklighet och hjälplöshet, pressar människor in i depression.
- Haskiga och hektiska människor är i riskzonen
Även om ångest orsakar symtom som hjärtklappning, andfåddhet, yrsel och skakningar hos många människor, är det lättare för denna situation att övergå till en panikattack hos personer som är disponerade. Särskilt personer som är under intensiv stress och har svårt att hantera stress Individer, de som är förhastade och kinkiga, de med andra ångestsyndrom och de med vissa fysiska sjukdomar som sköldkörtelsjukdom, upplever oftare panikattacker.
- De lever med rädslan. av skada på deras kroppar
Feltolkning av fysiska symtom under en panikattack gör personen ännu mer orolig. Till exempel; Den person som upplever hjärtklappning under en panikattack tänker "Jag har en hjärtattack" och i det ögonblicket visar hans blodtryck normalt en tillfällig ökning, "Jag har högt blodtryck" " strong> eller för att högt blodtryck åtföljs av yrsel tolkar de detta som "Jag har en stroke". Eftersom dessa personer ofta har med sig en blodtrycksmätare och hela tiden mäter sitt blodtryck, ökar deras ångest och deras blodtryck mäts vara riktigt högt. Därmed stärks deras förvrängda tankar om att deras kroppar kommer att ta skada av denna onda cirkel. De som får panikattacker med rädsla för att något ska hända deras kroppar söker sig ofta till räddningstjänst, invärtesmedicin och hjärtsjukdomsavdelningar. Deras rädsla för att något dåligt ska hända dem eller för att dö är ofta inte lindrade. Dessa människors problem blir kroniskt eftersom de söker lösningar inom andra medicinska grenar än psykiatri eller icke-medicinska lösningsmöjligheter på grund av sin fysiska rädsla. Ibland försöker de med panikattacker att självmedicinera med informationen de får från internet. Dessa felaktiga behandlingssökningar gör inte bara problemet kroniskt, utan kan också leda till alkohol-, substans- och drogberoende.
- Panikattack skiljer sig från rädsla och kan behandlas
Om det blir oväntat allvarligt Om du upplever ångest, om du inte kan kontrollera din ångest, om du tänker på att dö, tappa förståndet eller svimma tillsammans med din ångest, om du ständigt är rädd för nästa attack, om din vardagen blir allt mer begränsad och det påverkar ditt arbetsliv negativt, du kan också ha en panikattacksjukdom. Även om det finns en vanlig uppfattning om motsatsen; Panikattack sjukdom är en av de psykiatriska störningar som bäst kan behandlas med psykoterapi och säkra mediciner. Personer med panikattacksymptom bör inte söka onödig behandling. De bör definitivt konsultera en psykiater direkt utan att slösa tid på sitt arbete.
Läs: 0
